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喝豆漿這個我要來試試{:4_131:}

喝豆漿可以豐胸~~~~~~{:5_231:}

看能不能...在大一點{:5_218:}

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還有一個方法!

就是吃低脂起司片(聽說這個更有效{:7_497:} )

我想減5kg,
但是管不住愛吃的嘴,
有什麼方法能讓人不愛吃東西呢?

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我也是超級想知道~~~{:7_515:}

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喝汽水!!!!!
我個人覺得會很撐{:5_256:}

雖然還是可能會想吃~但吃不下很多

mia 發表於 2010-10-25 21:05
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禁肉食

我也無法禁肉食~~~~~~{:7_450:}

剛剛看到一各小女生的減肥部落格耶~
從75減到55KGW
仰臥起坐100下+飲食卡洛里控制
甩肉20公斤

fe42q10 發表於 2010-10-25 18:49
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真的喲! .正常吃就漲回來了. 而且皮膚變很黑. 彷乎人整個枯了.....所以不敢再試了.晚 ...

還有每天水不要喝太多,控制在2000CC內吧! <<<<哇.....
哇以為多喝水讓肚肚撐飽飽~~~才不會餓~~~~{:7_432:}

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叫mia大禁肉慾..{:4_155:}
等同叫她禁性慾.....{:4_187:}


一樣是難~很難~非常難~

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這...這不太健康吧~?!
老姑娘我無咖啡不歡已經被醫生警告在"骨鬆"的邊緣了,
再把可樂喝到撐,我想我很快就去醫生那兒報到啦!

Manami也別常喝喔!
對骨質很傷的!!

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其實我很討厭喝有汽飲料啦~
純粹為了減肥時太餓而準備~{:7_495:}


不過咖啡最近倒是挺常喝的......
一喝就精神百倍阿{:7_371:}

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是啊!
咖啡萬歲!!{:4_113:}

ps.不喜歡咖啡的別打我.

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而且要是可以天天喝星巴克的就好了{:7_499:}
哈哈

COFFEE 十1 TEA 十2 WOW WOW WOW 我是不是沒救了???????{:4_93:}{:4_143:}{:4_88:}

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ㄏㄏㄏ {:7_429:}

回覆 fe42q10 的文章

噢~~
小姑娘....ok的,放心的喝個幾年再說.
大姑娘....嗯~控制一下吧!
老姑娘的話就.....能少就少,不喝最好!(醫生說的)

妳是哪一個呀?

我不喜歡喝咖啡

不過我今天已經喝兩杯奶茶了
{:7_337:}

回覆 蓋瑞 的文章

奶茶{:7_521:} ..
那個都是...熱量..

會變胖會變胖會變胖會變胖

可是喝鮮奶茶啦~不加糖的
熱量很低

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我也被警告不准喝{:7_445:}
以前唸書時搬了台咖啡機放宿舍...天天黑咖啡三四杯
直到有天頭昏眼花、眼冒金星、喘不過氣被送到醫生阿伯那~~~
咖啡機就從那天起被封起來帶走{:7_501:}

回覆 mia 的文章

喔~~~妳太強了!{:4_113:}
我一天2杯黑咖啡是極限,
再喝下去就心悸啦!

回覆 polly188 的文章

{:4_155:} ..

現在我是只要喝到有含咖啡的...管他拿鐵、義式、卡布奇諾~還是啥咪鬼東西~~
就會心悸{:4_138:}

回覆 mia 的文章

{:7_470:} 我知道錯了
不過人家就是比較喜歡喝奶茶嘛

其實平常頂多早餐一杯啦
{:7_468:}

{:4_184:}

2杯黑咖啡是5年前,
現在我ㄤ規定一天只能1杯拿鐵.
{:4_161:}

不過我都會偷偷多喝1杯,
沒事, 哈~~

所以你現在不能再喝咖啡了嗎?
"秀秀"

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不能說的秘密.......... 十.十.十.十.十.十.十.十十.........七. {:4_161:}

回覆 polly188 的文章

給你一張
{:4_128:}
說到我最忌諱的
老姑娘
我每天早上
固定一杯黑咖啡

糟糕了啦

老
姥姥
{:4_214:}

回覆 polly188 的文章

現在..

一滴都沾不得{:4_176:}

記得上次去奧斯汀點了杯"巧克力香蕉冰沙"

喝了一口後就心臟砰砰跳{:5_231:}

一問之下...果然.....有加咖啡..{:4_155:}

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看在..小蓋瑞那麼古錐的份上..

好啦~只能早餐喝一杯{:5_231:}

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姥姥..
黑山牌{:5_231:}

回覆 mia 的文章

我要開始戒奶茶了
今天健檢結果體脂肪有32%

嚇到我了
{:7_444:}

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咦...

我的是...

30%{:4_176:}

回覆 mia 的文章

{:4_92:}
少了一個咖啡"咖"了

回覆 藥仙子 的文章

回姥姥的話:
修道萬年方能成仙,
您現在是最嫩"仙"
一點都不老!{:4_151:}


ps.馬屁拍得厲害,眾姊妹想吐請自便呦!{:4_133:}

回覆 fe42q10 的文章

哈~~~
好吧 小姑娘{:4_153:}

回覆 polly188 的文章

從師母
被你升級到姥姥
{:4_158:}
宰了你們幾個小兔崽子
{:4_214:}

回覆 Manami 的文章

喝汽水的話....下半身會瘦不了喔...

回覆 alaly 的文章

真的喔?????
我是幾乎沒在使用啦~除了太餓!
{:5_270:}

回覆 Manami 的文章

呵呵 因為飲料的糖分太多
要瘦下半身 最好是完全不要碰有糖的東西
不然就喝代糖的 ^^

回覆 polly188 的文章

我要幫你拍拍手~~

做的好!!{:4_113:} {:4_113:}
敢叫師母為"姥姥"{:4_150:}
你的前途光明唷!

我也看的很爽唷!!

{:5_218:} {:5_218:}

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你是最年輕的師母~

你也是最青春的姥姥~~

{:4_120:} {:4_120:} {:4_120:}

看來我做了件大不敬的事,{:4_187:}
嗚 ~~~
姥~姥~~~~
原諒我吧!{:4_160:}

ㄚ不過都木已成舟,
哇嘛抹法度!{:4_186:}