🔧 本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-11-29 00:35 編輯
桌球算是少數不受身材限制, 亞洲人表現得比歐美更好的少數球類運動項目之一，台灣選手的表現也可圈可點。活動場地限制少, 不受天候影響，消費金額也不算太高，值得台灣推廣。業餘桌球好手之家就是一位台灣業餘桌球好手及眾多熱心人士成立的網站，除了有各地打球場地介紹外，最特別的是引進美國USATT積分制度，鼓勵大家廣辦積分賽，建立一套積分制度，使桌球活動更豐富、更有趣。不論是初學者或一方霸主都可以在網站中找到適合自已發揮的舞台(詳參下列的連結網址)，如此可以認識更多同好, 相互切磋，熟悉更多不同的球風。
http://www2.cybertabletennis.com/portal/index.aspx
只要參加比賽，主辦單位有將比賽成績送交網站，與會的球友就會擁有一個初始積分，日後再參加積分賽或其他大大小小的比賽(如三峽以往每年約10月舉辦的鎮長盃、桌委會辦的會內賽、積分賽)，都會以你對戰的勝負及對手實力(他的積分)來修正調整你的積分，一般網站會在每月的月中前公布上個月底前調整後的最新積分。至於積分如何修正請參考下面的說明(轉錄至業餘桌球好手之家網站)
個人級距參考資訊
@積分計算方法：
(一) 每一場比賽結果均應依照USATT所擬定的積分表計算成績（如下表），積分表左欄是積分差額範圍，中欄是積分高者得勝之加分﹙即：積分低者落敗之減分﹚，右欄是積分高者落敗之減分﹙即：積分低者得勝之加分﹚。
USATT積分標準 (可以參考下面的紅色例子會比較容易了解)
選手間積分差距 積分高者得勝時加分(積分低者落敗之減分) 積分高者落敗時減分(積分低者得勝之加分)
0-12 8 8
13-37 7 10
38-62 6 13
63-87 5 16
88-112 4 20
113-137 3 25
138-162 2 30
163-187 2 35
188-212 1 40
213-237 1 45
238及238以上 0 50
(二) 範例：A君積分2000分，B君積分1950，二者相差50分。
◎A勝，B負 → A加 6分（2006分），B減 6分（1944分）
◎A負，B勝 → A減 13分（1987分），B加 13分（1963分）
簡單的說就是若對戰的兩人實力很接近時(兩人積分差距在0~12分者)，獲勝的一方積分會增加8分，輸的一方積分會扣8分，若兩人積分差距達到100分時由比照上面的說明:
選手間積分差距 屬88-112這個範圍，
若是積分較高的那位球友獲勝 勝者可以得到 4分, 輸的則要被扣 4分、(高分贏低分算是理所當然, 所以加分較少)
若是積分較低的那位球友獲勝 勝者可以得到20分, 輸的則要被扣20分 (低分贏高分可能是低分者已有成長, 所以加分較多, 以修正調整最新的實力)
如果對戰選手的積分相差超過或等於238分, 制度上是認為高分贏相差238分或以上的低分是理所當然的, 不再加分, 輸的也不用扣分
〔備註〕：尚無個人積分的球友，可以透過下列原則，粗估個人大約積分：
球友的原始積分，初期係由站長依該球友的競賽成績與首場對手積分比對後，暫為球友初估，然後經由數次比賽加減分後，逐次校正成與個人實力相當的正確積分；球友們也可以透過下列原則，粗估個人大約的積分：
A) 參考本站公布的個人積分：若與某積分擁有者實力相當，則您便約略有該積分之實力，實力每差一球，則積分約差50分(但以差四球為限)。
B) 入選成年國手者：2500以上
C) 各縣市區運或大專院校(甲組)代表隊、入選青少年國手者(男生)：2300以上
D) 各大型公司或大專院校(乙組)代表隊、入選少年國手者(男生)：2000以上
E) 國中、高中代表隊、入選少年國手者(女生)：1900以上
F) 各大專院校科系代表隊、國小代表隊：1800上下
G) 業餘球員球齡五年以上者(三天曬網、一天捕魚型)：1600上下
H) 業餘球員球齡二年以上者：1400上下
一開始的個人積分可能無法太準, 但經過一段時間的調整就會很接近真正的實力了。