凡夫俗子 發表於 2013-5-19 17:52
從科學的角度看，對於一個可能的憂鬱症患者，自殺是他解決問題的方法之一，因為不被一般社會大眾所接受，所 ...

不是所有的自殺念頭都來自於心理，信仰經常不足於支持個憂鬱症患者走過黑暗，真的有時自殺是可能解脫的方式之一，如果您身邊有憂鬱症患者，請支持、提醒他們尋找現代醫藥的管道，吃點藥可以讓他們有強壯的身體可以走過黑暗，其實他們沒有那麼脆弱，只是身體生病了。

請大家多曬太陽多運動
有時間就運動就外出走走
不需要花錢
你會感受到身體發出的能量與喜悅

你走過來了,真的很棒.
但痛苦是無法比較的.能幫到人很好,幫不到也無妨...對於執意的人,只能交給上帝.

紫薇媽咪 發表於 2013-5-19 19:45
人是軟弱的，有時一句負面消極的話，就可以改變一個人的想法。

我很軟弱，很沒信心，很沒自信，很負面， ...

{:4_113:} 事實上，您真的很棒，您自己本身有能耐和堅毅力，還有您身邊出現了給您正面影響的人，再加上您自己，肯接受正面影響的幫助等等的條件，才慢慢的，一步步的突破困境，您真的很了不起。有時說一句話，會真正的有所改變到一個人的想法，往往是，那人自己心中已有那想法的傾向了，否則是，話不投機半句多，不是嗎？您自己也體悟到，人如果真正的想做什麼事，誰也攔不住的，不是嗎？您真的很棒。{:4_209:}
為什麼人若真正的想做什麼事，誰也攔不住的？當一個正面或負面的念頭的力量很強時，又沒足夠的另一股念力來阻擋時，人的行動就產生了。我們心的念力是很奧妙的，所以才說，相由心生。要時刻訓練自心的念力，到很正面和純淨，非易。所以，時時反觀和反省自己，很重要。要時刻把負面的念頭，刪除掉，要累積正面的念力，這就是禪修訓練的效能，就能在面對困境時，有足夠的智慧力和意志力去突破它，而能避免悲劇的發生。

現在的我也是對人生感到倦了
沒有目標 行尸走肉般的

希望有機會能認識您...

傍晚倒垃圾完進社區後門,聽到兩個鄰居正在討論這件事,
聽到其中一位說那個人就是腦袋有問題才會這樣啦,........

突然覺得很多時候,
需要幫助的人,本就遲疑該如何踏出求助的第一步,
再遇上這樣的人,無疑是扼殺了抓住岸邊水草最後的勇氣了吧...

看到這裡這麼多人不吝於付出自己的關懷,很令人感動~

勇敢面對一切，大家一起加油

我也才買，還沒搬完呢...
我太太都瞎擔心，之後晚上晒衣服會怕....

該說啥呢....{:3_55:}
其實我聽到消息之後......
我一直默然至今....

但我依舊喜歡這邊的生活方式
打掃到一身大汗，跑去便利商店買飲料和麵包....
看著天空、看著公園、看著跑跳的小朋友....
我只是閑適的走著.....

選擇到這裡生活
就是為了讓自己的都市病好轉....
因為過去除了工作還是工作...從來沒覺得放鬆過。
換個生活環境，我深信可以讓自己的生活有所改變啊....

真的是感動的真實故事

zipsky 發表於 2013-5-20 00:37
我也才買，還沒搬完呢...
我太太都瞎擔心，之後晚上晒衣服會怕....

多為他和他的家人禱告

angel99 發表於 2013-5-19 22:18
事實上，您真的很棒，您自己本身有能耐和堅毅力，還有您身邊出現了給您正面影響的人，再加上 ...

哦…不，我那時一點都不堅毅，且是一心求死。
只是「天無絕人之路」，自我了斷數次都沒死。送去醫院還被醫生護士冷嘲熱諷，身旁沒一個懂我的人，非常寂寞、孤獨，巴不得再多試幾回。
自以為很懂我的媽媽，其實什麼都不懂。
那時我沒有透過吸毒來逃避，是用刀子不停在手上出怨氣。因為不想傷害人，只好傷害自己。
大家都以為是我自己無葯可救!什麼難聽的話都說出口，說我是神經病!裝瘋賣傻!假憂鬱來博取眾人同情，裝可憐…大家有的罵、有的念，什麼大道理都說過給我聽，我精神科的葯也吃了，就是無法痊癒。
人都是需要真心的關愛，愛是很大的力量，可以捥救生命。
那些罵過我、念過我的人，他們覺得自己算是在關心我，但都是從自己的出發點，講的都是沒有實際幫助的話，話是聽了，沒真正醫治到創傷的心。因為是過來人，真的懂憂症患者的痛。
很多事是自己發生了，才知道怎幫助別人。

紫薇媽咪 發表於 2013-5-20 01:10
ME 2，今天衣服是老公去收的…

我的心情很BLUE，我好害怕，一點聲音就嚇到，魂不守舍，我好想離開幾天， ...

做些深呼吸的運動，勇敢，不要怕，多訓練自己的膽識。出去遊玩幾天，也挺好。磁場和時空不同，不相干，別怕，沒事。負面的念頭一起，就馬上轉化到正面的心念。:handshake

紫薇媽咪 發表於 2013-5-20 01:35
哦…不，我那時一點都不堅毅，且是一心求死。
只是「天無絕人之路」，自我了斷數次都沒死。送去醫院還被 ...

是呀！要能感同身受，非易。自己多善待自己些，因為往往是，渴望得到別人的的愛，不一定有或是即時得到。在台灣，很多人不知如何表達關愛，或是表達的方式很不好。或許這是因為傳統文化的影響吧！尤其是，在鄉下。我們的社會和家庭教育需要很多的改善。現在，年輕的父母，就比上一代的父母，懂得對孩子表達出來關愛。
然而，也有人擁有很多真心的關愛，譬如，某名人或藝人，或是我朋友的孩子等等，還是沒突破困境。您真的很棒。{:4_113:}

絕對無力 發表於 2013-5-19 22:21
現在的我也是對人生感到倦了
沒有目標 行尸走肉般的

:handshake 可試試看，去法鼓山的天南寺，學禪修訓練。很近，就在三峽，很美的地方。或是可閱讀一代奇人 南公懷瑾老師，所講解的各式各樣的書，有歷史，和儒，釋，道，各家的智慧精華。或是有一本書<了凡四訓>，也很好。{:4_209:}

絕對無力 發表於 2013-5-19 22:21
現在的我也是對人生感到倦了
沒有目標 行尸走肉般的

有需要什麼幫忙嗎?

今天清晨..
又碰上一起想跳樓的case..19樓頂

還好...
把人從女兒牆上拉下來...



案址非北大特區
這裡已經在愛北大社群公告禁止自殺了

願大家尊重萬物生命～
沒有過不去的難題！

紫薇媽咪 發表於 2013-5-20 01:10
ME 2，今天衣服是老公去收的…

我的心情很BLUE，我好害怕，一點聲音就嚇到，魂不守舍，我好想離開幾天， ...

之前我們跟我住同層樓了也是想自殺 想跳樓
最後還砍傷管理員
那時候我也好害怕
好險她最後搬走了
我不是站在勸導她的立場
而是對於她搬走而安心
離我實在太近了
我也不希望有人在我附近自殺
很麻煩
或許我這樣算是很自私的想法吧

雖我目前信仰道教
但我想嘗試到北大特區的基督教會
因本人不住北大特區.
不知有人可帶我前往嗎?(只能六或日早上或下午. 有時六或日會出差)
再拜託各位了

紫薇媽咪 發表於 2013-5-20 01:10
ME 2，今天衣服是老公去收的…

我的心情很BLUE，我好害怕，一點聲音就嚇到，魂不守舍，我好想離開幾天， ...

就新聞說，那是吸食強力膠才這樣的。
別想太多了.......

所以往生者自己都搞不清楚怎麼回事，就走了.....
你說算自殺嗎？我想只是個意外罷了....

日子繼續往前走囉........

看看社區鄰居孩子們玩樂得歡笑聲，其實日子就是這樣過啊。
只是很多時候，我們這些「曾經也是小孩」的大人，都忘了怎麼過日子了....

多數人都會面臨關卡, 但可惜許多人無法置之死地而後生....{:4_92:}

要找到契機, 重新找到一個正面的能量很重要.
(信仰也是很好的方式.)

憂鬱如同一個迴圈, 往壞的方向去, 將如雪球般放大加乘, 而終至失控.
坐困愁城, 終將於事無補.

改變自己, 可以從改變生活作息開始.
卯時(5-7am), 為天地間陰消陽長之時.
如果能下定決心在卯時晨起運動, 過程中浸淫在天地陽起之氣, 再配合修煉方法, 身心的陽和之氣會逐漸增長.
如此慢慢逆轉身心的方向, 不再往壞的方向沉淪, 而往正面與好的方向循環.

返老還童功不談宗教.
但各地的練功場(包括北大)有許多憂鬱症, 失眠者都得到了很好的效果.
更重要的是, 內氣增強了, 開始變的能老神在在的應對外在各種壓力.

也歡迎大家多多利用北大練功場這個公眾的平台, 一起來修煉身心.

紫薇媽咪, 借分享. 希望可以及時分享到需要幫助的人
也希望大家能夠多一些正面能量. 這樣也可以幫助或影響到身邊的人喔

我自己也曾在兩年前的低潮差一點憂鬱症. 感謝好友即時分享"零極限"的歌
真的對我幫助很大. 也讓我可以輕易地走出那樣子的氛圍. 有需要的人可以多聽. 每天清理掉一些負面能量. 可以讓生活過得更開心充實喔

桂格 發表於 2013-5-20 11:29
多數人都會面臨關卡, 但可惜許多人無法置之死地而後生....

要找到契機, 重新找到一個正面的能量 ...

如果我搬去北大，願意五點起床慢跑....，我周圍的人應該都會去眼鏡行配眼鏡來跌啊....{:3_63:}

生惜生命
沒事別自殺

angel99 發表於 2013-5-20 02:13
可試試看，去法鼓山的天南寺，學禪修訓練。很近，就在三峽，很美的地方。或是可閱讀一代奇人 ...

同道中人.最近比較少去,相關的書也較少看.

要是還能走到戶外去(一般有狀況時很多都不想出門)...算是好的了.

AIRJASON 發表於 2013-5-19 20:25
果然....現在每個記者寫出來的東西 讓人感覺就是不同事件....

蘋果日報也有刊...但時間點不同....

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130519/35027249/%E3%80%8C%E5%8E%BB%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E3%80%8D%E7%94%B7%E8%BA%8D15%E6%A8%93%E4%BA%A1

這是蘋果日報的報導, 我很肯定蘋果日報的意外時間有錯誤

因為我將近12點時從樂活郡與世界公園中間的路背著孩子回來, 到世界公園後門.

沒看到也沒聽到, 下午三點孩子睡醒了準備出門, 還沒岀到大廳, 警衛就告知出事了

這時候警方與醫院的遺體處理車都已經在公園旁

就算是我一進社區就發生意外, 到我們岀門要散步也不到五小時

而且也不是早上就發生的

現在的新聞, 可信度真的蠻低的

joshua1357911 發表於 2013-5-20 12:28
同道中人.最近比較少去,相關的書也較少看.

要是還能走到戶外去(一般有狀況時很多都不想出門)...算是好的 ...

:handshake 謝謝您。為什麼不走到戶外？早上，在北大校園，有法鼓山的道友在練動禪，我常去散步。請問，平常您都興趣做什麼呢？我因了凡四訓一書，引起我的好奇，而開始去研究古學和算命學，才深知自己還有很多需要學習的，所以，開始閱讀各式各樣的書籍。我非常尊敬 南公懷瑾老師，因為他講解的書，幫助我很多。在北大，有很多佛弟子，我自己因多年居住在異鄉，不習慣團體，所以，也很少參加活動，除了，偶爾去十方禪林，參加準提七專修。

angel99 發表於 2013-5-19 19:04
事實上，也有很多人在宗教中迷失了，或被騙財騙色。反而，情況更惡化。有人是很被這社會大眾 ...

人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此身不向今生度，更向何生度此身？

謝謝關心！

桂格 發表於 2013-5-20 11:29
多數人都會面臨關卡, 但可惜許多人無法置之死地而後生....

要找到契機, 重新找到一個正面的能量 ...

說得好！

卯時，對於坐困愁城的人，真的是向下沈淪，或者向上提昇的關鍵時刻。

走出戶外，練個氣功，絕對有益無害，而且不是退休者的專利。

凡夫俗子 發表於 2013-5-20 15:37
人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此身不向今生度，更向何生度此身？

謝謝關心！

:handshake 願您早日成就佛道。

牙疼, 我們會去看牙醫
車怪, 我們也是去車廠檢查一翻做處理;
那人的情緒不佳、不舒服時候呢？ 尤其是在糟透了的莫名低潮時...

我們的心情狀態也是需要進廠保養的！
尤其是非常狀況更需要專業的人幫我們檢查看看。

如果書看不下、也不習慣團體活動、沒宗教信仰... 內心又無比低落+濃濃壓力感 時
不妨找個心理諮商師/治療師聊聊吧；找他們的好處有：
1. 從專業的角度發現自己內心的盲點, 有機會進而解決它
2. 就當一次將內心塵封已久的話對陌生人傾倒乾淨

諮商師可以透過求診醫院精神科, 請醫師安排
也可以在許多諮商機構單位挑選合意的
民間諮商費用比較高
求職壓力可以找職涯諮詢(如 : http://www.ejob.gov.tw/navigate/advise/index.aspx)
單親家庭可以找各縣市的單親家庭服務中心免費求助各種心理問題( 全省單親家庭服務中心" target="_blank" class="ext-link">如表列 :全省單親家庭服務中心 )
其它如 張老師,生命線都是耳熟能詳的求助管道。

上述 可以多方管道求助, 不同的人或許經驗及見解不同,
諮商過程中, 若又能藉助正面宗教或團體活動(如練氣功), 定期規律地調養, 相信身體磁場會大有轉變的~~更佳！
In a word 只要跨出去求助就會有多一分收穫。

sunnyjmon 發表於 2013-5-20 13:30
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130519/35027249/%E3%80%8C%E5%8E%BB%E4%B ...

我在養病，很晚才起床，禮拜六不知不覺睡到十一點多才起來，起來沒多久就聽到「磅」一聲巨響，我女兒還問我:「媽媽，那是什麼聲音?」
我:「哦…感覺像是有東西掉下來的聲音。」
我女兒:「什麼東西掉下來?」
我:「大概是玻璃窗整面掉下來吧?」我還心想:是誰把大型的東西摔下來。但是…我沒想到竟然是發生這種事@@
大約一點，我聽到有人在哭泣，才看到警察跟認屍的畫面…
記者寫五個小時才被人發現…事實好像不是這樣吧?!

凡夫俗子 發表於 2013-5-20 15:43
說得好！

卯時，對於坐困愁城的人，真的是向下沈淪，或者向上提昇的關鍵時刻。

歡迎您, 也歡迎大家有空過來.

在北大練此功, 有點像團體, 又不太像團體.
前面會有人帶功, 大家聽著口令練自己的, 有自己的內共鳴, 卻又有團體的外共鳴.

來去自如, 很有意思.....{:4_196:}

紫薇媽咪你好棒！感謝你的分享，感謝天主，阿門！

桂格 發表於 2013-5-20 18:16
歡迎您, 也歡迎大家有空過來.

在北大練此功, 有點像團體, 又不太像團體.

宋 前輩，每天早上勤練功，還趕場跑攤指導後進{:7_451:}

{:4_113:} {:4_113:}

老熊 發表於 2013-5-20 07:21
有需要什麼幫忙嗎?

別人是期望天天有班加
我只想可以早點下班.....做些休閒活動
現在感覺好像人生除了睡覺 就剩工作而已
{:4_92:}

親愛的您好棒~{:4_113:}感恩您的分享~{:4_160:}

絕對無力 發表於 2013-5-20 23:21
別人是期望天天有班加
我只想可以早點下班.....做些休閒活動
現在感覺好像人生除了睡覺 就剩工作而已

:handshake 您身心可能透支了，可能需要調適或休息一下。好好善待自己，別累壞了。

艾力 發表於 2013-5-20 17:53
牙疼, 我們會去看牙醫
車怪, 我們也是去車廠檢查一翻做處理;
那人的情緒不佳、不舒服時候呢？ 尤其是在糟透 ...

台灣對於心理健康的面對...對多數的國民來說, 仍然是"不習慣", "怕丟臉"...身為音樂治療心理師, 我不知道是受訓後才發現身邊這樣的友人跟陌生人數目真的不少, 還是其實他們一直都存在著...

身心健康的平衡, 才是真正完美的人生境界.

愛音樂的黃老師

印地安那大學-普渡大學 音樂治療系{:14_839:}