朋友傳給我一個蠻有趣的資訊供大家參考

癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行：
01: 熟番薯 98.7%
02: 生番薯 94.4%
03: 蘆筍 93.9 %
04: 花椰菜 82.8%
05: 卷心菜 91.4%
06: 菜花 90.8%
07: 西芹 83.7%
08: 茄子皮 74.0%
09: 甜椒 55.5%
10: 胡蘿蔔 46.5%
11: 金花菜 37.6%
12: 薺菜 35.4%
13: 苤蓝 34.7%
14: 芥菜 32.9%
15: 雪里蕻 29.8%
16: 番茄 23.8%
温馨提示：所有番薯還有骨膠原，以黄心番薯最多，而抗癌成份最多是紫心番薯,及熱檸檬水不加糖也是抗癌，為了健康，請把這條短信轉發給您想關心的人！

逍遙姐:
如果全部大雜燴一起會不會100%有效率? 生的會比煮熟的更有效? 不然大家怎麼都生吃或打成泥

味丹 發表於 2013-10-28 17:43
逍遙姐:
如果全部大雜燴一起會不會100%有效率? 生的會比煮熟的更有效? 不然大家怎麼都生吃或打成泥 ...

那就不知道了

之前早餐用一顆蘋果, @馬鈴薯& @紅蘿蔔打果汁就是早餐, 可防疾病. 誰知道有沒有效, 喝了快半年, 回台後就終止了. 哈! 哈! 沒耐心{:4_136:}