藍棧今日[color=SeaGreen]
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.
蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
健康新知分享~
據《本草綱目》
南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
好喝喔!!!
