因陳師傅春節期間需返回鳳山，因此陳家班於春節期間暫停打拳/練拳20天（1/23-2/10）
春節期間美食當前，若缺乏運動很容易增肥的！所以特別請師傅幫忙錄製了以下我認為我自己還需要再特別加強的一些基本功，一併分享給各位師兄姐同參：
1.老爺步+六封四閉+雲手
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2.起式+掤履擠按
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3.推手基本功
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4.拳架
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