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99/11/21(日)陽金3P練習曲(遇雨、地溼取消)

2010-11-17 09:42 · 樓主
🔧 本文章最後由 mike0524 於 2010-11-20 14:25 編輯


日  期:99/11/21(日)
時  間:早上5:30出發
路  線:陽金3P(約75多KM)

天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點(海拔約800M)→陽金公路(連續下坡約 20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點(海拔約600M)→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小(海拔約400M)→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里

集合地點:大學風呂大門口-永寧站搭車前往士林(七點與Mike的幾個好朋友車隊車友於士林雙溪公園會合)

注意事項
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡!
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
3. 請勿穿脫鞋。
4. 注意補給(乾糧和水)和防曬,山上天氣多變請自行攜帶雨具及禦寒衣物。

暫訂行程,星期六晚上如有變動會隨時更新公告,希望不要再下雨...
開始報名
01~05 1.Mike 2.(請自行接續)
2010-11-17 16:02 · 2樓
🔧 本文章最後由 兔翰 於 2010-11-17 16:03 編輯


mike0524 發表於 2010-11-17 09:42
日  期:99/11/21(日)
時  間:早上6點
路  線:陽金3P(約75多KM)



開始報名
01~05 1.Mike 2.云翰(粉久沒騎車了~改車後還沒騎過山路) 3.(請自行接續)


如果地面濕滑~兔子建議改成室內風輪
2010-11-17 16:52 · 3樓
兔翰 發表於 2010-11-17 16:02
開始報名
01~05 1.Mike 2.云翰(粉久沒騎車了~改車後還沒騎過山路) 3.(請自行接續)



開始報名:
01~05 1.Mike 2.云翰(粉久沒騎車了~改車後還沒騎過山路) 3.小云(我去試一下看傷好了沒) 4.(請自行接續)
2010-11-17 18:03 · 4樓
那我在士林捷運站等各位好了
好朋友車隊?是上次的那幾位好變態勇腳嗎?
那我要報名慢慢龜組

開始報名:
01~05 1.Mike 2.云翰(粉久沒騎車了~改車後還沒騎過山路) 3.小云(我去試一下看傷好了沒) 4.(請自行接續)

慢慢龜組開始報名:
01~05 1.Linus 2. (請自行接續)
2010-11-17 19:37 · 5樓
慢慢龜組+2

開始報名:
01~05 1.Mike 2.云翰(粉久沒騎車了~改車後還沒騎過山路) 3.小云(我去試一下看傷好了沒) 4.(請自行接續)
慢慢龜組開始報名:
01~05 1.Linus 2.小吳3.ㄚ學 (請自行接續)
2010-11-17 19:54 · 6樓
厚~~幹嘛這樣..還分組勒.輕鬆騎啦!賽事又沒到幹嘛這麼拼..
2010-11-17 20:09 · 7樓
mike0524 發表於 2010-11-17 19:54
厚~~幹嘛這樣..還分組勒.輕鬆騎啦!賽事又沒到幹嘛這麼拼..


哈哈
你的輕鬆騎..........我要很拼.........還跟不上
2010-11-17 20:21 · 8樓
回覆 skybelle 的文章

小吳哥
該換車了
2010-11-17 21:06 · 9樓
我要改烏龜組..不知道有沒有保姆車跟山產可吃{:7_436:}
2010-11-18 17:25 · 10樓
skybelle 發表於 2010-11-17 20:09
哈哈
你的輕鬆騎..........我要很拼.........還跟不上


小吳哥?

要換車喔??

換哪一台阿?分享一下~因為我家少爺也想換車
2010-11-19 02:33 · 11樓
明天就要回台北了,一個星期沒騎車了,倒是都在抱小孩練身體,希望能跟的上~
2010-11-19 15:23 · 12樓
布小拉 發表於 2010-11-17 21:06
我要改烏龜組..不知道有沒有保姆車跟山產可吃


烏龜吃吃喝喝組+1

2010-11-19 15:44 · 13樓
1個多月沒騎了,但這週要帶老婆去日月潭渡假,
12月3日陽金3P只好用意志力騎車.{:4_209:}
2010-11-19 17:09 · 14樓
~兔子~ 發表於 2010-11-18 17:25
小吳哥?

要換車喔??


我家少爺=云翰
哈哈哈哈阿
不是小朋友
2010-11-19 17:10 · 15樓
RYAN 發表於 2010-11-19 15:44
1個多月沒騎了,但這週要帶老婆去日月潭渡假,
12月3日陽金3P只好用意志力騎車. ...


建議找各時間大家討論一下
3P當天有哪些四輪車~
2010-11-19 20:19 · 16樓
RYAN 發表於 2010-11-19 15:44
1個多月沒騎了,但這週要帶老婆去日月潭渡假,
12月3日陽金3P只好用意志力騎車. ...


哇~~要去日月潭渡假耶{:4_149:}

有空的話,可以繞到桃米村的紙教堂逛逛喔

2010-11-20 06:01 · 17樓
~兔子~ 發表於 2010-11-19 17:10
建議找各時間大家討論一下
3P當天有哪些四輪車~


我也會開車去,上次從三峽騎過去,好遠喔~~
不過我的是四門小轎車,後車箱只放的下一台~
倒後座不知道可不可以放兩台,沒試過~
2010-11-20 06:51 · 18樓
felixcat 發表於 2010-11-20 06:01
我也會開車去,上次從三峽騎過去,好遠喔~~
不過我的是四門小轎車,後車箱只放的下一台~
倒後座不知道可 ...


Felixcat 明天沒下雨要報名參加練習嗎?
2010-11-20 09:32 · 19樓
felixcat 發表於 2010-11-20 06:01
我也會開車去,上次從三峽騎過去,好遠喔~~
不過我的是四門小轎車,後車箱只放的下一台~
倒後座不知道可 ...


如果有休旅車
就可以休旅車載車~轎車運人~
小轎車後座也可以打平放兩台~
但是至少需用紙箱保護
2010-11-20 11:12 · 20樓
噗噗要停哪兒??
大會有提供停車場嗎??
2010-11-20 12:46 · 21樓
回覆 mike0524 的文章

大學風呂大門口-永寧站搭車前往士林(七點與Mike的幾個好朋友車隊車友於士林雙溪公園會合)


可能會來不及ㄛ!!
六點集合騎到永寧加上購票進站應該六點半了吧
中途捷運轉車(西門下轉小南門線至中正紀念堂再轉淡水線)
等出了士林站肯定超過七點
看是要提早或是要延後與你朋友會合時間,就請mike再斟酌看看

另提 我因為練習賽完另有要事應該會自行開車前往,一樣在雙溪公園會合,就等你的時間囉
2010-11-20 13:07 · 22樓
🔧 本文章最後由 布小拉 於 2010-11-20 13:07 編輯


回覆 skybelle 的文章

可能要坐六點左右的捷運..7點才會到士林
我覺得MIKE騎卡踏車去應該會比較快~
2010-11-20 13:17 · 23樓
🔧 本文章最後由 mike0524 於 2010-11-20 13:18 編輯


哇~原來要轉兩次..還以為是一次而已,看來要多提前20分鐘,變更為5:40分風呂出發.
2010-11-20 13:42 · 24樓
布小拉 發表於 2010-11-20 13:07
回覆 skybelle 的文章

可能要坐六點左右的捷運..7點才會到士林


沒錯
不過mike只提早20分鐘ㄛ
五點四十集合六點到永寧
20分鐘好像是我騎摩托噗的時間耶
mike真神人耶
{:4_113:} {:4_113:} {:4_113:}
2010-11-20 14:24 · 25樓
我記的上次參加環大台北我和Felixcat從風呂到永寧也是20分鐘左右呀~而且也沒騎多快...不然就五點半出發啦~這下應該可以了吧{:4_202:} 記的喔~~是五點半出發...........{:4_153:}
2010-11-20 14:49 · 26樓
mike0524 發表於 2010-11-20 14:24
我記的上次參加環大台北我和Felixcat從風呂到永寧也是20分鐘左右呀~而且也沒騎多快...不然就五點半出發啦~ ...


5:30慢慢騎07:00以前早到士林,省錢又不用換車......
2010-11-20 15:10 · 27樓
{:4_120:}真的是這樣嗎?怎麼走?騎到那邊應該就不用上陽明山了吧..
2010-11-20 15:24 · 28樓
mike0524 發表於 2010-11-20 15:10
真的是這樣嗎?怎麼走?騎到那邊應該就不用上陽明山了吧..


不會啦~柑園橋-環河路往新莊-重新橋下跳蚤市場-右轉三重-中興橋-台北環河路往士林-重陽橋右轉出來直走就到了,應該20公里左右.........
2010-11-20 15:50 · 29樓
🔧 本文章最後由 skybelle 於 2010-11-20 15:52 編輯


問教授ㄚ.......教授住社子知道騎車路線

記得之前有人說過從北大到劍潭捷運站一個小時可到
應該差不多
mike可以用騎的過去,這樣陽明山會慢一些{:4_163:}{:4_163:}{:4_163:}
2010-11-20 20:07 · 30樓
上次從北大騎到陽明山,騎3P再回北大,總里程155KM....
所以明天是要怎麼去呀!?
2010-11-20 20:30 · 31樓
怪物 發表於 2010-11-20 15:24
不會啦~柑園橋-環河路往新莊-重新橋下跳蚤市場-右轉三重-中興橋-台北環河路往士林-重陽橋右轉出來直走就 ...


沒錯!就是路線就是這樣,應該是26K左右
我通常騎到社子約1:10~1:30之間,視交通狀況而定
如果是那麼早的話,根據海豚叔的說法應該一個小時以內會到
如果前面又有Mike破風的話,應該會更輕鬆
我覺得坐捷運的確是蠻累的,如果是我的話我個人比較傾向慢慢騎到士林
2010-11-20 21:00 · 32樓
linus 發表於 2010-11-20 20:30
沒錯!就是路線就是這樣,應該是26K左右
我通常騎到社子約1:10~1:30之間,視交通狀況而定
如果是那麼早的 ...


所以..各位..請問明天到底約幾點丫???{:4_144:}
2010-11-20 21:14 · 33樓
????組頭~~~確認一下集合時間及去的方式吧~??
2010-11-20 21:20 · 34樓
🔧 本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-11-20 21:25 編輯


skybelle 發表於 2010-11-20 11:12
噗噗要停哪兒??
大會有提供停車場嗎??


出發地點那邊不好停車~
去年我們的車停在至善路(雙溪公園外)的停車格
保母車把保暖外套~乾衣服~終點站點心集中一車直達終點站等候選手

選手部分-騎車過去(經聯醫陽明院區)至運動公園集合


提醒各位~外出騎車請也攜帶健保卡~
2010-11-20 21:21 · 35樓
~兔子~ 發表於 2010-11-20 21:14
????組頭~~~確認一下集合時間及去的方式吧~??


我剛下班到家了...想來去睏了..
明天可以的話..call我起來~~{:6_314:}
2010-11-20 21:22 · 36樓
布小拉 發表於 2010-11-20 21:21
我剛下班到家了...想來去睏了..
明天可以的話..call我起來~~


收到~
你別把我的電話當鬧鐘按掉就好
2010-11-20 21:33 · 37樓
🔧 本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-11-20 22:27 編輯


婀~剛剛跟我家少爺討論~
因為他明晚須收假返回台中~
所以在最不累的方式下~
他決定自行開車去~
等等聯絡小云~會邀她同行嚕~


我會提醒他們七點於雙溪公園及合並與MIKE聯絡
2010-11-20 22:00 · 38樓
騎陽金3P需要哪些保暖衣物啊!?上次騎太小看陽明山的天氣
穿件夏季長袖就上山,下坡時邊滑邊罵髒話....
目前也只有長袖刷毛車衣算是比較暖的,不知道夠不夠.....
2010-11-20 22:25 · 39樓
felixcat 發表於 2010-11-20 22:00
騎陽金3P需要哪些保暖衣物啊!?上次騎太小看陽明山的天氣
穿件夏季長袖就上山,下坡時邊滑邊罵髒話....
目前 ...


建議帶個小風衣外套~
下坡路段前就先穿上~避免風寒上身{:6_311:}

如果是比賽當天
建議帶套乾爽的衣物可替換....
前兩年的經驗是抵達目的地後換乾爽的衣服~
把臉洗一洗~等候拿獎狀~爽{:4_87:}
2010-11-20 22:26 · 40樓
felixcat 發表於 2010-11-20 22:00
騎陽金3P需要哪些保暖衣物啊!?上次騎太小看陽明山的天氣
穿件夏季長袖就上山,下坡時邊滑邊罵髒話....
目前 ...


還有~
有一種運動長袖內衣可以參考喔