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[私房料理] 營養雞精餅乾

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發表於 2012-6-2 09:08:01 |只看該作者 |新文章置後
練習做了一陣子餅乾,小花鼠開始對甜的餅乾興趣缺缺,老選外面的鹹餅乾吃.1 ~2 H! h5 f6 J3 p" q
媽媽試了幾家口味,都覺得鹽分太重,太鹹了,9 y1 v; R7 s) ~8 ~4 h
總覺得一個十來公斤重的小蘿蔔頭,不該跟這樣的鹽分配在一起,- v, x& {. U) M6 o
於是決定來幫孩子準備健康的鹹餅乾.: j: ]3 h/ B  D: V" Z8 c0 B
6 L2 B8 X! n2 W8 D3 B
做法:* y5 r* g4 r  {9 b& m; P; Q
1. 120g無鹽奶油+40g糖粉: 打到微白
: ]3 _/ _# y: r: t9 ~5 @2 O2. 放入雞蛋(1-2顆),打均勻
( v& J, T/ D: h3. 放入篩過的低筋麵粉280g+一點點泡打粉,拌勻* w2 g7 [. R4 C/ w# F( z9 a
4. 再放入雞精粉3顆(食譜上寫用雞湯粉,可是我不喜歡,吃多了是要洗腎的ㄟ)
9 i9 r4 L- d" q2 S: J5. 因為我用的雞精粉是用平日在吃的雞精碇去壓碎,不鹹,所以這時稍微加一點點鹽4 j9 J2 n8 Z; w; e) ^" ^
6. 揉均勻後,壓製成自己喜愛的形狀,拿叉子在麵糰上戳些洞
: B: I/ u- J: D4 f/ }7 L! I- _7. 烤箱預熱180度,烤15-18分鐘即可
" t0 k3 l% I1 J4 @
4 T1 I% D) X( h3 A# J準備的材料(嘿嘿,還有兒童版的打蛋器喔)1 k7 h/ F  j6 p. ~4 M5 y

* W( f2 o4 K5 x3 T+ H% D! `0 t
2 p) p6 p1 X" Q/ H/ H$ z; G烤好的餅乾(壓形狀版)4 r7 ~6 b- l1 v/ T' S! N* W

+ J1 i( z, B. _7 {  J$ w0 A, i$ ?! q, q* J* ~3 e% G

- i  W9 b0 y& J0 {$ e! m$ ~! v$ ^8 ~2 H
烤好的餅乾(切薄片版)7 u# |( v: @3 I- I) O. R

: [6 ^2 P' L! h2 U3 ~$ V* q6 ~$ D9 m. Z3 U
自己做的餅乾真的是健康多了,淡淡的鹹味,隱隱約約天然的雞汁香." `  k( p* z7 g- q3 u
雖然沒有外面賣的那麼花俏(都是母子檔在胡搞瞎亂搞亂弄造型),0 K) m' J& I( `: e" L* n6 q
不過健康最重要!

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LU + 1 讚!看起來就很可口!
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發表於 2012-6-2 09:17:02 |只看該作者
桂格真早起
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發表於 2012-6-4 20:57:54 |只看該作者
真是用心又聰明阿

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發表於 2012-6-4 21:22:43 |只看該作者
ruth 發表於 2012-6-4 20:57 5 s' g3 V5 Z4 A' s3 [+ Y! _
真是用心又聰明阿
3 w. w$ V9 X4 \# g5 d2 M. ?3 y
太客氣了.就只是個愛東搞西搞些新玩意兒的媽媽而已
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發表於 2012-6-5 13:36:17 |只看該作者
那個沙拉碗看起來好面熟啊

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發表於 2012-6-5 19:34:41 |只看該作者
趙小猴 發表於 2012-6-5 13:36
7 |9 e- x+ r6 N' h: F那個沙拉碗看起來好面熟啊
& S6 w8 ^. y- N! L" d
是不是!買的好呀!
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