寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

桂格

彩虹 發表於 2012-1-9 09:05
- l9 p3 E4 y, N4 K可能要等三年、才有希望開始練功....
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學...... ...

7 _* b8 y; s( e  p( P9 i我們在等以後小孩可以自己在家睡覺, 夫妻倆可以一起去練功......
現在才小一......

桂格

Yopapa 發表於 2012-1-9 18:10
. F; C0 k* _& T+ q0 v最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯
5 _+ H* [9 t3 j; k: y( d但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2 ...

OK啊.....
; e" g" y" o2 O& M7 U4 {
但更快的方法是找你的學員們去他們家附近的練功場一起練....
持續幾週很快就有感覺了.....