下雨天 發表於 2011-8-30 15:38
我才20出頭 會不會跟大家落差很多阿
而且我想我女朋友不會跟我去的
比起我們固定在假日練功的小學生弟弟, 你不算年輕喔......{:4_164:}
愛北大 唯讀圖書館
返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)
2011-08-30 17:09 · 641樓
比起我們固定在假日練功的小學生弟弟, 你不算年輕喔......{:4_164:}
2011-08-30 17:32 · 642樓
回復 老樹 的帖子
今天終於歸隊了,看到大家很開心.雖然身體還沒完全好,
練功時自己就小心地做,把動作放慢.在氣聚靈台時就暫時跳過,
自行做調息,今天還不錯,順利做完.很開心,能練功是多麼幸福的一件事啊!
今天終於歸隊了,看到大家很開心.雖然身體還沒完全好,
練功時自己就小心地做,把動作放慢.在氣聚靈台時就暫時跳過,
自行做調息,今天還不錯,順利做完.很開心,能練功是多麼幸福的一件事啊!
2011-08-30 18:00 · 643樓
🔧 本帖最後由 老樹 於 2011-8-31 09:34 編輯
Tomo 發表於 2011-8-30 17:32
回復 老樹 的帖子
今天終於歸隊了,看到大家很開心.雖然身體還沒完全好,
能練功是多麼幸福的一件事啊!
看到你, 瑪格 ...等一一歸隊, 特別開心, 大家一起守護健康的感覺真的很好,
很多新加入的夥伴也都很認真, 很投入, 看他們加入只短短的時間, 親證後的心得
卻都很深入, 似乎大家都受益頗多, 真好!!!!
2011-08-30 18:10 · 644樓
Tomo 發表於 2011-8-30 17:32
回復 老樹 的帖子
今天終於歸隊了,看到大家很開心.雖然身體還沒完全好,
Welcome Back!! {:4_131:}
大家互相勉勵, 要持續練習喔!
2011-08-31 10:32 · 645樓
今早的那一道彩虹實在美極了！
可惜練功是不帶手機的：（
可惜練功是不帶手機的：（
2011-08-31 10:45 · 646樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2011-8-31 11:22 編輯
Yopapa 發表於 2011-8-31 10:32
今早的那一道彩虹實在美極了！
可惜練功是不帶手機的：（
我們快跟古人一樣了.......
日出即起, 日復一日, 慢慢感受著四季變換, 與日照的方向變化.
天天沐浴在清新, 鳥語, 草香, 與各種不期的驚喜中......... {:4_209:}
2011-08-31 10:55 · 647樓
桂格 發表於 2011-8-30 18:10
Welcome Back!!
大家互相勉勵, 要持續練習喔!
說真的
我也好想好想參加
可是每天都太晚睡 第二天爬不起來........
2011-08-31 11:17 · 648樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2011-8-31 11:23 編輯
林富子 發表於 2011-8-31 10:55
說真的
我也好想好想參加
可是每天都太晚睡 第二天爬不起來........
歡迎!! {:5_266:}
三峽北大練功場是一個各里里民的共用資源平台, 促進大家的健康.
里長如果能親自來體驗後, 並介紹給需要的里民們, 那更是功德無量, 太棒了!
可能您平日勞心勞力, 比較晚睡, 練功開始的前一兩天, 可能起床會比較辛苦, 但第三天後就習慣了....
練功後, 所需睡眠時間也會減少, 因為練功比睡眠對身體的補養來的更好.
里長, 加油喔! {:4_131:}
2011-08-31 11:19 · 649樓
林富子 發表於 2011-8-31 10:55
說真的
我也好想好想參加
可是每天都太晚睡 第二天爬不起來........
里長...我的老同事：
只要認真的踏出第一步，慢慢你就習慣不管多晚睡都不會爬不起來喔
......
2011-08-31 11:24 · 650樓
Yopapa 發表於 2011-8-31 10:32
今早的那一道彩虹實在美極了！
可惜練功是不帶手機的：（
早上是雙虹喔~~
右邊的比較明顯~~
左邊的淡很多~~
{:4_113:}
2011-08-31 11:24 · 651樓
林富子 發表於 2011-8-31 10:55
說真的
我也好想好想參加
可是每天都太晚睡 第二天爬不起來........
需要morning call嗎??{:4_163:}
2011-08-31 11:31 · 652樓
Yopapa 發表於 2011-8-31 11:19
里長...我的老同事：
只要認真的踏出第一步，慢慢你就習慣不管多晚睡都不會爬不起來喔
......
惠
是你嗎? 你也有練功喔?
2011-08-31 11:33 · 653樓
饅頭爸 發表於 2011-8-31 11:24
需要morning call嗎??
謝謝蠻頭霸:P
我ㄧ定會自己起床
等我加入你們吧!!
2011-08-31 11:35 · 654樓
🔧 本帖最後由 林富子 於 2011-8-31 11:35 編輯
桂格 發表於 2011-8-31 11:17
歡迎!!
三峽北大練功場是一個各里里民的共用資源平台, 促進大家的健康.
桂格
我也想跟你ㄧ樣
又要上班 又要管餐廳 還可以早起練功
ㄧ定要起床的啦!!!!!
2011-08-31 11:36 · 655樓
2011-08-31 11:40 · 656樓
林富子 發表於 2011-8-31 11:35
桂格
我也想跟你ㄧ樣
又要上班 又要管餐廳 還可以早起練功
你難度比我高10倍.....:dizzy:
我可沒一邊當里長啊....{:4_164:}
2011-08-31 11:45 · 657樓
桂格 發表於 2011-8-31 11:40
你難度比我高10倍.....
我可沒一邊當里長啊....
哈哈哈~~~~
2011-08-31 11:46 · 658樓
林富子 發表於 2011-8-31 11:33
謝謝蠻頭霸
我ㄧ定會自己起床
等我加入你們吧!!
那以後可以改早上開會了~~XD
2011-09-01 10:18 · 659樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2011-9-1 10:25 編輯
9/3 新生班又來囉! 敬請把握!!
班長桂格將在本週六, 為大家再度開出一班動氣功新生班.
請各位老生, 以及想加入練功的新生, 把握這次良機.
班長將從頭到尾詳細講解動氣功.
請參加新生班的同學們5:55am提早報到, 6:00am 開始講解要領.
想要身體回復年輕的, 想變漂亮的, 想要睡的好的, 有惱人體況的, 想要夫妻幸福的, 想對家人好的, 以及希望日後有機會幫助別人的....
一定要掌握這次機會, 樓上揪樓下 阿母揪阿爸 作陣來去… 練氣功!!
{:4_153:} {:4_171:} {:4_87:} {:4_199:}
2011-09-01 12:45 · 660樓
桂格 發表於 2011-9-1 10:18
9/3 新生班又來囉! 敬請把握!!
班長桂格將在本週六, 為大家再度開出一班動氣功新生班.
請各位老生, 以及想 ...
感謝桂格無私的奉獻~{:6_314:} {:6_314:} {:6_314:}
請大家務必把握
桂格是我們北大練功場名師喔!
由他來教導大家練功，一定受益良多喔~~
2011-09-01 13:25 · 661樓
要開新生班啊{:5_266:}，請大家多多來參加
帶功的師兄姊都很好，講解淺顯易懂，8/13是桂格大哥帶我們的，帶得超好讓大家有繼續的動力，住這裡好幸福{:4_209:}早起練功，和大地一起甦醒的感覺很讚，有種以前為何排斥早起的遺憾{:4_102:}。
昨天看到彩虹，遠眺北大特區，陽光從雲層灑落在每棟建物，看起來雄偉壯麗；遠方青翠山巒起伏，鳥叫婉轉，空氣流動和諧健康的氣氛。
用練功開始一天的行程，身心皆舒展，緩和的步驟，漸漸把昨天的廢氣和早晨清新的空氣交換，肌肉似乎也在呼吸，
真的很美好喔
帶功的師兄姊都很好，講解淺顯易懂，8/13是桂格大哥帶我們的，帶得超好讓大家有繼續的動力，住這裡好幸福{:4_209:}早起練功，和大地一起甦醒的感覺很讚，有種以前為何排斥早起的遺憾{:4_102:}。
昨天看到彩虹，遠眺北大特區，陽光從雲層灑落在每棟建物，看起來雄偉壯麗；遠方青翠山巒起伏，鳥叫婉轉，空氣流動和諧健康的氣氛。
用練功開始一天的行程，身心皆舒展，緩和的步驟，漸漸把昨天的廢氣和早晨清新的空氣交換，肌肉似乎也在呼吸，
真的很美好喔
2011-09-01 13:34 · 662樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2011-9-1 13:45 編輯
evalee 發表於 2011-9-1 13:25
要開新生班啊，請大家多多來參加
帶功的師兄姊都很好，講解淺顯易懂，8/13是桂格大哥帶我們的，帶 ...
哇.....Eva描述的太好了|!:victory:
我總感覺自己有限的文字, 一直表達不盡晨起練功的美好...... (只好充斥這樣的圖像;P ----> {:4_87:} )
只能說, 沒有晨起來北大練功或運動, 沒有真正完整看到住在北大之美....
所以大家要多寫寫, 多談談自己的感覺喔...... :handshake :handshake
2011-09-01 17:57 · 663樓
evalee 發表於 2011-9-1 13:25
要開新生班啊，請大家多多來參加
帶功的師兄姊都很好，講解淺顯易懂，8/13是桂格大哥帶我們的，帶 ...
Eva形容真的很貼切..
早起練功的好處,只有親身體驗,才能真實感受..
不管刮風下雨..或晴空萬里..感受都不同
總覺得自己的一天比別人長..每天都很充實..
還沒有加入的,趕快加入9/3的新生班吧~
一起為自己的美好生活努力吧~
2011-09-01 17:58 · 664樓
住在北大特區真的好幸福, 有北大練功場, 能夠每天跟大家一起練功,
滿心的感恩, 感恩成就這一切的所有人事 物, 也期盼有更多的人能來
親證這許許多多的感動與練功帶給自己在身心上一點一滴正向的轉變,
而這所有的驚喜只需要每天早起一點點就能換取, just try it !
滿心的感恩, 感恩成就這一切的所有人事 物, 也期盼有更多的人能來
親證這許許多多的感動與練功帶給自己在身心上一點一滴正向的轉變,
而這所有的驚喜只需要每天早起一點點就能換取, just try it !
2011-09-02 13:15 · 665樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2011-9-2 13:16 編輯
SDW 發表於 2011-9-1 17:57
Eva形容真的很貼切..
早起練功的好處,只有親身體驗,才能真實感受..
不管刮風下雨..或晴空萬里..感受都不 ...
請各位老同學們, 把握9/3新生班的機會, 多多邀請你的另一半, 你的家人, 你的父母親或小孩, 你的朋友, 你的鄰居們, 一起來享受健康喔!!
2011-09-02 16:28 · 666樓
請問..早上說的氣功基礎班延期 是九月22 23 還是 10月 22 23...我看協會的網站 九月份的課程不見了..
http://www.loveway.org.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=96&Itemid=226&lang=tw
http://www.loveway.org.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=96&Itemid=226&lang=tw
2011-09-02 16:38 · 667樓
推推推~~~
百年一次的新生班~~
切莫錯過~~
錯過會搥心肝啊~~
百年一次的新生班~~
切莫錯過~~
錯過會搥心肝啊~~
2011-09-02 16:44 · 668樓
jethro 發表於 2011-9-2 16:28
請問..早上說的氣功基礎班延期 是九月22 23 還是 10月 22 23...我看協會的網站 九月份的課程不見了..
http ...
早上寶雲說 是改成9/23, 9/24 周五週六啦......
2011-09-02 16:49 · 669樓
饅頭爸 發表於 2011-9-2 16:38
推推推~~~
百年一次的新生班~~
切莫錯過~~
對呀...要趁現在天氣還不錯..趕快加入9/3新生班..
就可以體會為什麼這些師兄師姐會這麼熱心在推呀..
因為"好東西要和好朋友分享呀"
2011-09-02 16:52 · 670樓
是喔, 協會網站是10/22-23 還是在新竹, 台北的要到11月才有, 沒有9 月的基礎班, 可能要麻煩寶雲確認一下
2011-09-02 17:05 · 671樓
老樹 發表於 2011-9-2 16:52
是喔, 協會網站是10/22-23 還是在新竹, 台北的要到11月才有, 沒有9 月的基礎班, 可能要麻煩寶雲確認一下 ...
嗯, 等寶雲再次確認吧.
暫時先以網站公佈為準.
2011-09-02 17:09 · 672樓
2011-09-02 18:02 · 673樓
🔧 本帖最後由 愛小三 於 2011-9-2 18:11 編輯
evalee 發表於 2011-9-1 13:25
要開新生班啊，請大家多多來參加
帶功的師兄姊都很好，講解淺顯易懂，8/13是桂格大哥帶我們的，帶 ...
又要開新生班了，還在遲疑的朋友們明天(9/3)設好鬧鐘準時來吧!不用怕找不到我們，進入北大校園正中間草坪上圍著一大圈近百人穿著白衣黑褲的那群就是啦~還沒來過的朋友把握這梯新生班，有很多新生一起練比較不會有壓力!
帶功的師兄姊都很好，講解淺顯易懂，功法也不難，神奇的是明明沒有做很劇烈的運動卻流很多汗，這功法把全身的每個部位都動到了，流流汗覺得整個人都淨化了，回來家洗個澡覺得全身舒暢很有精神，才練了一個月就覺得自己容光煥發呢~我也上網搜尋練功心得分享及在現場聽到伙伴們身體的各式各樣大小毛病獲得改善，我也深信它真的可以使自己更健康遠離各種疾病!
在北大美麗的校園早晨清新的空氣中吐吶感受是很舒服的，練功已不完全是為了健康而勉強自己早起，而是很享受這份感覺，即使颱風天也風雨無阻，如果一兩天沒去練功反而覺得怪怪的不痛快!正如桂格所說:練功已經成為生活的一部份!運動很重要相信大家都有此認知，但最大的困難在於難以持續，而這裡有一大群伙伴每天的固定時間形成一股動力讓你輕鬆克服惰性!
住在北大特區真的很幸福!不僅環境好，更棒的是就近就有這麼好的練功場和伙伴，也感謝帶功師兄姊無私的奉獻!用練功開始一天的行程吧!我很想分享給身邊的好朋友，但聽到最大的阻力是太早了爬不起來!真的很希望大家能夠破除這個想法，儘早走出第一步感受這美好!你就不會覺得早起是痛苦反而是一種享受，也慶幸親愛的老公也和我一樣練出興趣，現在我們每天清晨都可以一起做運動!
2011-09-02 18:08 · 674樓
2011-09-02 21:38 · 675樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2011-9-2 22:04 編輯
愛小三 發表於 2011-9-2 18:02
又要開新生班了，還在遲疑的朋友們明天(9/3)設好鬧鐘準時來吧!不用怕找不到我們，進入北大校園正中間草坪 ...
親自來體驗, 就會知道這套功法, 設計的非常Smart. {:4_196:}
看似簡單, 卻非常深層, 有效!
就像愛小三說的, 明明沒有很激烈, 但卻流很多汗.....在過程中, 身體的毒素也逐漸在排出了.......
能夠像愛小三伉儷這樣每天晨起一起練, 夫妻共同培養興趣, 一同年輕, 一同迴轉青春健康的機會, 去哪找呢?
9/2晚上, 如果您正好看到此文, 那表示也許您有緣喔, 明早一起來練功吧!
記得準時喔!! {:4_153:}
2011-09-03 22:12 · 676樓
2011-09-03 22:16 · 677樓
2011-09-04 01:18 · 678樓
回復 金貝雨 的帖子
老人家忘記了啦{:4_93:} 我也想去練喔{:4_169:} 可是這一個月來都睡的很晚ㄋㄟ{:4_162:} 唉 誰叫這裡比先前那邊通風 一覺到太陽曬屁股才翻身{:4_209:}
老人家忘記了啦{:4_93:} 我也想去練喔{:4_169:} 可是這一個月來都睡的很晚ㄋㄟ{:4_162:} 唉 誰叫這裡比先前那邊通風 一覺到太陽曬屁股才翻身{:4_209:}
2011-09-05 11:33 · 679樓
🔧 本帖最後由 桂格 於 2011-9-5 11:41 編輯
好康快報: 9/10 靜氣功新生班
應各位師兄師姐要求, 將於本週六加開靜氣功新生班, 重頭講解要領, 敬請把握喔!! {:4_127:}
動氣功為陽, 靜氣功為陰.
動氣功疏通, 靜氣功則收藏.
透過不斷的聚氣, 壓氣, 讓下丹有如核能電廠般的powerful, 提供身體與頭腦源源不絕的能量與力量.
另外, 靜氣功外表有如瑜珈, 但本質則大不同.
不用在意身體伸展的程度, 而是重在內氣的運行, 施壓與引導.
所以人人可學, 身體僵硬的你更要學, 在不知不覺間, 筋絡的延展性會自己慢慢的增加了.
時間: 9/10 早上, 動氣功結束後
授課對象: 已開始練習動氣功者 (新生仍可於本周平日5:30am先前來修習動氣功)
授課教練: 桂格班長
敬請把握! {:4_151:}
2011-09-05 11:45 · 680樓
桂格 發表於 2011-9-5 11:33
好康快報: 9/10 靜氣功新生班
應各位師兄師姐要求, 將於本週六加開靜氣功新生班, 重頭講解要領, 敬請把握 ...
桂格班長講解的巨細靡遺,新生班同學一定要把握這次機會!