5/30快樂讀書會邀請陳笑長~歡笑養生運動~癌症、憂鬱症剋星

快樂讀書會

總笑長的曾經說過的「名言」，大家（尤其是笑長）一定要記住：
「當笑長的最高境界就是〔當笑長不在時，笑友們也一樣會自己笑，甚至更好笑。〕
因為他們除了學習原來笑長的【笑法】還自創了自己的新笑法。」就像卡塔利亞醫師不在台灣，
台灣一樣「笑園」處處有，「笑花」朵朵開。他和我都一樣很高興，笑長或笑友因為「愛笑」
而更加愛自己，因而更可以激發自己內在無窮的潛能，來讓自己成長也可以分享給別人，幫助別人成長。

所以總笑長鄭重推薦：歡迎參加我們的愛笑機動大使陳泰淵笑長就是一個非常好的典範。
他的課程保證精彩可期。
以下資料轉載自陳泰淵笑長的部落格
親愛的朋友們：大家好！我是“大笑俠笑功坊”陳泰淵，陳笑長！

  “笑”是非常棒的一種運動！笑不僅是代表快樂，也是一種天賦，人人生下來都會笑。
笑！簡單、有趣、經濟、環保，而且免費！
    但是你常笑嗎？你會笑嗎？我們有多久沒有真正笑過了？笑是最天然、最本能的，
但卻也是最容易被我們忽略和遺忘的！

    泰淵因“笑的運動”讓自己健康快樂，找回自信！進而用心學習、探索笑的奧秘，並全心投入、
積極推動，至今已三年有餘。
    除了經常受邀到各社區社團、公司行號、機關團體分享“大笑運動”、“笑療養生推廣” 及成人
“釋放負面情緒”、“增強歡笑能量”訓練外，更將“笑的運動”加入能夠讓我們開心快樂、保健養生
的各種相關資料整理成教案，以“歡笑養生運動”課程投入社大，希望能讓更多的朋友接觸並深入
了解，期能“用笑聲幫助更多的人”！

   “分享是喜悅的”、“施比受有福”！您也想跟我一樣“因笑而活得健康快樂”、“用笑聲幫助更多的
人” 嗎？歡迎您成為我的夥伴！

“歡笑養生運動”笑出健康  笑出快樂  
您有多久沒有開懷大笑了？您想活得健康、活得快樂嗎？您想遠離癌症嗎？
“歡笑養生運動”課程，體驗一下『大笑的驚人力量』！

笑不需要任何理由，它是天然、健康、無副作用、免費的“鎮定劑”、“止痛藥”！
一笑治百病、二笑解千愁、三笑財源廣進、四笑事事如意 .....  

不需任何大腦邏輯的理解，用最自然的感覺：

讓身體笑起來，讓細胞快樂起來 .....   

讓每個人內在純真善良的兒童部分，活潑、快樂起來 .....

讓我們返樸歸真 ..... 找回遺忘已久的赤子之心 .....  

ho ho ha ha ha ... ho ho ha ha ha ... ho ho ha ha ha .....
一般在做完約30分鐘的愛笑動作後，體內的血氧濃度會增加；原本身上緊繃的肌肉及血管都會放鬆；
腦內嗎啡也會產生；另外神經傳導素增加了，對人體不好的壓力賀爾蒙腎上腺素及可體松卻降低了！
這時，身心就能感覺到通體舒暢。

● 笑的好處：

1、笑能分泌腦內啡，提升免疫力，增強能量，恢復身體自癒力。

2、運動、按摩內臟，強化臟器功能。

3、笑可以治療乾眼症。

4、放鬆肌肉，解除緊張壓力；壓力解除，自然可以降低血壓。   

5、開懷大笑一分鐘，等於做十分鐘的有氧運動。  

6、提高自信心、增進幽默感、提升溝通技巧，改善人際關係。

笑長  陳泰淵   0910 – 901 - 313   

E-mail：c10106696@yahoo.com.tw

Skype：chen3563
部落格網址：直接打上 “陳笑長”即可

陳泰淵 ( 陳笑長 ) 相關學經歷 :

● 美國自然醫學協會  教育委員會委員。
● 中國合格證照      二級心理諮詢師。
● 印度“愛笑瑜珈”創始人 卡塔利亞醫生訓練合格，親頒“笑長證書”。
● 台灣“愛笑俱樂部” 陳達誠 總笑長訓練合格，親頒“笑長證書”。
●“笑笑功”種子訓練班結訓，創始人 高瑞協 老師親頒結業證書。
● 積極帶領社區民眾推動「歡笑養生運動」，實務經驗長達三年以上至今。
● 經常受邀到各社區社團、公司行號、機關團體分享“大笑運動”、“笑療養
  生推廣” 及成人“釋放負面情緒”、“增強歡笑能量”訓練。
● 目前是台灣“連續笑最久”的紀錄保持人。
● 國立台北工專土木工程系畢業。

課程介紹：

    本課程將有趣、好玩的「歡笑養生運動」設計於課堂中，由講師以多年的帶領經驗
以實作互動方式教導大家如何讓自己健康、快樂，並讓學員有機會將所學分享給周遭的親朋好友。
透過簡單健康的養生動作讓學員們在歡樂的笑聲裡“釋放壓力、轉換負面情緒、提升正面歡笑能量。
”透過各種動作的演練，輕鬆忘掉疲勞與煩憂、抒解壓力、找回失去的笑容。
課程理念：
1.      笑是老天賦予我們的本能，人生下來都會笑！但是你常笑嗎？你會笑嗎？我
們有多久沒有真正笑過了？本課程可讓你找回失落已久的笑容與快樂！
2.  「笑一笑，十年少！一笑解千愁！」「每天哈哈笑，不須近醫藥。」透過大笑運動讓你放鬆身心、
健康養生！

3.  讓我們在笑聲中擁抱健康和快樂！在笑聲中縮短人和人之間的距離！透過本課程讓你健康快樂外，
又可增進人際關係，結識志同道合的好朋友。

課程目標：
1. 本俱樂部旨在讓每位學員經由「歡笑養生運動」實際得到“健康與快樂！”並藉由輕鬆有趣的
“愛笑瑜珈”，激發創意與想像力，讓生活充滿樂趣，也讓「笑的運動」輕鬆的走進生活中。
2. 更希望藉此訓練：對於活動帶領以及社區服務有興趣的朋友，將來能成為社區活動的帶領者
，將「歡笑養生運動」推廣到社會每個角落，以實際行動回饋社區。https://forum.ibeta.tw/forum.php ... 67&fromuid=2465
上課地點:北大～桃子腳國小正對面，紫京城社區旁巷內 (北大禮拜堂 樹林大有路27號)
上課時間：5/30.週一 晚上19:00~21:00歡迎您來體驗課程.
希望能將這個課程帶到各個社區.讓大家都能受惠.       

豬寶嘟窩

請問是我們愛北大社區要開課嗎?; 快樂讀書會要開課嗎?

快樂讀書會

回覆 豬寶嘟窩 的文章

快樂讀書會想開課.但沒場地.
社區如果有場地.可以免費教授.

豬寶嘟窩

請問需要怎樣的場地呢?
室內或是是外?
幾個人可以開課?
又, 還是現在有要開課嗎?
5/30有活動嗎?

快樂讀書會

回覆 豬寶嘟窩 的文章

因為學員開懷的笑聲.怕會吵到住戶.
所以室內最好是離住家有點距離.
上次在北大MBA社區是在大廳教授.
好天氣可以在公園.但下雨就不行.
人數沒有限制.
有一次上課我有點感冒.但30分鐘課程上完.我感冒好囉.
而且每次上完課~都會覺得心情很好.
所以說~是憂鬱症剋星.
當初陳校長是教職退修.在一次投資失利.將一生積蓄全部賠光.因此罹患憂鬱症.曾自殺過3次.
後來經人介紹加入這個運動.不藥而癒.
所以陳笑長才會到處教授這個課程.遠至大陸.
也幫高雄勞工局訓練笑長.拍教學影片推這個課程.

豬寶嘟窩

以前看過相關的報導
但是一直都沒能找到相關團體
請問我5/30可以參加嗎?

快樂讀書會

回覆 豬寶嘟窩 的文章

可以~歡迎參加.也歡迎社區住戶攜伴參加.

小子晴

請問需要費用嗎
我也好想參加,可以嗎

快樂讀書會

回覆 小子晴 的文章

不用.~~~~~歡迎攜伴參加.