好消息!! {:5_274:}{:5_274:}{:5_266:} {:5_266:}

這次真的不要再錯過了.........{:4_172:}


號外: 7/28 動氣功結束後, 將進行靜氣功新生班
敬請把握! 也歡迎錯過7/21動氣功新生班的朋友 , 7/28 5:30am準時報到.

繼今年四月份開辦的第一次新生班之後, 北大練功場決定在7/21, 7/22兩天再度開辦返老還童功新生班.
對練功有興趣的朋友, 這次一定要好好把握機會了!


時間: 7/21 05:30am (敬請準時或提早, 5:30am準時授課)
地點: 北大行政中心前大草坪
內容: 動氣功十二式軟身, 氣功跑步, 獅子吼, 天人合一.....etc
對象: 任何人
費用: $0
注意事項: 先喝300~500cc開水, 勿吃早餐, 穿著輕便運動服裝即可
報名方式: 在本討論串回覆報名, 或直接前往大草坪報到.

返老還童功的特色:
1. 簡單
2. 易學
3. 有效
4. 免費

不談宗教, 政治, 不論背景身分, 單純追求身體健康, 返回年輕.
利用清晨練功, 不會佔用日常時段以及與家人相處時間.
自己的外表, 容貌, 身形, 體力, 病痛等等, 都會在短時間內有令人驚異的進步.
行有餘力, 又能扶持新同學, 幫助週邊的人改善身體病痛.
在練功場的教練們, 班長, 資深學員, 也都是各自發心, 無私無求的奉獻.

歡迎各位偕同家人或夫妻共同前來, 培養共同興趣的之際, 又能同時返回年輕活力. {:7_463:}



參考資料:

北大練功場週年---練功心得紀念合輯

北大練功場練功照片集錦


PS. 有興趣的朋友, 也歡迎多多分享並轉貼本帖至各社區家族, 或社區實體佈告欄喔!
功德無量! :victory:

好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。

歡迎北大的各位好鄰居們,歡迎一起加入儲存健康的行列喔!!

練形 練體 練氣 {:4_184:}身體沒有病痛的朋友,也可以讓您的精神,體力各方面都變好喔{:4_183:}

練功場的教練,助教們都會很熱心的指導大家喔! 7/21早上5:30..北大大草坪見

{:6_308:}大家一起來練功吧~

michellefisher 發表於 2012-7-19 14:40
好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。 ...

良心的建議, 直接來練返老還童功吧.....

效果與速度實在快太多了.

請多參考我們週邊的鄰居們的練功心得喔:


北大練功場週年---練功心得紀念合輯

錯過一次, 一次, 又一次的鄰居朋友們, 夏日的清晨是一天裡最舒服的時刻,

何不嘗試給自己一個不一樣的週末, 返老還童的全體夥伴歡迎你, 我們許你

一個簡單開啟健康契機的方法, 7/21 (星期六)早上5:30 北大行政中心前大草坪見 !

{:5_265:}{:5_265:}{:5_265:}

桂格 發表於 2012-7-19 15:11
良心的建議, 直接來練返老還童功吧.....

效果與速度實在快太多了.

感謝分享，看著字裡行間充滿感恩與正向的感性言辭，讓我相當感動，如果沒有其它事物影嚮，週日我會前往體驗看看。

michellefisher 發表於 2012-7-19 14:40
好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。 ...

7/21(六)抽出一些時間來試試看
給自己一個機會
將會有大驚奇唷~
為自己保存健康的最佳捷徑~go~go~go~
{:6_314:}

7/21、22是假日，也要五點半嗎？
請問7/21、7/22是同一個班嗎？
可以選其中一天去體驗嗎？

平日和假日其實都是同一班，只是早上開始的時間不同而已，對嗎？
還是有分平日班和假日班？

請問這次新班是否也會重頭教導靜氣功？
我是上一期的假日班學員，因時間關係，所以靜氣功一直沒學，有點慚愧... {:4_90:}


謝謝喔～

江爺爺 70多歲 練功一年多 跑起步來比許多年輕人還快呢{:4_183:}
名副其實的 返老還童喔!!
大家趕快來體驗一下吧{:4_113:}

dolly7 發表於 2012-7-19 15:35
7/21、22是假日，也要五點半嗎？
請問7/21、7/22是同一個班嗎？
可以選其中一天去體驗嗎？

7/21,7/22是同一個班, 但這週六著重在講解, 週日再次複習.

有許多平日無法前來的朋友, 會只來假日練功.

目前北大練功場已經將假日也改為5:30, 以迎合夏令比較熱的季節, 所以目前假日也是在5:30練功的.

歐麥嘎 發表於 2012-7-19 15:41
江爺爺 70多歲 練功一年多 跑起步來比許多年輕人還快呢
名副其實的 返老還童喔!!
大家趕快來體驗 ...

不, 實際上已經8x歲了............{:7_356:}


練功到現在身體進步神速, 現在有如一尾活龍, 上個月還去歐洲趴趴走呢.....{:5_264:}

小口袋 發表於 2012-7-19 15:36
請問這次新班是否也會重頭教導靜氣功？
我是上一期的假日班學員，因時間關係，所以靜氣功一直沒學，有點慚 ...

會的, 這次會在下一個週末教這批新學員靜氣功的! {:4_89:}

這次新生班叫國際館的鄰居們一起來喔!

桂格 發表於 2012-7-19 15:47
會的, 這次會在下一個週末教這批新學員靜氣功的!

這次新生班叫國際館的鄰居們一起來喔! ...

好的，謝謝 {:6_314:}
這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習
(她已逃兵多次了... {:4_137:} )

家裏有長期受失眠, 便秘, 憂鬱.....等慢性疾病困擾的長輩,家人, 尤其不要錯過這個機會,

帶他們出來, 讓我們來幫助他們!!!!!

桂格 發表於 2012-7-19 15:46
不, 實際上已經8x歲了............

{:4_186:} 那是我記錯了....拍謝拍謝.....

小口袋 發表於 2012-7-19 15:51
好的，謝謝
這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習
(她已逃兵多次了... ) ...

能夠夫妻一起練, 是最棒的.

能共同往年輕的方向走, 又能找出共同興趣, 其實很難得.

老樹 發表於 2012-7-19 15:51
家裏有長期受失眠, 便秘, 憂鬱.....等慢性疾病困擾的長輩,家人, 尤其不要錯過這個機會,

帶他們出來, 讓我 ...

是的, 這些都是已經有太多驗證實例了......

大家千萬別錯過.

michellefisher 發表於 2012-7-19 15:31
感謝分享，看著字裡行間充滿感恩與正向的感性言辭，讓我相當感動，如果沒有其它事物影嚮，週日我會前往體 ...

如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法,

星期日就會加入大家一起練.

桂格 發表於 2012-7-19 15:59
能夠夫妻一起練, 是最棒的.

能共同往年輕的方向走, 又能找出共同興趣, 其實很難得. ...

夫妻一起練,真的很棒,還可以增進感情喔{:4_171:}

功法看似簡單(做起來也是不難啦)却薀含了神奇的功效,持續練一個月絶對會有感覺!
桂格班長的新生班講解得非常精闢,已經逹到總監級的水準了,錯過可惜!
完全免費教學,大家純粹是自己練得覺得好才來這裡推薦的喔
我們這個團體也很融洽,大家每天都帶著歡喜來練功
還沒練過的朋友請把握這次新生班,加入我們吧~
P.S.記得鬧鐘調到早上5點鐘!

我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^

terry88 發表於 2012-7-19 16:46
我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^

哇! 太棒了, 歡迎你來!

國際館陣容越來越堅強了! 加油!! {:4_171:}

真的很難得開了新生班 ~~~

桂格大大, 解說的非常清楚~~

連我這個舊生都想來湊一腳, 每每上一下課都有不同的體驗與感受

看來這星期日, 也要來充一下電~~~

我要參加明年初的班! 先訂位!

階梯 發表於 2012-7-19 17:42
我要參加明年初的班! 先訂位!

越早開始賺到越多，夏天早起比較不難，要不要這次就來？！

terry88 發表於 2012-7-19 16:46
我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^

我給你morning call{:4_163:}

小口袋 發表於 2012-7-19 15:51
好的，謝謝
這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習
(她已逃兵多次了... ) ...

我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們{:4_140:}

胭脂 發表於 2012-7-19 21:35
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們 ...

哈哈，
我已打算買大的瑜珈墊，強迫老婆大人一起練 {:4_163:}

為避免我早上morning call時被老婆踢下床 {:4_88:}
若胭脂ㄚ姐有遇到我老婆的話，也要幫忙我向她曉以大義喔~ {:4_164:}

老樹 發表於 2012-7-19 16:08
如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法,

星期日就會加入 ...

請問會練到幾點？因為星期六早上七點就要出門到台北。

胭脂 發表於 2012-7-19 21:35
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們 ...

這樣我還能說不去嗎~_~
PS 我有瑜珈墊了，謝謝阿姐的好意囉

真的好早！...{:14_838:}

愛小三 發表於 2012-7-19 18:46
越早開始賺到越多，夏天早起比較不難，要不要這次就來？！

謝謝 明年才會搬入 裝潢好最快要年底

dolly7 發表於 2012-7-20 00:00
請問會練到幾點？因為星期六早上七點就要出門到台北。

這樣可能只有先學動氣功, 動氣功通常做完約約50 分鐘, 新生班會多花一點時間,

靜氣功就另外再學

小口袋 發表於 2012-7-19 22:08
哈哈，
我已打算買大的瑜珈墊，強迫老婆大人一起練

對, 曉以大義...........{:4_164:}


好東西與好朋友分享, 我成天都在對別人曉以大義...........{:4_171:}

也謝謝桂格大的提醒
如果起得來(沒信心{:4_90:})我一定會報到的
另
除了運動服,球鞋外
是不是要準備墊子?
北大特區那裡有賣?

遊民 發表於 2012-7-20 11:14
也謝謝桂格大的提醒
如果起得來(沒信心)我一定會報到的
另

遊民大,
需要morning call嗎? ;P (別的練功場真的有教練提供morning call)

這次一定不要錯過喔! :handshake
7/21,22還用不著帶墊子.

7/28,29才會上到靜氣功的新生班.

協會有與廠商合作統購性質, 建議可向寶雲登記協會的環保瑜珈墊.

我之前自己買的瑜珈墊, 吸氣時都是塑膠味......{:4_147:}

桂格大人吉祥
小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班
但工作、學校、家庭，還有一缸子欠人家的承諾債
真的是忙翻了
生活亂七八糟
怕虎頭蛇尾，給您添亂子
壞了大人一世英明
看看下一梯次吧!!

阿慌 發表於 2012-7-20 11:59
桂格大人吉祥
小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班
但工作、學校、家庭，還有一缸子欠人家的承諾債

阿慌兄請別客氣. :D

您心裡既然一直有這個想法, 自是有緣, 那就等因緣俱足再前來無妨. {:4_82:}

而且, 不需要等到下一梯次的新生班喔.
開新生班只是讓所有新同學能集合起來, 方便一次詳細講解.

其實, 平時就可以隨時walk in, 跟大家一起練, 教練們也會單獨指導新同學喔. {:4_153:}