小心肝∼肝臟亮紅燈的四個現象

BAN-JO

注意！肝臟有問題，尤其是得了肝炎時，以下的四個現象，不可以有任何一個現象是經常性的發作。

5 z3 l5 b; @' ^- s; z3 W. w一、右上腹悶痛。
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二、右後腰酸痛。

三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋。

* x0 T# p* ^/ C- D肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

u     肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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( E) S  [9 g7 R8 U# H1 I2 g+ s$ Au     全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。

5 i$ i2 C3 Z: q% Z( t+ ~. m3 W! {u     肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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6 {: }- s  z+ Uu     平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。

u     肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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3 M/ Z! e) B7 P- _) Nu     喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了。
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有前述的任何一個現象，有經常性發作的，就要注意『肝』了！

凡夫俗子

有一位通中醫醫理的朋友告訴我說：

午睡很重要，如果能平躺更好！因為血液容易回流入肝，補充它需要的養份。
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提供參考，反正無害。

呷很大

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