烤出專業級香噴噴地瓜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-16 08:30
1 N$ C! n- M' M* n我們家早餐經常有地瓜湯好吃

. p) O* F6 q2 N- j; q9 v* I請問有帶皮嗎？ 烤地瓜帶皮吃OK.. 但其他煮法帶皮吃真的難過 可是一定要帶皮才有療效..

! c7 D( y/ z2 _) I可不可以請教 你們家是不是有特殊料理法讓帶皮地瓜湯不難吃？

毛兒

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為依照人體脈絡循環、五臟六腑的生理時鐘來看，每天早上5至7時走到人體的大腸經，是排便、代謝最佳時機，因此，最能幫助體內排毒，一直到下午腸胃代謝會慢慢變弱，就不宜再吃地瓜。
4 o, B1 I3 B1 F; A& @/ r

kevin0809

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我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:11
% u; G3 u  I. g" S回覆 mssltsai 的文章
2 Q  F8 o. t' S- i5 @! M
我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜  ...

* o4 X2 U! r/ C2 [" A謝謝分享..  這樣吃法一定好吃 但怕糖份攝取太多..
. y7 ]) d7 z8 r
. Y- t. |9 W& n健康與美味真的是粉難衡量取捨～

kevin0809

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, v( e3 u6 x6 @( v6 [# ?" Q# P
冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或 果糖條理

kevin0809

回覆 大胖豬 的文章
& G0 r% G3 _) k- a& O  D/ V$ c
5 ^. U/ I: p5 y1 h3 U. U速度最快...

毛兒

蜜地瓜很好吃  但是不好做吧?

耐心

大胖豬 發表於 2010-10-20 13:26
我家都是用電鍋蒸

) P: n8 f7 t1 C# u據我所知 蒸帶皮地瓜是所有吃法裡頭最有療效的 可是..
- K! s3 q& |4 o8 t- H
吃的時候 意志要很堅定..

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:42
7 [8 u4 D. F5 c3 r回覆 mssltsai 的文章
  H- `+ }& B. Z5 p
& d: A- a6 ?. E5 X. m/ k5 C& I1 W2 s冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或  果糖條理

" l2 l6 q  F! B+ V! F0 P! k; v我會不會無意中讓你洩露了料理秘方？

快樂讀書會

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' ?' r* ]. |$ N6 G* I& i8 s
非常感謝.原來我都吃錯時段.