請正確食用金針菇

以利亞

dreamsidea 發表於 2012-8-20 14:19
每次想到金針菇就會想到 2 件事！  

1. 真的是超難消化的，雖然小朋友蠻愛吃的！ 真不知要如何料理才能吸 ...

costco 的也太大包了吧！

你可以去家樂福或大潤發或傳統市場買   都有比較小包  也比較不會吃到過期都還沒吃完

陳太

以利亞 發表於 2012-8-20 17:35
, ?6 L$ I/ ~8 C* m( U/ t# h是只喝湯就好嗎
& \: r& q0 s& a還是連金針菇及豬血都要吃?

% f8 H& e$ d: t- x  T; F5 M3 [3 o金針菇及豬血湯都要一起吃下去喔!

雅麗卡

曾經有一陣子把水煮金針菇當減肥餐抵一餐吃 (高纖維低熱量)
可是我吃沒切碎的水煮金針菇,也不會"明日見"
是我的消化系統太好了嗎??
; h$ F( O3 ~( h, u8 z4 D難怪怎麼都瘦不下來  

陳太

雅麗卡 發表於 2012-8-20 22:20
曾經有一陣子把水煮金針菇當減肥餐抵一餐吃 (高纖維低熱量)
可是我吃沒切碎的水煮金針菇,也不會"明日見"
是 ...

3 s  {3 O  L' }9 q: g/ y. l之前教我金針菇加豬血湯喝的那位中醫, 其實就是有名的針灸減肥醫生, 曾經聽過別的病人問他吃香菇的事, 記得他就說菇類都含 "醣".... 所以吃多不能減肥的... 其實我還是不懂為什麼. 供你參考喔!

leoliao99

陳太 發表於 2012-8-20 22:32
之前教我金針菇加豬血湯喝的那位中醫, 其實就是有名的針灸減肥醫生, 曾經聽過別的病人問他吃香菇的事, 記 ...

9 L7 @- i6 X: O5 K% B所謂的醣 是指煮完金針姑候那滑滑的湯汁嗎

老樹

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