三峽北大練功場週年慶--心得分享

tommy_fan

發表人   赫宸

會加入這個團體 是因為我太太瑞君在網路上看到這個家族 , 所以才會有機會和各位師兄姐一起練功

一開始也是和瑞君一樣 , 會覺得是很多老年人在做氣功 , 所以有點猶豫 , 但是進來練功後 , 就發現不是這樣 ,
這裡的師兄姐都很熱心 , 不論是活動還是平時的練功 , 都是讓人感覺很舒服 . 很 nice !  

" U" J+ t/ I6 M( c' d0 O4 D/ x+ L因為工作的關係 , 常常不在台灣 , 以至於練功都有點斷續 , 若是一個人在外地 , 說真的比較難的是 ,自己一個人練功
/ r+ t& Q1 N! X5 z- J+ i  G$ I頂多作幾個動作 , 拉拉筋骨而已 , 實在有點對不起自己的身子 .
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熱心的寶雲姐也熱心的邀請我們夫妻倆一塊兒去上基礎班 , 上完兩天的基礎班之後 , 和蔡老師一起學習關於功法更詳細的原理以及很多很多的細節 , 當然也有總教練以及各教練的悉心講解以及提醒 , 也讓我對這個功法有更深入的了解 ! 有上過課的師兄師姐應該有很深的體驗 . 也衷心的建議各位可以去上基礎班 , 讓自己每天做的氣功有更深的了解 , 每天都是收獲 . 身和心都無比的舒暢 .

練功之後身體的改變 ,由於我的筋路不是很好 , 由於之前工作的關係 , 大多坐在辦公室內 , 也缺乏運動 , 所以常常的腰酸背痛的 , 也沒有太在意 , 練了功之後 , 幾個常痠痛的地方真的會麻麻的 , 感覺好像是在疏通筋路似的 , 就像教練和蔡老師講的練完功之後會有地方酸痛麻 , 這是好現象 , 再持續練一陣子之後 , 就漸漸地消失了 . 身體酸痛的感覺也就改善多了 , 身子也是覺得輕鬆多了 !  還有一件事 , 就是有次去 KTV 唱歌 , 發現自己的氣跟以前比起來 , 變得很足 , 丹田很有氣 , 唱歌唱的很舒服 , 所以喜歡唱歌的師兄姐們應該也會有相同的感受 . 很開心 !  

  ]! ~+ w# `4 A最後和我們練完功一樣 ,

( ~1 @) f, w' M4 {) ^感謝天 !      感謝老天給我這個機會和時空接觸到這個功法 !
' c' X" K& ^  l' k( j/ S& s感謝地 !      感謝大地提供給我這麼好的ㄧ大片清新的草地 !
感謝協會 !   感謝蔡老師和師兄姐創辦了返老還童氣功協會 !
  A* J" }5 L* F+ Q感謝大家 !   感謝各位師兄姐每天在北大練功場互相的成就 !
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祝福大家練功身心愉快 ！  每天平安快樂 !