返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

桂格

nadja 發表於 2012-4-13 17:14
& `/ S" s% y6 ]我也冬眠很久了,
我的中醫師說好的睡眠比運動重要,
( p% `& M/ s0 W7 Y) z沒睡飽就運動會事倍功半,

Welcome back!!

9 Z# x3 s- Z& O, n) L9 \練完功後, 再冥合(小睡)一下, 效果更好喔!

桂格

回復 老樹 的帖子
  m% T, d+ q4 d. b% x5 l
老樹你開什麼玩笑...........

# @! p/ p3 t  `) Z$ h8 W
* t2 i3 j9 U3 ^

桂格

dingding 發表於 2012-4-13 17:47
3 Z6 g2 c7 U5 k回健康的身體, 以及亮麗的外表與身材, 重拾自信!  
+ P4 s4 B. {# O" A5 F5 |4 m就是這麼容易, 只要練功  ...

; r3 g% [) \( Q+ {6 \3 T/ S丁爺一起來吧!  

桂格

各位拍謝啦, 沒有晚上班喔....
) j6 n$ z# `- C% L, r! }這個功法建議在陰陽交會的寅時練, 且經過一晚髒空氣沉澱後比較適合.....
1 L" \: N& z3 F! f; x再來就是, 這個時段練, 比較不會排擠到一班人原本的時段活動, 或與家人相處的時間.
. u% }+ \' {% I+ M2 I1 a所以, 所有練功場都是早晨的.

- r( e5 m& S; ~- U7 w4 f! L平時太忙, 可以假日來, 或一週來一兩次, 還是會有一定效果喔!  

桂格

瑞君 發表於 2012-4-13 19:46
  `  R$ _8 l1 S# E8 ^回復 快樂讀書會 的帖子

$ x* h- e9 y: V8 o) q& B) p晚上運動是很方便沒錯,

! `0 u0 W+ ~# v) y; V# E瑞君補充的讚又專業！果然是到協會上過課。

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blacks0610 發表於 2012-4-13 18:58
" N1 [' h+ ?4 O# n9 Z* M5 |剛剛才發出好友邀約. 原意就是想找同社區的伴. 這下太好了. 我也不必猶豫了.
' n  A0 e+ w% H+ r( h
我要報名...........有點虛 ...

歡迎！

, o% F- q6 u  ^0 m9 V9 o; ]你是頭像中的那一個？

桂格

w5719w 發表於 2012-4-14 00:22
- p; J3 i+ A- i4 V0 ^/ @& D7 e回復 桂格 的帖子
) U  W( v7 K, o) v# s3 U
' @7 i# H5 [# N" g8 f好像很不錯耶!~

& a  ]3 y% J! j7 F! t歡迎,答案就在1F第一行!

桂格

kyosun 發表於 2012-4-14 00:18
! ?+ e, a2 r0 X# C8 m  r/ l回復 桂格 的帖子
7 d" K2 M( U/ q  E% O6 x: z
   

別忘了哦，就是下週六, 需要morning call嗎？

桂格

階梯 發表於 2012-4-14 04:24
# T) @9 w+ f% o讚 +1 健身交友兩相宜

歡迎！

桂格

terry88 發表於 2012-4-14 07:48
$ z; O# m3 e3 ~: n我也要報名!!胭脂阿姐記得提醒我

歡迎 terry88 !
9 w+ I1 V; i" `; L$ ~4 Y" n
貴社區目前已有胭脂姊伉儷, 大家有個伴一起練功更有去!
也希望你們多多揪貴社區朋友一起來喔!!