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哈！不嫌棄的話我可以拿幾包給你試試看！還滿方便的！

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果然是好疼....好疼{:7_375:}

不離題，俺的早餐是家裡使用率最高、單價最低的烤麵包機負責的，方便、快速、失敗率低~哈！{:7_490:}

{:4_171:} 炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果醬侍候)+黑咖啡{:4_209:}

w21124 發表於 2010-9-23 18:04
炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果 ...

這個我可以試看看了

跟微波爐還算是好朋友{:4_196:}

來去買蛋~~~

小王子 發表於 2010-9-23 17:20
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果然是好疼....好疼

好一個失敗率低...
真是符合我的需求{:4_121:}

麥片+牛奶.....或是電鍋煮粥早上配個醬瓜囉+蒸地瓜...很飽

５片白吐司啃到飽
一杯黑咖啡喝到茫

星期一：水煎包三粒+豆漿
星期二：奶油三明治+紅茶
星期三：波羅面包+牛奶
星期四：生菜三明治+果汁
星期五：星巴克焦糖瑪奇朵+貝果
星期六、日：白粥+麵筋或飯糰+豆漿

我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下午的提神飲料),早餐大概都吃燒餅加蛋或吃7-11的貝果,有時會吃麵線,不然就買麵包,對了我媽媽有時會自己做麵包,所以我的早餐大多以西式為主

富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

我也是每天一定要有一大杯咖啡
夏天我會先做冰咖啡磚,這樣在煮冰咖啡時,可以拿來急速冷卻...

沖好的咖啡放到自然冷..味道會有點跑掉!

兩片烤吐司夾果醬+黑咖啡{:4_87:}

+1,
Bk買半條土司放冰箱
每天早上自己煮一杯咖啡
簡單輕鬆

不知道有沒有人跟我一樣,
一開始是把標題看錯的.....

{:4_186:} ....

miyami52 發表於 2010-9-23 10:59
這個問題實在讓我很苦惱

從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼

晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放在皮包裡再加一個水果。多簡單！

早餐很重要ㄛ~~~
妳這樣..胃容易出毛病...
我現在吃的早餐豐富,,又可以停工我一天的能量
可以跟你分享喔~~

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妳也吃太油膩了吧~~

ty30 發表於 2010-9-26 16:47
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妳也吃太油膩了吧~~

{:4_167:} 醬會太油膩嗎?? {:4_167:}

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嗯..都是多糖...澱粉類.高熱量的食物...
這樣長期吃會...........

{:4_137:}{:4_137:}{:4_137:}

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大約5年前我也是這樣過{:4_121:}

古小喵 發表於 2010-9-24 00:47
星期一：水煎包三粒+豆漿
星期二：奶油三明治+紅茶
星期三：波羅面包+牛奶

@@..
古小喵你的早餐有排行程的耶....
(偷抄中..

富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

咖啡~~~~
歐~咖啡~~~~
在還不會心悸之前
真的天天要來一杯
現在會心悸....就換天天......一杯......{:4_206:}

A君的爸爸 發表於 2010-9-25 20:16
不知道有沒有人跟我一樣,
一開始是把標題看錯的.....

請問A爸看成{:4_144:}

歸真 發表於 2010-9-26 08:39
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放 ...

不用加熱嗎{:4_144:}

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呵~
感謝愛北大的大家提供的菜單
現再每天早上都乖乖吃早餐而且天天不一樣{:4_121:}

老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用{:7_510:}
今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

我呢~則是在送走他(她)們之後, 到家附近的早餐店, 悠閒的享用我的早餐
今天吃的是主廚推薦 蘆筍培根義大利麵+黑咖啡{:4_209:}

楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

哇～
我喜歡這樣
主婦的優閒時間{:4_166:}

預先蒸好的小地瓜
和狗一人一半
飲料是美樂家的安甜半杯＋桂格脫脂膠原蛋白奶半杯

低卡滿足又健康{:4_153:}

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我的早餐會不會太養身~~
十榖粉+橄欖油+蛋白粉~~讚喔^^

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好用心的太太~~讚喔~~

楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

好羨慕你的貴婦生活

我早上匆匆忙忙澆花 餵狗 趕著送小孩上學
早餐買7-11在車上吃(順便湊點數)
只有假日才能一家人好好出去吃個早午餐

ty30 發表於 2010-9-27 23:40
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好用心的太太~~讚喔~~

太太呀.....{:4_139:}

本姑娘的配偶欄好像還是空白的說......{:4_121:}

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不好意思啊~~~~~~~~~~~~~
我是要回復楊美眉的阿~~~~~~~~~
真抱歉~

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{:5_231:} 沒關係啦

別在意{:5_216:}

明天早上阿和麵線會試做早餐 不嫌棄就去吃吃看吧!

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{:4_186:}

健康取向: 桂格大燕麥+牛奶或優格+水果+咖啡囉

起得夠早就到丹堤喝杯咖啡,吃個美式早餐(bread+ham+eggs).超營養{:4_209:}

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ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~?

OKOK 發表於 2010-9-28 22:34
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ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~? ...

就是~~~~變了不能再喝咖啡{:4_200:}

沾一口都心悸{:4_120:}