好一幅「迎向晨曦練太極」！

上聯可是「半夜荷花慢慢開」？

結果是，自己出題，自己答。

64式太極拳
第36式(前後迴身蹬腳)

右迴身蹬腳（面西）：
-----雙掌掌心朝內，沉身內翻，向下屈膝蹲坐，坐實左腳，右腳尖輕點地，
身體逐漸上昇，右腳慢慢離地，
（訣曰：腳不離地手不分，腳一離地手就分）；
右足抬穩，向正西方慢慢蹬出，腳跟朝前，雙掌同時徐徐向外翻捲分開
（訣曰：半夜荷花慢慢開），掌心向外，同肩寬，齊耳高。-----------

WHY 發表於 2013-11-19 16:35
結果是，自己出題，自己答。

64式太極拳

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果然有學問，而且還要練到某種程度才能體會！