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嗯....俺的飛蚊(微軟新注音真蝦，敲了好幾次都是緋聞ㄚ~)也不知是啥時開始的了....

還有耳鳴....也是N多年了，看了應該不下10家耳鼻喉科了(銀杏葉也吃了不少，以前都不知道原來吞進去那的小丸子成份是銀杏葉ㄚ~)，還是成天殷殷殷的響...還好不打擾俺睡眠，也沒影響聽力~{:7_354:}

期待3個月後的變化囉~

(老師記性真好！俺(沒)去幾次都被點出來了...{:7_442:} )

小王子 發表於 2011-4-3 08:47
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嗯....俺的飛蚊(微軟新注音真蝦，敲了好幾次都是緋聞ㄚ~)正也不知是啥時開始的了. ...

老師的強記就是最好的見證........

話說, 昨天也有一個許久未見的愛北大朋友說我的皮膚比較有光澤了捏.....
所以他今天也來了...

大家加油!! {:4_127:}

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男老師教練姓游
女姓黃!

瑪格 發表於 2011-4-3 18:37
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男老師教練姓游

非常感謝!
感謝非常!

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有一種說法是耳鳴跟股關節錯位有關係,而股關節錯位亦會造成長短腳的現象.這個運動如果可以調整股關節,那麼應該就會有效果!

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強記也挺吸引俺的~

俺現在都得靠GOOGLE行事曆的免費簡訊提醒，唉~{:7_506:}

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長短腳...

這個問題俺好像沒有~{:7_378:}

(早先整脊的時候問過師傅)

多謝phantom大的指點~

可能感冒+平時血壓低
竟然頭暈很厲害(第四招)

不過每星期兩次
練後心情特好

上上星期偷懶一次
那個星期心情怪怪的.有點失落感

練一個月了
身體還沒有特別的感覺
期待三個月後的蛻變{:4_196:}

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我也覺得練後心情特好~~~
{:4_184:}
感謝教練大老遠跑來~~~ {:4_131:}

一路帶著雀躍的心回家~~~!~!! {:4_164:}
都差點吹口哨了~~~~ {:5_218:}

當然啦~~~~有人說我看起來年輕~~~~~有夠樂的~~~~ {:4_171:}

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對啊!!{:4_163:}

桂格夫妻星期天早上就作了一件大善事

讓LU"漫步在雲端"邊走邊笑....{:4_87:} {:4_184:}

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你嫉妒~~~ {:5_218:}

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{:4_138:} 哪敢啊?
仙女最大!!!{:4_213:}

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今天老師問,才知道瑪格是誰,你真的比剛開始練時看起來光澤許多,今天早上看起來人整個變得非常亮眼

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有嗎？
妳讓我也＂漫步在雲端＂！
大家練—練全變仙女！

讚啦！

不知道大家練功後,有沒有啥麼反應? 感覺如何? {:4_144:}

我自己是覺得很開心,也很期待上課唷~~~ {:4_131:}

可是我每次都充飽電去上運動, 周六還很好, 週日就有些吃力了,

因為休息五天.週六很有精神.

週六練完,回去就開始補眠.很好睡,睡得很沈,

可是週日去上課,.就有些吃力了,

因為連續兩天,第二天都很痛,反而下不了腰 ( 也沒腰啦... ) {:4_90:}

你們呢? 也上來分享一下唷~~~ {:4_149:}

經過瑪格連續幾週的誘惑鼓吹~這星期抱著來試試看的心態...{:4_90:}
結果不可思議的事情發生了....我的老毛病右手肩臂痠痛，經過
這兩天練下來，發現自己的右手肩臂痠痛的感覺居然幾乎消失了，
~~~~這真的是太神奇了{:4_127:}

不過兩天練下來.....我的雙腿有點痠痛{:4_137:}

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雙腿酸痛完全正常, 加油

我是覺得有瘦肚.....

背後兩側肌肉比較結實.....

另外就是練完功當天會比較嗜睡, 因為身體調整後, 在呼喚你讓他休息調整.......
睡飽後, 非常清爽, 精神飽滿! {:4_153:}

再來就是我們這些練過幾次的人, 應該開始注意這個功法本身的原理了.
我自己看法是它憋氣是在製造中丹田, 下丹田的一鼓高壓, 藉以衝開全身經脈....
我在練轉膝蓋那招就開始覺得下丹田壓力很大了....
我覺得吸氣吐氣應該要盡量吸吐到更底....效果似乎會更明顯.....

我是新生,上星期六才開始練,每天練完都會昏睡...今天加上靜氣功後更是昏睡一整天,希望再多練一陣子會改善

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
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我應該不用練了,

你還是要練，因為當豆花量產後，將來的驚世之作~~ 老熊氣功豆花，將需要您的功力

lanying 發表於 2012-7-24 20:41
我是新生,上星期六才開始練,每天練完都會昏睡...今天加上靜氣功後更是昏睡一整天,希望再多練一陣子會改善 ...

這種情形一星期, 最多二星期後一定會改善, 有許多人都有類似的情形

這種情形一星期, 最多二星期後一定會改善, 有許多人都有類似的情形

感謝回覆
第五天開始終於不昏睡了{:1_766:}

請問何時會有靜氣功的新人班呢
因我覺得有教過還是不一樣 動作會比較能掌握要領{:4_144:}

lanying 發表於 2012-7-27 12:50
感謝回覆
第五天開始終於不昏睡了

週六你有上靜氣功新生班吧.....:handshake

週六你有上靜氣功新生班吧

有!那天上了以後
終於領悟到一點點要領
感謝教練
靜氣功也跟動氣功一樣是博大精深的12式
要好好練習才是{:5_262:}