回復 三毛 的帖子

累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

三毛 發表於 2012-4-9 00:55
老婆很心動但起不來
目前還在猶豫不決中

爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!

PS. 以上是官方回答




其實我心理真正的OS:
"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!" ;P ;P ;P

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
回復 桂格 的帖子

衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

歡迎!! {:4_151:}

轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,

https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=56580&extra=page%3D1&page=6
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!


瑄瑜
"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"

氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....

有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...

丈母娘: "兩輪而已吧...."
另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"

她真的進步很多! {:4_113:}

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。{:4_171:}

金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
我的親證.

氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....

這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!

星期天早上六點要到教練場,去年只在北大校門口觀望,今年非去練功不可(老花眼越來越嚴重)

駕訓達人 發表於 2012-4-9 14:30
星期天早上六點要到教練場,去年只在北大校門口觀望,今年非去練功不可(老花眼越來越嚴重) ...

歡迎!! {:4_151:}

我保證你照片中的肚子會消下來........:lol :lol :lol

EC媽媽 (41歲 )

去年3月開始加入”返老還童功”的行列。一開始也是沒有什麼太大感覺，除了比較不會腰酸背痛之外，其他就還好。七月底參加了氣功基礎班，看到一些同學，教練的見證分享及蔡老師的原理講解，相信認真練習，一定可以有所改變。所以我下定決心要好好的練功。也開始認真記動氣功及靜氣功的動作訣竅，開始了每天練功，差不多一個月左右，身型就變的比較緊實。一直存在著的便秘的問題，也改善了。記得去年12月有一個客戶跟我說，10幾年前認識我時，就是一個小女生，現在看到我，還是一個小女生，心裏超開心的。人到中年（雖然不想承認），新陳代謝就會變慢，所以累積在身體內的廢物排不出來，就會顯得浮腫，或生病。但藉由練返老還童氣功激活自己本身的細胞，而將身體累積的廢物排出，身型必定更緊實的，而一些慢性疾病或免疫系統問題也必然獲得改善的。
也許一開始，早起練功是一件很痛苦的事，但當它變成習慣，其實就沒有什麼了。每天早起練完功，和大地說聲早安，看到很多人和我一樣也是早起去練功，為了自己的身體健康在努力而感動。練功之後，身體更健康了，心情自然也愉悅了，漸漸體會了平凡的幸福和健康的身體其實是舉手可得的。

威廉

威廉的返老還童現在進行式
有沒有一種簡單、易學又有效的「活」動，可以在沒有精神負擔的前提下，讓人能主動又持之以恆的達成早起運動、身心健康的「宏願」呢？威廉找到了，也急著與大家分享！
朝九晚?的生活、三高？低的身體狀況、輾轉難寐的睡眠品質……，所有電影、電視描述的上班族景況，大致就是威廉年屆五十的寫照。在數種不同的晨運嘗試失敗之後，他體認到還在為工作打拼的自己，需要的是內心觀照的時間和簡單的運動方式，兼具享受人生和養身雙重目的。去年八月在威嫂軟硬兼施的脅迫利誘下，威廉首次出現在練功場的小白點行列。類似學生時代早操的暖身動作，除了「沒啥學問、俗到爆」的感覺外，實在無法讓人與養身、健身多加聯想；第二節只有三圈的氣功跑步，也讓人懷疑其運動效果；尤其是最後一節的靜氣功更讓身為男性的威廉陷入「冏」境，這……不是女性同胞才會參加的瑜珈術嗎？？
但在一個禮拜的親身體驗後，威廉從半推半就、勉為其難的心情，轉換為主動積極、欣然前往，也深深體會「簡單就是美」的真義。慢慢地，晚上不用頻上廁所，床上煎魚的狀況也漸漸消失，更神奇的是身上的疣也自動消失中。早起的好心情與逐漸恢復的腦細胞，讓威廉在工作上恢復了往日的犀利、重振雄風。多好的運動啊！這也讓愛惜羽毛、不隨便做推薦的他，主動為親朋好友提供周邊的練功場資訊並積極演示。好東西要和好朋友分享，絕不僅止於咖啡，不是嗎？
現在的威廉，雖然還是會因為工作時空以及偶爾怠惰的狀況，沒能每天準時出現在北大練功場，但是每天上床前，他總還是會與自己許下明天早起的約定，並抱著心輪式與內心對話的喜悅入睡。相信這樣的期待與生活，能夠銜接到退休後的日子，身心健康、長長久久……
師兄、師姐、各位小白點們，明天見囉！
William

桂格 發表於 2012-4-10 11:35
EC媽媽

我來幫我的母親寫下她的見證:

許多人自己感受到好處之後, 也把家裡的長輩, 父母親帶來......

我知道那種看到父母親身體健康進步後, 心裡的喜悅. :D

也歡迎朋友們, 把你最親愛的父母親帶來練功場, 交給我們........:handshake

回復 桂格 的帖子

讓威廉在工作上恢復了往日的犀利、重振雄風。

來斷章取義一下, 這是真的.........;P

神奇的是身上的疣也自動消失中

我從青春期之後背後長的痘痘也幾乎全消失了.....{:4_113:}

早起的好心情與逐漸恢復的腦細胞，讓威廉在工作上恢復了往日的犀利

上班時, 頭腦真的會變的更清楚, 更靈活.....也不再會投昏眼花, 或頭部缺氧頭痛啦....:victory:

大家好,我也很想參加
但是 平日上班時間非常早
想問問 五點開始的話 幾點結束..
(6點50一定要搭上公車)

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好想參加喔
目前正在醞釀勇氣中
也要開始調整作息了

另外請問一下
我母親行動已不太方便了,出門是需要輪椅的
站立的話可能只能站5分鐘,走路可能只能50公尺
這樣能參加嗎

米魯米 發表於 2012-4-10 13:17
大家好,我也很想參加
但是 平日上班時間非常早
想問問 五點開始的話 幾點結束..

你好, 平日是5:30am開始練.
動氣功約6:20am以前就結束了,接著我們會繼續練靜氣功到約7:00am左右.
所以有許多人平日只練動氣功.

假日則是6:00~7:45am 包含動氣功與靜氣功.
建議您也可以假日這個新生班先來體驗看看, 再決定是否每日都練或先練假日.

有動念, 就給自己一次機會吧, 4/21 6am 歡迎您!! {:4_151:}

珍愛 發表於 2012-4-10 13:31
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好想參加喔

想參加就來吧.

我會建議你自己先來參加, 有充足的體驗與了解後, 第二步再帶你母親一起來.
因為這時你已經熟練, 也知道如何在旁照料您母親了.

"我常常想, 真的要大家一起練, 才能大家一起互相成就, 若是只有我自己一個人, 我真的無法持之以恆, "

真的, 為什麼要說 "互相成就" 就是這樣, 像我這樣很會勉強自己的人, 有時出差一二個星期, 總是會想辦法找地方練功,
但一個人總是沒勁兒, 作不齊全 , 獅子吼就無法作, 靜氣功也不會全練, 跟大家一起在練功場, 就能夠全然放鬆的練,
每天晚上要睡覺時都很開心, 因為明天一早起來就可以練功!!!!

插播一下, "小孩不笨"與"孩子不壞"導演梁智強也是勤練返老還童功的一員喔!!
以下是返老還童功協會正在團購他的電影票.

PS. 返老還童功目前在東北亞, 東南亞, 北美等等許多國家都已傳開, 一樣屬於慈善推廣性質.
以下為返老還童功台灣官網:

http://www.loveway.org.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=22&Itemid=62&lang=tw


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SINGAPORE中華潛能心理協會 梁智強師兄
SINGAPORE電影 孩子不壞 的導演

SINGAPORE大型見証會/大型課程 都是由 智強 師兄策劃及製作，
哈氣歌也是由他著作.


梁智強 師兄 對協會各項活動非常支持也熱心參與並協助。
本次 SINGAPORE孩子不壞電影 由智強師兄執導~
希望各位先進~能進場捧場、支持他

淑蕊
在未接觸『返老還童氣功』前，我就聽說練氣功之好處，只不過是不知好處在哪？
搬來北大前我一直都有一週數次運動的習慣，如：瑜珈、有氧、爬山、自行車、排舞……。無意間於網站發現北大有成立練功場『返老還童氣功』，不由得，隔天一早按時騎了小摺，並在子瓔教練熱心帶領下開始我加入了這個行列。練功前我身體大致沒什麼問題，惟困擾我多年的毛病即早晨起來後，腰椎莫名的會有僵直現象，做下彎的動作時很難彎下去穿褲子，更別說穿鞋子，曾經有次買鞋試穿時，當場吃力到腰部下彎困難，非常難堪，雖多次考慮至醫院問診，但最後仍作罷。
自去年八月中旬開始練功三、四個月後，在不知不覺的情況下，我幾乎已忘記曾有腰椎部份的毛病了，而自己懈怠及其它因素下停了大陣子的時間，不久前腰部偶會出現輕微情況，應該是我的身體提出抗議吧！深信持續的練功，對身體有很大的幫助，無論在精神、心靈也能感受到，為了健康就給自己機會親身體驗功法的奧妙。

好巧
上禮拜去朋友那她拿了返老還童月刊給我,還特別介紹說他們練習後真的很不錯推薦一定要去!
後來發現在北大也有練功場
只是不知現在去參加來的及嗎?

阿哲 發表於 2012-10-16 20:17
好巧
上禮拜去朋友那她拿了返老還童月刊給我,還特別介紹說他們練習後真的很不錯推薦一定要去!
後來發現在北 ...

沒問題啊, 我們剛開過10/13,14兩天的新生班.

現在還在帶這些新生, 你可以趕快過來.
平日是5:30am, 假日是6:00am開始. 在台北大學大草坪.

請依照你方便的時間來吧....{:1_768:}