三鶯社大100春季課程開什麼課？在那開？誰開？歡迎提供

庭瑄

我希望開個有氧運動類型的課程~

3 k; ]  ^% D/ [" D' X# |7 K" S8 D5 W平常上班都是坐著,若能睡前動動流流汗,
. P- ]! f' ?% ?都會比晚飯後坐著又看電視好,
* B; L$ u* [# k
每週運動333啊~

庭瑄

是啊~是啊~
/ p) L3 b8 M/ `7 i9 c; I) `我也是這麼覺得.~

庭瑄

回覆 社大主秘 的文章

我已邀請瑜珈有氧的老師,
7 m! X& X9 {7 z1 H# N0 k" }來加入我們這個大家族,
- [" m) ]: o7 J! }4 V+ }2 S) Y
0 Y, s; S* h% ?+ N他舞蹈教室開在北大國慶路上
教學課程有
: a' X9 z# T) Q; x7 r% t% e瘦身拉丁有氧
( W: y3 J3 H1 `! h0 C激瘦拳擊有氧
4 Q- T- s& o* m( s+ i, s$ b$ \熱舞活力有氧
0 |6 l; O3 N3 Y% h9 r; b1 S全方位瘦身有氧
; k; I$ g& N5 L( Q. Q  t% J
9 h$ ^) M9 T* C3 s" Z+ n  W2 q1 M瘦身瑜珈提斯
香芬瑜珈
6 c3 V7 u$ C. I, j. O" s- w彼拉提斯
) l, a4 G3 ^! Q. L) m阿迪達斯瑜珈
. x! G/ n3 g) N, E: f' _+ }
& }0 k6 y0 [5 V/ n. J晨間瑜珈       兒童熱舞

在了解課程內容中,老師還跳了幾種給我看,
這是我第一次現場看到,讓我很想跟大家分享這類型的課程
. ^$ C5 T3 W$ @3 T2 R老師也很親切

5 J& w3 z0 t9 d: S~Namaste ~
2 Y, y; o" L. F% v& Y9 n黃佳鴻(Joe)
& |( o# m" b9 n: q; d/ qhttp://blog.yam.com/levineh
2 I# ~: K5 a( G; B1 r* Zhttp://www.wretch.cc/blog/greensports
Facebook: 黃佳鴻Joe
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