30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

6 d9 {- D$ l' j5 A0 R1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
  z- m% k/ I2 F1 h- T3 W! x2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
; K% z( B: w2 I3 X. |4 Z8 F5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
; a) e9 h" K- o+ A! ^$ h6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
) ~  `8 B/ e0 Y8 d* _. n, N" P7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
- k9 u! v7 _5 z' N) l6 z  D10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
; z" m% @! M0 m$ I, A2 f11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
  W; t4 W2 w7 F; R; J9 h9 b3 I12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
4 y4 G7 s' V- V2 g- w6 A13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
" j2 q  j3 v6 b0 y2 g23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
6 F# b) D( Y1 _# Y5 X* h. A26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
1 {3 Y, k2 M8 r5 q# j, ^& o8 \29.送自己一份禮物。
# u  U, K- o9 \3 O- ], Y30.給心愛的人一個驚喜。

克利斯

少了第十七個?