[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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21樓

發表於 2012-1-9 10:15:26 |顯示全部樓層

彩虹發表於 2012-1-9 09:05
9 a, ~$ B* O5 T3 m0 a可能要等三年、才有希望開始練功.... J" e4 P0 d: z, ]3 ?
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學...... ...

我們在等以後小孩可以自己在家睡覺, 夫妻倆可以一起去練功......
現在才小一......

歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am 假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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22樓

發表於 2012-1-9 18:12:33 |顯示全部樓層

Yopapa 發表於 2012-1-9 18:10 " Q8 F7 J: X/ [1 G; H
最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯
, I- j% @7 P; a% C但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2 ...

OK啊.....

但更快的方法是找你的學員們去他們家附近的練功場一起練....
持續幾週很快就有感覺了.....

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