請問您的孩子 "愛吃(喝)不健康食品" , "體重ok"嗎?

瓜瓜

請多關心孩子的健康~

(1)  13歲患糖尿病           明報 – 2012年10月20日星期六上午5:10
台北一名13歲男童長期飲食不健康，三餐幾乎都吃薯條、炸雞等高熱量食物，而且從5歲起就只喝可樂、珍珠奶茶等含糖飲料，很少喝清水，甚至試過一日喝6杯奶茶。這樣的飲食習慣不僅使他肥胖，去年還證實患上糖尿病。
(2) 飲料當水喝 18歲罹糖尿病       【聯合報╱記者胡宗鳳 ／台中報導】   2009.09.12
台中市一位18歲陳姓少年，身高168公分、體重81公斤，從小就以飲料當水喝，近來怎麼喝飲料都覺得無法止渴，經母親帶到署立台中醫院檢查才知罹患第二型糖尿病。
(3)日飲2杯珍奶　圓滾女喝出糖尿病「眼中風」    NOWnews – 2013.01.08   記者陳鈞凱
肆無忌憚吃甜食，有些後遺症當心「眼前」看不到！一名25歲年輕上班族女性，從學生時代就喜歡喝奶茶，一天至少要喝上2杯才過癮，零食更是一包一包吃，半年前左眼開始紅腫，看東西變得模糊不清，檢查竟是糖尿病引起出血「眼中風」。
台北榮民總醫院新陳代謝科主任林宏達建議，家長不要覺得孩子「能吃就是福」，不應多吃不運動，否則幼年罹糖尿病，20年後正值青壯年，卻必須面臨種種糖尿病合併症。

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瓜瓜

funshowme 發表於 2013-1-10 15:31
我小孩5歲，連喝養樂多都要加水稀釋，稀釋的比例為  小孩:大人 (體重) =  1 : 2~3  ...

我也是,我能處理的飲料大多加三分之一的開水.
孩子14歲了,在外自己買的就無法"加料"了.

每天放學時,看附近的超商,一大群小朋友手上拿的大多是"高熱量"的食物,也難怪"過重兒"持續增加中.
7歲後小孩上學了,生活上應會有些許改變(同學相聚變多),"不健康食品問題"身為家長的我們要更關心呦.