~兔子~ 發表於 2010-11-20 22:26
還有~
有一種運動長袖內衣可以參考喔

像這種的..
http://prince-outdoor.com.tw/under/un-3.htm

這店剛好在公司附近,之前有去看過~

回覆 布小拉 的文章

ㄚ妳不是要企睏了

明天5點半集合喔

skybelle 發表於 2010-11-20 22:39
回覆 布小拉 的文章

ㄚ妳不是要企睏了

他跟云翰明天開車去雙溪公園集合

~兔子~ 發表於 2010-11-20 22:26
還有~
有一種運動長袖內衣可以參考喔

風衣外套跟運動長內衣都沒有....明天挫著等了..{:4_187:}

所以明天會在風呂集合出發的有誰呀

felixcat 發表於 2010-11-20 23:06
風衣外套跟運動長內衣都沒有....明天挫著等了..

有防風背心也可以

mike0524 發表於 2010-11-20 23:06
所以明天會在風呂集合出發的有誰呀

我很想開車去.....尤其有Mike領軍，還沒到士林大概力氣用盡了....

skybelle 發表於 2010-11-20 22:39
回覆 布小拉 的文章

ㄚ妳不是要企睏了

是五點半出發啦~

mike0524 發表於 2010-11-20 23:07
有防風背心也可以

{:4_111:} .....我看我穿兩件車衣好了...

mike0524 發表於 2010-11-20 23:06
所以明天會在風呂集合出發的有誰呀

ㄚ學小吳一台車
云翰拉拉一台車
風呂集合的應該是mike 菲力貓 ㄚ嘉吧
教授會在士林捷運站等
好像就醬

現在只剩三人( feilxcat,舞茶道,Mike)在風呂集合..舞茶道也可以開車,如果Feilxcat要開車那我們就改成開車過去吧...

felixcat 發表於 2010-11-20 23:09
.....我看我穿兩件車衣好了...

普通較薄外套先帶一件吧~
不然黃色小雨衣先帶著~
冷了就先穿檔點風~
別受風寒比較重要~

另~
聽說台北市正在下雨

mike0524 發表於 2010-11-20 23:17
現在只剩三人( feilxcat,舞茶道,Mike)在風呂集合..舞茶道也可以開車,如果Feilxcat要開車那我們就改成開車過 ...

云翰跟小云會6點開車出發

所以現在是七點在雙溪公園集合嗎?

~兔子~ 發表於 2010-11-20 23:28
云翰跟小云會6點開車出發

所以現在是七點在雙溪公園集合嗎?

是的~雙溪公園時間不變

mike0524 發表於 2010-11-20 23:34
是的~雙溪公園時間不變

收到~收到~~~~{:4_184:}

mike0524 發表於 2010-11-20 23:17
現在只剩三人( feilxcat,舞茶道,Mike)在風呂集合..舞茶道也可以開車,如果Feilxcat要開車那我們就改成開車過 ...

雖然說我是蠻想從北大騎過去，趁平路時來調整新椅墊...
不過五點半出門有點趕，得餵完貓跟先傳好老婆小孩的早餐才能出門
我還是改開車去好了，所以就七點在雙溪公園跟大家碰面嚕!?
雙溪公園旁邊就有路邊停車對吧!?

felixcat 發表於 2010-11-21 00:09
雖然說我是蠻想從北大騎過去，趁平路時來調整新椅墊...
不過五點半出門有點趕，得餵完貓跟先傳好老婆小孩 ...

比賽當天要更早喔!
因為當天會連車位都難找~

felixcat 發表於 2010-11-21 00:09
雖然說我是蠻想從北大騎過去，趁平路時來調整新椅墊...
不過五點半出門有點趕，得餵完貓跟先傳好老婆小孩 ...

Mike跟我開一台車~早上集合點見面囉~{:4_180:}

早安~~{:7_498:}


云翰及小云兒同車~早上6點18出發嚕~

felixcat 發表於 2010-11-20 23:06
風衣外套跟運動長內衣都沒有....明天挫著等了..

網路上搜尋到的~可以參考~
如果到店面去採購可以試穿更好~

~排o王~2010杜邦撥水.防油汙處理專業單車風衣$790
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還有~
最近百貨公司都有週年慶~
可以到運動用品專櫃採購慢跑運動衣(合身)
說不訂折扣更優惠~又可以帶家人去掛街

今天大家都爬完二P~第三P擇日再戰~{:4_154:}

舞茶道 發表於 2010-11-21 16:25
今天大家都爬完二P~第三P擇日再戰~

拍謝哩..今天讓大家等超久的..我有很努力騎了~{:6_301:}
感謝MIKE大大的朋友的保姆車~錢忘記給您了~

兔子我們今天也有專業的單眼隨行喔!!{:4_131:}

很高興今天能遇到你們...我今天有騎完3P唷..不過是邊騎邊訐譙上去的..
因為第3P跟鬼擋牆一樣...好像爬坡爬不完似的..
尤其過了平等里逃玩小鎮之後轉上青山路那段的最後3KM...
真的是陡到都定竿了...最後一P破功下來牽車...而且在最後3KM還牽了2次...
今天我從台北大學出發到P字道再回台北大學..總共騎了148.8KM...目前虛脫中...

這週末日如果天氣好再約完成最後的第3P吧.

回覆 water226 的文章

翻了翻以前的筆記

1P還好
2p有兩個超陡坡
1.過磺興橋之後有個直線陡坡上到雙磺社區的石碑處
2.北28 14.5k至15k公里處，500m就很要命了，但16公里處就是風櫃嘴了。

3p:就是那最後3km，看到"冷水坑x+x00"時就知道到了，更詳細說可分成三部分
1.U型彎之後剛進冷水坑段就一段陡坡
2.看到"遊客中心"的牌子後又一段
3.菁山露營場

給大家參考參考
這幾段是要最輕齒比+抽車+幹聲連連才上得去

我昨天騎公路車爬的很辛苦..下星期改登山車再試試..
再上不去..我就要考慮當補給車了啦~~{:4_155:}

那最後3km 請問牽車要多久{:4_147:}

kkjj 發表於 2010-11-22 14:29
回覆 water226 的文章

翻了翻以前的筆記

我騎完1P後爆左膝~騎完2P後二腳都爆~~直喊不騎第3P了
回程到停車處還差點騎不回去...

要考慮換11-32T的飛輪了~
{:4_161:}

舞茶道 發表於 2010-11-22 17:11
我騎完1P後爆左膝~騎完2P後二腳都爆~~直喊不騎第3P了
回程到停車處還差點騎不回去...

你們大家都騎好快喔..不是練習嗎..但大家怎麼都一直衝,
我除了剛出發&第二個休息點有遇到大家外...再來看到大家就是在楓林橋對面的商店了..
聽說我還在努力龜第2P的陡坡時..大家早已在休息飽食ing..{:4_200:}
算算二個休息點都讓各位勇腳等了1H以上哩..真害哩!!

我上坡速度超慢的..12/5只求有完賽喔!!如果前面勇腳們在終點等太久..
那...請下來拉我上山吧~~~拜託各位了~感恩~~{:7_458:}

回覆 RYAN 的文章

陡坡用騎的時速約6~8公里，牽車用走的時速約4~5公里~
有時一直在想~幹嗎花那麼大的力氣且冒著膝蓋掛掉的風險~也快沒多少~

所以最後三公里牽牽騎騎~差不了多少時間^^

回覆 舞茶道 的文章

你錯了= =

最後3Km用牽的是牽上陡坡...時速不會太快啦= =

我昨天牽2次..時速約2km/hour{:4_155:}

布小拉 發表於 2010-11-22 15:43
我昨天騎公路車爬的很辛苦..下星期改登山車再試試..
再上不去..我就要考慮當補給車了啦~~ ...

下星期？？
莫非小云下星期還要再戰3P？

等星期四五看星期六/日天氣再決定完成最後1P.

linus 發表於 2010-11-22 22:08
下星期？？
莫非小云下星期還要再戰3P？

下星期找一天平日會再試騎一次..看哪台車騎起來比較輕鬆~可以在時間內完賽..{:7_485:}

現在對3P真的有恐懼感，騎兩次都因為膝蓋暴而殘念
第二次騎的狀況還比第一次慘....看來下次要綁起來試試看了~
不過我的下次就是12/5了~~{:4_187:}

云翰想週五去探第3P~不過他的休假還無法確定

聽到很多人爆膝，會不會是坐墊調太低?

11/27投完票後要去騎最後的陽金1P+助航站,有興趣的請出聲再約時間地點.

mike0524 發表於 2010-11-26 17:17
11/27投完票後要去其最後的陽金1P+助航站,有興趣的請出聲再約時間地點.

我要上班-1
大家加油~{:4_180:}

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嗯~~我再把座椅調高看看~~^^