我雖然有意願，但是我星期六早上8點要上班，星期日早上9點要學捏麵人，有時候星期日還要去加無薪班，有種心有餘而力不足的感覺。

魟魚 發表於 2011-7-21 18:07
我雖然有意願，但是我星期六早上8點要上班，星期日早上9點要學捏麵人，有時候星期日還要去加無薪班，有種心 ...

先保持觀注, 基本上你不排斥已經為自己跨出一步.
這個班會一直在三峽北大.
但您的作息時間也許會變動.

隨時歡迎你來! {:4_151:}

我現在是晚睡晚起的人. 每天大約早上7:30才起床.
等我調適到可早睡早起再請桂格大大調教.

煙斗 發表於 2011-7-21 18:22
我現在是晚睡晚起的人. 每天大約早上7:30才起床.
等我調適到可早睡早起再請桂格大大調教. ...

建議煙斗大, 基本上不用先調適的.
轉鬧鐘, 強迫起床練功, 只有前幾次會不太適應, 但很快身體就會習慣囉.....

因為沒有目的的早起, 是很難做到的.

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哈~我不會排斥啦~
因為我曾經跟朋友在大安森林公園練過:)

saisun0528 發表於 2011-7-21 16:12
搞不好爸爸會變成弟弟呢...

{:4_140:}

謝謝桂格兄的邀請{:4_113:}

好想參加.怕爬不起來.

桂格的恆心毅力才是練功有成的要訣... 可惜最多只能按一個讚！ {:4_113:}

北大健言社 發表於 2011-7-21 19:00
好想參加.怕爬不起來.

先強迫自己一兩次, 之後你一點都不需要勉強, 時間到自己就醒了..........{:4_209:}

先來假日班吧....6am.:handshake

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假日班幾點到幾點呢?

耐心 發表於 2011-7-21 19:02
桂格的恆心毅力才是練功有成的要訣... 可惜最多只能按一個讚！

耐心大大的肯定使我受寵若驚!! {:4_87:} {:4_171:} {:4_186:}

只有初期需要恆心毅力起床, 但一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的蟲鳴鳥叫, 早令人雀躍讚嘆不已!
功力進步後, 很快的身心鬆軟, 經絡運行, 慢慢的練功本身已不知不覺轉變為享受與期待囉.....{:4_87:}
我們在靜氣功壓氣時, 凝神聚焦於下丹田, 會陰, 下丹, 尾閭三穴如寶瓶般往內聚丹壓氣.
坦白說, 全身舒暢, 氣集丹田, 是有某種"快意"存在的.......

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桂格太客氣了～ 過陣子哪時有機緣的話再去當你徒弟.. 我現在還沒辦法調整作息...

大家加油!!
一個改變往往從一個決心開始
我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息
決定好要加入的日期
前一天晚上便不斷提醒自己明天一定要早起{:5_257:}
就這樣很勇敢地隻身前往說"我想要一起練功"
其實現場的師兄姊們都很熱於指導呢{:5_265:}
讓我得以在最短的時間內就上手
於是就"不小心"連續練到現在滿第十天啦!!{:5_218:}
so 大家一起來壯大三峽的練功場{:5_274:}
ps 我強烈懷疑因為大家太認真練功的關係
草長得特別快耶??{:5_226:}

讚!讚!讚!......利害哦

謝謝邀請!{:4_151:}

先請教一下...{:4_144:}
有沒有點名啊?
需要日日報到嗎?

想想功課做完 + 半夜要突襲查哨!{:4_93:}
不知道有沒有能力早起耶?{:4_137:}

北大健言社 發表於 2011-7-21 19:03
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假日班幾點到幾點呢?

大約到7:45am左右~~~

趕時間的話, 也可以半途離開沒問題喔! :handshake

豬肉 發表於 2011-7-21 19:17
謝謝邀請!

先請教一下...

{:4_164:} {:4_164:}

不用點名啦!!
也不收錢, 又不是體能保證班! ;P
身體是自己的....... 一切自己掌握! 一切隨緣! {:4_153:}

回復 vicky989cyh 的帖子

{:5_248:} 謝謝啦
我要等著領全勤獎{:5_259:}

pomo 發表於 2011-7-21 19:11
大家加油!!
一個改變往往從一個決心開始
我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息

pomo大平時是老師, 現在是模範的好學生!! :lol

你已經連續來十天啦!! 讚讚讚!
Go Go Go !! 加油!!

{:4_192:}

每天都有ㄇ.下雨的話~也會上課ㄇ

耐心 發表於 2011-7-21 19:10
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桂格太客氣了～ 過陣子哪時有機緣的話再去當你徒弟.. 我現在還沒辦法調整作息... ...

等你喔.............{:7_385:}

北大健言社 發表於 2011-7-21 19:22
每天都有ㄇ.下雨的話~也會上課ㄇ

除非氣象局發布陸上颱風警報才會停止.............{:4_192:}

大家快加入吧!!
我不要當最菜的啦{:5_276:}
練功場大得很呢.......
眾人齊聚的音波共鳴氣勢將直衝北大天際{:5_257:}
一起來感受這驚人的震撼吧

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嗯.謝謝~~~~~~~~
我通常晚上睡不著.要到5點多才有睡意.
但非常感謝您.有空我會抽時間去.

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樓主認為本人發言不當,所以自刪!

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嘿~~我一直都是乖乖牌喔
感謝師兄姊不吝於指導
偷偷問一下
連續報到100天有沒有小禮物阿??{:5_282:}

phantom 發表於 2011-7-21 19:29
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啊....原來你有來過喔.....{:4_144:}

你是哪一個啊, 下次叫我一下, 一定要再來啦! {:4_151:}

我怕曬太陽跟流汗的感覺啦{:7_517:}

可以只參加假日班嗎?
平日起不來啦

謝謝您邀請，聽朋友(也是基督徒)說，練氣功很好。不過，目前我還是有點排斥。

不錯，練完氣功再到奧斯汀吃個豐盛的早餐，就太完美了.......^^

只怕太早起不來，你如果有看到我，很可能是正在夢遊中........

萱 發表於 2011-7-21 20:15
可以只參加假日班嗎?
平日起不來啦

可以，沒問題的！

配合自己可到的時間即可。
我們每天皆重覆練習同一套完整功法，哪一天來都是一樣的。
但平日的節奏可能略快一點。

有沒有練功前練功後的照片,這樣才比較有說服力! :lol

大家要練練看

至少有試過

練這個氣功

真的對身體健康有改善

最近比較忙

時偷懶沒練



桂格.寶雲會細心關切鼓勵

讓我有繼續練的勇氣~~努力早醒

打算下個月要去抽血&體檢看看

看來真的是很好的分享耶！！！

謝謝桂格的邀請
瑪格也邀我很多遍
但最近沒法開始
等我該辦的事告一段落
會過去找你們喔~

謝謝桂格大的邀請, 敝人將盡力克服各種不能去的藉口, 向您懇求賜教.

目標: 本周日清晨

感謝桂格大的熱情邀約
目標決定下星期先開始去假日班報到{:5_257:}
身體健康不能等
老本一定要先存好呀

饅頭爸 發表於 2011-7-21 17:12
這時間我才正要起床~~
不要打我~~

+1, 得等正式從公司退休後才有可能.......:( 總之, 感謝您的熱情邀請, 假日有空再邀老公一起參加. 謝謝!