iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 2586|回覆: 12

[網路資訊] 太重要了

[複製鏈接]

305

主題

420

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4313
在線時間
3291 小時
發表於 2011-6-17 16:24:49 |顯示全部樓層
今天早上我們上的課實在太重要了, 我們請到健康諮詢顧問吳寶芬老師為我們上課& V' Q' c' ?! l& n- |# @+ ]
她的31年職場生涯裡, 已演講6000多場& y8 D( x6 `0 ?' ~0 ]
連中研院都邀請她去演講
* P6 n' Q1 d0 Q5 b她承認醫藥界有太多的黑暗面是我們不知道,也沒有人敢公開的
/ ]6 Y$ J- R( C- c* W. {  |以下是上課筆記後整理出來的資料/ u. }& W4 p1 h9 S: a3 s+ S
重點:. S1 p+ Z8 a2 C1 ^1 `9 \3 N, I
1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會)
9 B# S  T, S7 e. f' V2.松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果(蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,甚至榴槤(要喜歡吃,不喜歡榴槤不要免強,當身體排斥某樣東西的時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的,再好的東西也沒用,反而傷害身體)
, b& V% b" w: g7 E+ ^+ T" v3. 絕不能吃葡萄柚!!!(裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗!)
% i* ]8 E* Z  i& {4.睡的飽比吃得好重要太多太多, 睡覺時會排出褪黑激素,缺乏褪黑激素時人會無法正常運作, 會產生憂鬱,負面思考等想法8 \; F7 z. n" P( u: b# O
5.果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的. 真要打果汁,就買600塊ㄧ台的隨便打打就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機, 最好就是生吃, 沒嚼碎都沒關係!( w& x$ V- Y7 ^- e# H% i. l) ^! i
6. 水果比蔬菜還要重要, 甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的), 且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥!4 |! d1 [! ~  N8 @5 N! E% Q+ Q
7.水不要喝太多,但是一天要喝 公斤X30的量 例如:50公斤X30=1500cc的水
, L! Z" A# R( Y' T3 K8.要多喝茶和咖啡, 因為身體是7, 但是要讓身體調到7.35~7.4, 變成弱鹼,才不易得癌症+ J: D# `% _' m' j* M
9.幽門桿菌會造成胃癌, 茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上, 且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好& W5 S0 f7 ^& B/ V! W2 A1 P
10.喝普洱茶是得癌症最快的方法, 因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!!$ D) q0 q7 D* ~; b* P; E* a- \
11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝, 保腎臟, 預防子宮頸癌(但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉),還可防帕金森!!!!
3 J6 l" ^4 Y( C; E8 P0 Y7 e, G12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物, 也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉,我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝+ h+ O! O9 J; h# a' r" E6 q' p9 Y
(早在1918年就以研究出來,但不斷被壓住,不敢公開),嬰兒最好是為母奶,如喝牛奶,喝到三歲就ㄧ定要停止!
' X& f: F, H5 @! T13.常偏頭痛,抽筋,又查不出原因,就是缺鈣!
- S$ u/ H8 B' l+ Q6 ]) K8 |14.市面上的鈣, 54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服, 便秘), 32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆,會結石,連我買的Natural Made 都是碳酸鈣), 泛酸鈣(只是B群)
6 v1 ?. Z5 `' M& f/ i: Z15.要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lactate) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天200mg, D3 200 IU(5UG)
2 J' t! L# m% p  D% k16.葡萄糖胺 Glucosamine HCL (不可用S開頭的) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)每天500mg' }: p% \. U0 [/ M# m
17.軟骨素 400mg (Chondroitin)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) (飯後吃 D3才能吸收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的
% w2 {- \8 P  {, G+ O- A18.綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍), 再來紅茶(包括所有花茶,果茶都屬紅茶)
" |! |) ^  \4 R" R0 |7 z19.不要再吃善存, 裡面是碳酸鈣, 也會結石!!!!!!
) m3 U1 a4 B1 o5 }9 z( f& b可以直接上她的網站,甚至問她問題,她都會免費回答
% ?5 }$ @/ X3 T$ N( Jhttp://www.happyleading.org.tw/
樂在生活,活在當下

235

主題

178

好友

5069

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
3005
在線時間
1285 小時
發表於 2011-6-17 16:33:52 |顯示全部樓層
我常吃善存耶 如果有身體不舒服或者要生病善存吞下去就好了,省了很多醫藥費啊
雲林製造台灣毛巾值得您的信賴
營業時間:AM09:00~19:30
每週六日:在三峽區民權街21號

35

主題

82

好友

3450

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1837
在線時間
313 小時
發表於 2011-6-17 16:34:44 |顯示全部樓層
真是好東西!謝謝分享。
4 S3 W% {4 p: J! Y! a9 l% H. M# [/ J" |! m
我也聽朋友說不要再打果汁喝了,要就直接吃,對身體最好。每天要吃4到5種水果,、不同顏色,均衡攝取營養。

258

主題

111

好友

2118

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1442
在線時間
393 小時
發表於 2011-6-17 16:53:12 |顯示全部樓層
感謝,我可以告訴我家人
▲兒童畫教學(舉凡水彩、油畫、立體、平面、多媒材表現等技法運用及創作)
▲團購家不定期發起優惠團購商品

294

主題

860

好友

4460

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2906
在線時間
707 小時
發表於 2011-6-17 16:54:20 |顯示全部樓層
吳老師下週一20好來快樂讀書會演講.晚上7~9點.大有路27號.
林姿佑臉書:https://www.facebook.com/profile.php?id=100006396791642&ref=tn_tnmn
有需要服務ㄉ地方.請上臉書或在此留言.謝謝您.

8

主題

9

好友

110

積分

幼稚園

Rank: 2

社區
康橋水花園
文章
22
在線時間
12 小時
發表於 2011-6-17 16:54:48 |顯示全部樓層
讚~~真的我喜歡綠茶跟咖啡

65

主題

46

好友

7797

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
2039
在線時間
1598 小時
發表於 2011-6-17 16:56:40 |顯示全部樓層
本帖最後由 米米 於 2011-6-17 16:56 編輯 9 |3 G3 o1 T6 k& r3 G6 Z% T

6 ]9 ]6 W/ ]2 @9 D) x4 B9 q; E我很愛吃水果
7 ~$ o: }0 Z- J8 T9 r. G但有少數幾種不吃
, w! l) d; J! _% W9 ~葡萄柚就是其中一種
/ i! P) C3 Z3 x4 ]( t! m原因不是它對身體不好1 j% y3 N. w7 y. X
是它....苦苦的. }* v* K: R0 e8 M* Q$ E  g5 J
( `, ~# Q- O- D& ^

728

主題

96

好友

3656

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1308
在線時間
526 小時
發表於 2011-6-17 18:09:28 |顯示全部樓層
吃對東西才能保健,謝謝分享囉~~~
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩

28

主題

178

好友

4974

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2849
在線時間
793 小時
發表於 2011-6-17 18:18:47 |顯示全部樓層
原來這其中有這麼多道理阿
跳脫正常的思考....偶而逆向思考...會蹦出燦爛的畫花唷~~

3436

主題

214

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

社區
臺灣
文章
9422
在線時間
1428 小時
發表於 2011-6-17 18:45:45 |顯示全部樓層
回復 霸川 的帖子. x9 s* ^& |" A9 ]! C; w, F

& ]% ]+ k0 |) ]3 r  l, F! e 受益ㄌ
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部