烤出專業級香噴噴地瓜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-16 08:30
% O. J/ v) @1 y) h" r& S我們家早餐經常有地瓜湯好吃

! u! ^% j; Y8 s! ^; [7 V請問有帶皮嗎？ 烤地瓜帶皮吃OK.. 但其他煮法帶皮吃真的難過 可是一定要帶皮才有療效..

可不可以請教 你們家是不是有特殊料理法讓帶皮地瓜湯不難吃？

毛兒

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" q1 `) V$ @9 F; k( q' T為依照人體脈絡循環、五臟六腑的生理時鐘來看，每天早上5至7時走到人體的大腸經，是排便、代謝最佳時機，因此，最能幫助體內排毒，一直到下午腸胃代謝會慢慢變弱，就不宜再吃地瓜。
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kevin0809

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' v  m6 C1 ^1 x2 Q" f
我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:11
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我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜  ...

謝謝分享..  這樣吃法一定好吃 但怕糖份攝取太多..

健康與美味真的是粉難衡量取捨～

kevin0809

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0 F% z5 C% e( Q. k( }0 |
冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或 果糖條理

kevin0809

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0 [* s/ Z5 ^8 z' ]9 d* Z% A速度最快...

毛兒

蜜地瓜很好吃  但是不好做吧?

耐心

大胖豬 發表於 2010-10-20 13:26
我家都是用電鍋蒸

據我所知 蒸帶皮地瓜是所有吃法裡頭最有療效的 可是..
* F1 z' b! Q) V; Q
吃的時候 意志要很堅定..

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:42
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( V! ?8 I3 v: k# S& e
* H" H+ x" j0 d" c3 ]- Y9 W冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或  果糖條理

我會不會無意中讓你洩露了料理秘方？

快樂讀書會

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  I3 K" p2 D: l6 S& B9 R" K
* m" d! z+ _6 f3 C% S5 O* ?9 Z非常感謝.原來我都吃錯時段.