寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

Yopapa

最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯
. v. i+ m; ^( h但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2266
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其實早起對我也不是甚麼大問題，不過現在治療頸椎不適合抬頭，想練恐怕還要再等一陣子
我看桂格兄你哪天下樓來指導我一下，我雖然暫時不能抬頭，但拿來教教我的學員應該也很受用~
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