【上課方式】上課方式:一期三個月12堂課,每週一次,每堂課1.5個小時,雨天照常
逢假日政府公告(區公所辦活動)停課,擇期另補。
上課時段: 平日班 每週四晚間 7:00~8:30
假日班 每週日早上 9:00~10:30上課人數:每班6~8人,菁英栽培,小班教學
上課地點:柑園五里活動中心一樓
【課程理念】 長 拳:是國際武術運動的正式項目。也是最適合小朋友肢體開發的武術運動。
武術學習:首重品行端莊。正氣善良。唯有如此。學習才能深化及加倍。讓所學為用。發揮自我
長拳練習:首重骨架端正。頂天立地。矯正不良的身體運動方式。進而學習全身性肌肉使用。
節能有效率的核心肌群身體操控方法。
學習武術:才藝表演是看的到的能力,肢體強健與活潑發展是內涵的財富。
增強體質、吃苦耐勞、和同儕學習的良性互動能力,才是學習武術受人喜愛的價值。
強身、健身、防身、修身、美身
課程學習:武術學習的深度來自於課程的訓練與環境的磨練。鼓勵學生參與檢定瞭解自己的學習程度、鼓勵學生參與競賽培養精進的學習心
【課程內容】
基本功 小長拳 初級長拳 翻滾飛躍
查 拳 六合刀 少林棍 三節棍 / 扇子
拳擊法 踢擊法 摔擒法 散打技擊
