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如何好好應用瑜珈韻律館

2010-11-18 15:02 · 41樓
回覆 的文章

我亦是對瑜珈比較有興趣
2010-11-18 16:34 · 42樓
京都餡餅 發表於 2010-11-18 14:29
不用擔心啦,瑜珈有很多派別,
我懷老大跟老二時都有上孕婦瑜珈,
八十公斤的孕婦(是說我嗎??)都能練瑜珈 ...


孕婦可以上嗎????
我那時被拒收,why????{:4_147:}
2010-11-18 16:46 · 43樓
英 發表於 2010-11-18 16:34
孕婦可以上嗎????
我那時被拒收,why????


有專門開給孕婦的舒緩瑜珈,
目的是加強體能,減少孕期不適,幫助產後恢復,
這兩三年才比較盛行… 而且聽說只有台北市有
2010-11-18 16:57 · 44樓
京都餡餅 發表於 2010-11-18 16:46
有專門開給孕婦的舒緩瑜珈,
目的是加強體能,減少孕期不適,幫助產後恢復,
這兩三年才比較盛行… 而且 ...


現在有為孕婦開的舒緩瑜珈課程,真好....
不用怕有了就不能上課了....{:7_525:}
2010-11-18 17:35 · 45樓
京都餡餅 發表於 2010-11-18 14:29
不用擔心啦,瑜珈有很多派別,
我懷老大跟老二時都有上孕婦瑜珈,
八十公斤的孕婦(是說我嗎??)都能練瑜珈 ...



謝謝『京都餡餅』如此安撫我們這群既期待又怕受傷害的姐妹,,真有說服力吔~~{:6_317:}
姐姐妹妹們還擔心什麼,,就給它報名上啦~~{:4_184:}
2010-11-18 21:06 · 46樓
回覆 的文章


其實除了肚皮舞 還有佛朗明哥舞 我覺得也不錯耶~

有考慮過嗎?
2010-11-18 21:19 · 47樓
達芙妮 發表於 2010-11-18 21:06
回覆 英 的文章




目前看來是瑜珈開得成{:6_308:}
其他可能要再等一段時間........{:6_300:}
2010-12-22 20:57 · 48樓
肚皮舞老師有譜了,瑜珈老師正在找.....
由入門課程開始,想問一下說
時段 假日班 平日班(一至五)
麻煩各位想報名的芳鄰留一下希望上課的時段.....統計一下再跟老師調時段.
目前找1位瑜珈老師,1位肚皮舞老師,各開一個班....
公設點交後開始上課,預估明年3月~6月.
2010-12-27 19:18 · 49樓
我也要報名瑜珈課 謝謝~{:4_131:}
之前我們在公司福委會開瑜珈課, 一小時1000元鐘點費
大家分攤下來其實很划算哩
2010-12-27 19:19 · 50樓
🔧 本文章最後由 哈哈笑 於 2010-12-27 19:20 編輯


平日我會去使用健身房~~那就先報名假日班好了!{:6_317:}
2010-12-27 19:40 · 51樓
英 發表於 2010-12-22 20:57
肚皮舞老師有譜了,瑜珈老師正在找.....
由入門課程開始,想問一下說
時段 假日班 平日班(一至五)



英~
小小提醒: 由於現在遠雄把我們的俱樂部發包給新世界運動管理公司
可以先了解一下是否已經有現成安排的課程喔~
2010-12-27 20:26 · 52樓
達芙妮 發表於 2010-12-27 19:40
英~
小小提醒: 由於現在遠雄把我們的俱樂部發包給新世界運動管理公司
可以先了解一下是否已經有現成 ...


對喔!先看看他們是否有安排些運動課程.....{:6_308:}
thanks妮姐.
老師聯絡資料先收起來,明年公設正式點交後,真的需要再來用.....
2010-12-27 21:16 · 53樓
不知平日班是晚上嗎?
如果是就算我一咖!!(瑜珈)!!
2010-12-30 12:37 · 54樓
圈雪 發表於 2010-12-27 21:16
不知平日班是晚上嗎?
如果是就算我一咖!!(瑜珈)!!


明年公設正式點交後開始喔.......{:6_314:}
平日晚上原則一,三,五是3天...每天2小時
假日目前只有星期天早上..... 2個小時...
星期六再排看看
目前鐘點費是 1000~1500 ,希望是8~10位就OK.........
我都跟老師說公設未點交,暫訂明天3月~4月來排課.....可能會更晚....
2010-12-30 15:13 · 55樓
英 發表於 2010-12-30 12:37
明年公設正式點交後開始喔.......
平日晚上原則一,三,五是3天...每天2小時
假日目前只有星期天 ...


所以如果參加平日班,那就是一個禮拜三堂都得上嗎? 還是擇一天上?
我們還沒那麼快搬家,
如果三、四月先開課,可能只能先參加假日班了.......
2011-01-02 22:02 · 56樓
英 發表於 2010-12-30 12:37
明年公設正式點交後開始喔.......
平日晚上原則一,三,五是3天...每天2小時
假日目前只有星期天 ...


昨天有問過俱樂部管理中心的人
他說以後管理中心會規劃開課
開課內容會有瑜珈課、有氧韻律......

只是不知道可不可以讓住戶自己找老師來教
管理人員說住戶如果個人要使用
就要押2000
再加500元/小時的清潔費

感覺不太合理

這個俱樂部管理公司是聽遠雄的
昨天有反映不合理的地方
但回應都是說這是遠雄的意思
2011-01-02 22:41 · 57樓
京都小螞蟻 發表於 2011-1-2 22:02
昨天有問過俱樂部管理中心的人
他說以後管理中心會規劃開課
開課內容會有瑜珈課、有氧韻律......


樂部會有我們想要上的課,瑜珈就不用另找老師了....{:5_218:}我們可以先去上體驗課程......{:5_288:}
2011-01-02 23:23 · 58樓
昨天自己去教室做瑜珈,寬敞明亮的空間,真的很讚!! {:5_288:}
2011-01-03 00:46 · 59樓
回覆 nemoweng@hotmai 的文章

請問有扣點數嗎
還是要付500元/小時的租金??
2011-01-03 09:34 · 60樓
京都小螞蟻 發表於 2011-1-3 00:46
回覆 nemoweng@hotmai 的文章

請問有扣點數嗎


是扣點數.....{:5_218:}
押金是借場地才需要....{:5_236:}
2011-01-03 20:25 · 61樓
🔧 本文章最後由 nemoweng@hotmai 於 2011-1-3 20:26 編輯


回覆 京都小螞蟻 的文章

他們本來是說要交租金,我覺得不合理,後來是只扣點數~
2011-02-17 15:10 · 62樓
真的要開瑜珈課嗎....好期待
2011-02-22 19:35 · 63樓
前幾天晚上經過大義路
不經意看到大學風呂的瑜珈教室
裡面正在上肚皮舞
上課的學員幾乎擠滿了教室
希望京都的瑜珈教室也能有這樣的盛況
俱管中心要加油囉~~~
2011-02-23 12:45 · 64樓
回覆 nemoweng@hotmai 的文章

扣點數是比較合理的作法了,希望快開班~~~否則我的老骨頭快散了;P
2011-02-23 12:48 · 65樓
回覆 的文章

{:6_314:} 英妳的資訊,很期待3、4月的來到~~~我想參加瑜伽
2011-02-23 14:49 · 66樓
回覆 雀兒喜 的文章

內人也有興趣~~~但是瑜珈似乎有分許多種不是嗎?!
2011-02-23 15:55 · 67樓
回覆 u2194739 的文章

建議彼拉瑜珈 (彼拉提斯+瑜珈)
可以鍛鍊核心肌群
翻成白話文就是可以瘦小腹和翹屁屁啦~
期待開班中~~~
2011-02-23 15:59 · 68樓
圓圓的媽 發表於 2011-2-23 15:55
回覆 u2194739 的文章

建議彼拉瑜珈 (彼拉提斯+瑜珈)


基本上,前兩句聽了完全有聽沒有懂。
後兩句完全明瞭~哈哈哈~
2011-02-24 00:30 · 69樓
雀兒喜 發表於 2011-2-23 12:45
回覆 nemoweng@hotmai 的文章

扣點數是比較合理的作法了,希望快開班~~~否則我的老骨頭快散了 ...


自己去教室練習了幾次,現在也不去了,因為一個人太無聊,沒什麼動力~{:4_90:}
2011-02-24 08:43 · 70樓
昨日與俱樂部經理閒聊,經理說有氧教室的使用,已經聘了各項老師,瑜珈,肚皮舞---等等,反正我不知有幾項,錢由遠雄人壽出的,只待老師的時間安排,大約三月份便可開始喔!乒乓球也已向公司提出申請2~3桌,地點也在有氧教室,如平常有瑜珈,肚皮舞之類,人多時,乒乓桌則可移到旁邊.
提到遠雄人壽,聽說我們京都是比較幸運的,因人壽部門比較有錢(曾幫了遠雄建設多次),也樂意做,所以像已開放試用中的項目有缺點的,不夠的,公司也很容易答應,所以我們如有好意見,諸如不大的小事,就提出給經理吧!我內人是很喜歡肚皮舞與乒乓球,到時再加一伽吧!
2011-02-24 10:19 · 71樓
有桌球可打了!!!! 噢耶~~~
2011-02-24 10:49 · 72樓
hideo21 發表於 2011-2-24 10:19
有桌球可打了!!!! 噢耶~~~


瑜珈韻律館真的放桌球桌進來了,WHAT????:Q
2011-02-24 12:15 · 73樓
回覆 nemoweng@hotmai 的文章

是啊!個人從以前就覺的運動{:4_171:} 是需要有伴的~~~,希望在京都會有好多的同好,一起跳有氧學瑜珈是多麼的快樂啊~~~
2011-02-24 12:18 · 74樓
回覆 hideo21 的文章

桌球應該要另外規劃到其他公設地點吧?韻律教室不適合作球類運動的{:6_296:}
2011-02-24 12:27 · 75樓
回覆 u2194739 的文章

是啊~~我也初學者,比較喜歡舒緩瑜珈可以調息自己的身心哦;P
2011-02-24 14:22 · 76樓
雀兒喜 發表於 2011-2-24 12:18
回覆 hideo21 的文章

桌球應該要另外規劃到其他公設地點吧?韻律教室不適合作球類運動的 ...


同意另規劃其他地點!
難不成要脫鞋打桌球???
2011-02-25 07:47 · 77樓
雀兒喜 發表於 2011-2-24 12:18
回覆 hideo21 的文章

桌球應該要另外規劃到其他公設地點吧?韻律教室不適合作球類運動的 ...


同意~ {:6_314:}
2011-02-25 11:08 · 78樓
Clare 發表於 2011-2-24 14:22
同意另規劃其他地點!
難不成要脫鞋打桌球???


同意{:7_463:} .

脫鞋打桌球,怎麼可能....
最後是我們穿鞋,做瑜珈.{:7_431:}

設在哪都行,不要設在韻律教室,媽媽教室,兒童遊戲室.
2011-03-02 13:08 · 79樓
星期日去俱樂部聽說課程快額滿了,泡好溫泉即刻上樓拿錢想報名,結果搞了個大烏龍~~~一昤忘了年前腳受傷了,到現在都還就醫中,如何能練?只好放棄這再蹅出去的機會了
2011-03-14 11:17 · 80樓
嗨~~我是ariel,是瑜珈老師,即將入住京都,如果有需要想一起上瑜珈課,歡迎跟我聯絡哦,我們一起練習吧!!
[email]ariel730312@yahoo.com.tw[/email]