北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

jcjiang

回復 桂格 的帖子
+ L$ {4 ^2 V* R' \; e
衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。
5 j' a  @# b' t' m; L/ M, t
- v4 M( i# x* H  z  L8 s# }, j本人最大心願是能夠再去跑馬拉松（哈～）

老樹

回復 三毛 的帖子
; Z; {" z  g; I3 H
% J# M  k' \0 F; _" @9 o累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
: x2 ]- R& J5 ?! A* ^/ w多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

老樹

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

桂格

三毛 發表於 2012-4-9 00:55
" {, O$ p4 v$ x1 }+ I7 u老婆很心動但起不來
2 s) e8 Y: o' ^0 G( F3 i9 ~目前還在猶豫不決中

8 z1 C- J, l7 O+ f, V爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!

2 c: q; T2 y, Q8 C& KPS. 以上是官方回答

  Y' k. z/ ~) s4 u" H, y% F
2 ^! ?) u2 t1 c$ r
) R, o9 ?5 s2 O' R8 v4 t
! e  T8 L0 q# {9 z* R; Y0 J& g) j( r其實我心理真正的OS:
1 \- i0 x8 @# |+ J- L0 l3 f"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  

桂格

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
回復 桂格 的帖子
4 u$ R: C" A/ Q* k; p" U, _
0 Z$ C9 }9 P, N衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

8 l( N4 t8 m1 e9 k8 E+ [5 Q0 y# P歡迎!!

* N/ K( c5 d" P* p7 C  l4 f. W轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!


瑄瑜
"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"
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桂格

9 }5 A6 ?3 T7 X$ U9 r6 G! |  ]
6 U" T, q* e2 G- `3 D8 @4 k  x氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
* k. `) U7 S4 P; o9 _( j. Q# A偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....
! c/ q# K& C& e$ J
5 l7 |" |. }& g: d  U8 s8 d有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...
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0 O, ?0 \8 w% K4 K# R8 f( p; q丈母娘: "兩輪而已吧...."
另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
3 ]* m  I% h5 A7 |) J+ a丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"

; c# [; ?- v/ p她真的進步很多!

金貝雨

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
% K* X+ |( V0 K. ^愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

愛小三

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金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
# c/ }$ n1 v# H5 k0 i; _9 c+ R/ l愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

+ A4 t& S2 _- b4 n, e4 L
, Q$ U5 H6 ~1 ~; w呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
, ]- K7 X  a3 V( C: f- s" N偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
我的親證.

氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

- n7 U' [! c; S8 E& [教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....
/ F4 I8 l! _2 }' t4 W! |0 j
這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!