瑪格 發表於 2012-1-5 14:56
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在準備了~~

太可怕了吧....靈魂....{:4_143:}

我們在練功耶...別害我們嚇到岔氣....{:4_172:}

遊民 發表於 2012-1-5 14:59
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安安

上北大很近.....用走的就到....

而且反正你是"遊民", 有空就遊蕩過來吧! {:4_164:}

只要你練功, 調整成這個作息很容易而且馬上就習慣了....
練功後不但身體好, 且思路更清晰, 不會讓你失望的! {:4_153:}

胭脂 發表於 2012-1-5 15:41
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我兩星期前去看中醫把脈, 他說我要運動了. 我說我有自己在家坐返老還童功. 他說你是七 ...

這中醫好厲害啊!! 在哪裡, 我想認識一下.......:victory:

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被發現了{:4_186:}

因為老爺最近出國，孩子要自己顧，清晨練功要帶小柚子出門。

能挖小柚子起床，就一起去囉。

謝謝胭脂姐關心!!

真的是太厲害了
我只能



精神與妳們同在

桂格大~等我優~哪天我發狠起的來就過去找你們～
這幾天阿，手腳冰冷到不知道什麼叫"觸感"了....{:4_155:}

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{:4_113:} {:4_113:} {:4_113:}



將來能否也在"桃子腳"開一個班呢........{:4_151:} {:4_151:}


近幾年的腰圍~總隨著家中小朋友的成長速度成正比~{:7_356:}.............{:4_186:}

乖乖 發表於 2012-1-5 15:49
早上實在爬不起來吶！
真是有負桂格殷勤的呼喚了。

練功的好處很多,我自己深刻體會,希望妳能儘快來體會!
雖說早起,送完小孩上學後回家還是睡個回籠(而且很快就能入睡)補好眠後一整天精神百倍!

睿依依 發表於 2012-1-5 17:25
桂格大~等我優~哪天我發狠起的來就過去找你們～
這幾天阿，手腳冰冷到不知道什麼叫"觸感"了.... ...

手腳冰冷的睿依依更應該儘早來練功,神奇的氣功很快就能使身體及掌心發熱,一整天都不怕冷了!
真的不用等發狠,只要設定好鬧鐘別賴床就行!

最近天氣實在太冷了..
每次去看到這麼多人不畏寒冬還是持續的練..
就滿滿的感動和感謝.
大家一起加油..渡過這個寒冬吧..

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他是在龍山寺附近或台北吉林路或永春站附近, 我都在吉林路那邊人比較少. 他可沒健保喔. 把脈而已喔, 他把完脈, 若沒拿他的藥就不用錢, 你的症狀他會跟你說. 算是蠻厲害的. 我到覺得他是否有第三眼呢. 我的一個高中同學給他把脈後, 他說他是客家子孫, 我同學說不可能啦, 他爸媽都是閩南人且全親戚都說閩南話. 我同學出來還跟我說他是騙子. {:4_140:} 陳師父叫他回去問長輩,結果下她一跳,真的哩. 可能血液裡面客家跟閩南人有不同吧{:4_140:} (我們都稱他陳師父啦, 他是祖傳跟自習來的功夫)

kyosun 發表於 2012-1-5 17:30
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相信我, 這是我見過最快甩掉贅肉的方法.
我跟我太太, 以及許多練功場的同學都是見證! {:4_153:}
比什麼減肥啦, 埋針啦...都快太多了.


許久的將來....桃子腳maybe!
但建議還是來北大練啦!

北大的氣勢與景緻恢弘, 練起來心曠神怡, 鳥語花香, 如入仙境........{:4_164:}

胭脂 發表於 2012-1-5 18:26
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他是在龍山寺附近或台北吉林路或永春站附近, 我都在吉林路那邊人比較少. 他可沒健保喔. ...

哈.....真令人好奇!

練功場再問你細節喔.......{:7_356:}

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你問我老公好了, 因為是他帶我去的. 最原始是人家介紹給我先生的大哥, 當時我婆婆身體出狀況, 他後來有幫忙紀要給我婆婆, 可是好像沒拿錢, 提供一段時間. 詳細情形我是不很知道啦.

練功好 ㄝ~
但要這麼早起~
我輸了~

桂格大, 可以開個假日班嗎? 或者有錄影帶可供參考練習嗎? 因為7:45就得到公司, 無法度啊!

{:4_113:} {:4_113:} {:4_113:}

桂格 發表於 2012-1-5 10:24
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......

現場還有約20人不畏風雨前來~~{:4_81: ...

慚愧哪.......
正在冬眠的我們, 天氣回暖後,一定歸隊...

素還真 發表於 2012-1-5 19:29
桂格大, 可以開個假日班嗎? 或者有錄影帶可供參考練習嗎? 因為7:45就得到公司, 無法度啊! ...

沒問題啊....年後我們會開新生班.
屆時平日假日都可以來, 只是開始的時間不同而已. (平日5:30, 假日6:00)

無論平日假日, 在開新生班以前也都隨時可以先過來的.

愛小三 發表於 2012-1-5 17:30
練功的好處很多,我自己深刻體會,希望妳能儘快來體會!
雖說早起,送完小孩上學後回家還是睡個回籠(而且很快 ...

我也覺得好處多多，沒練之前覺得年過四十的自己只有接受退化的份，但練了半年下來一天天精進中，精神愈來愈好，睡眠品質也改善了，早起真的不是問題，尤其是寒風中摸黑前進，在北大美麗校園守候曙光出現，覺得每天充滿了希望

愛小三 發表於 2012-1-5 17:43
手腳冰冷的睿依依更應該儘早來練功,神奇的氣功很快就能使身體及掌心發熱,一整天都不怕冷了!
真的不用等發 ...

哈哈~好吧，給我個誘因~
有沒有帥哥?
有帥哥我這個歐巴桑就會比較有意願早起了~^^~;P

有阿~還真有個大帥哥！


...就是我老公~;P

一早04：50站在窗邊看著毛毛細雨，左手拊著隱隱作痛的胸口，要去嗎？撞傷的胸口腫著一個包子似的，說大不大的細雨，要從特區中最遠端到北大. . . . . . ，我不斷的找理由原諒自己沒去練功。各位師兄姐，給我幾天，我會歸隊的。{:4_82:}

真利害,不怕冷

愛小三 發表於 2012-1-6 08:02
有阿~還真有個大帥哥！

{:4_113:} {:4_113:} {:4_113:} {:4_113:}
看我們家愛小三犧牲超大
竟然為了鼓勵大家來練功
把老公也出賣了{:4_170:}

睿依依 發表於 2012-1-5 23:22
哈哈~好吧，給我個誘因~
有沒有帥哥?
有帥哥我這個歐巴桑就會比較有意願早起了~^^~ ...

老中青小帥哥應有盡有，一應俱全！{:5_259:}

還有一個七歲的！

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我口味比較重,帥哥不夠,有猛男嗎???{:4_140:} {:4_140:}
(等著看誰出來承認.....)

alancatherine 發表於 2012-1-6 10:19
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我口味比較重,帥哥不夠,有猛男嗎???

別逼我........{:4_202:}

KaoAndy 發表於 2012-1-6 08:53
一早04：50站在窗邊看著毛毛細雨，左手拊著隱隱作痛的胸口，要去嗎？撞傷的胸口腫著一個包子似的，說大不大 ...

拿練功當復健吧.......{:4_153:}

桂格 發表於 2012-1-6 10:25
拿練功當復健吧.......

班長，粉痛耶～您這是魔鬼訓練班啊？

佩服大家的精神與毅力{:6_314:} 冬天過後加入新生班~~~

桂格 發表於 2012-1-6 10:25
別逼我........

莫非～要放 杜德偉 唱的 . . . . . . . . ， 然後 桂格大 來段 solo !?! {:4_171:}

愛小三 發表於 2012-1-6 08:02
有阿~還真有個大帥哥！

挖~真好，夫妻一起練功阿~~
真的也把老公出賣了~

讓我再想想....{:4_202:}

好棒喔..........{:4_180:}

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{:4_164:} {:4_164:} {:4_164:}

睿依依 發表於 2012-1-6 10:52
挖~真好，夫妻一起練功阿~~
真的也把老公出賣了~

其實一般而言多數活動都很難吸引夫妻一同參加, 比方說高爾夫, 釣魚, 廚藝, 插花課等等......不是偏向男生就是偏向女生.
但返老還童功的各地練功場經常可以看到一對一對的....
要找到一個夫妻兩人都能共同參與投入的活動不容易啊! (而且會更性福喔....:lol )

因為簡單易學有效, 夫妻可以一起練, 又可以同時變年輕變健康變帥變美, 所以不只是夫妻檔, 也常看到親子, 或兒子女兒帶老人家一起來.....
我岳母也在練, 現在困擾多年的乾燥症不藥而癒, 身子骨挺直的多, 容貌也年輕許多呢....

青春永駐也的確是很大的誘因~
桂格大，懶的爬文，直接問您比較快~

因為工作關係，我們夫妻每天大約都半夜1:30~2:00才睡耶~
這樣一早5:30爬起來練氣功，會不會更耗元氣阿?

桂格 發表於 2012-1-5 10:39
練功的幾大好處,

1. 身體各項機能變年輕了 (Men ＆ Women )

{:6_315:} {:6_315:}

睿依依 發表於 2012-1-6 13:30
青春永駐也的確是很大的誘因~
桂格大，懶的爬文，直接問您比較快~

練功後, 所需的睡眠時間會縮短.....

但建議還是要早點睡, 至少要6hr比較夠吧......

KaoAndy 發表於 2012-1-6 10:44
莫非～要放 杜德偉 唱的 . . . . . . . . ， 然後 桂格大 來段 solo !?!

吔~可以做為明年尾牙表演主秀！桂格：明年的party king就是你啦~{:7_342:}