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本文章最後由 桂格 於 2011-5-10 22:34 編輯 " B7 a0 f1 m7 P/ a. s$ K
老樹 發表於 2011-5-10 12:42 * v' a- @4 K+ D& @: {' O9 A6 f6 l
加入靜氣功之後,整套功法就非常完整
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一次又一次的從草地上撈起滿滿的氧氣與能量, 然後藉由壓氣貫入身體內 ...
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老樹真的寫的很完整!
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我的感覺也是(有點貪婪的 )從大地撈起滿滿的能量..... / Q5 u: Q k9 k0 G9 {7 ^9 s
3 C, ^, V! N; E; T' O/ |0 O! T在氣功跑步時, 有一兩次因為睡眠不足, 一開始有點累, 小腿酸...6 s6 f0 |/ C* R/ ^) \. O
但調整好呼吸, 配合週天的循環與提肛, 放鬆自己, 讓每次身體落地時的震動來按摩全身筋骨肌肉, ....% U9 P1 F- J3 j
自然的嘴角微揚, 不由的心生喜悅, 一邊轉動一邊去感受身體與宇宙大地正向磁場的交換....5 H5 b) g. x: T4 x$ Z8 W- a$ Z
這時就好像收音機的頻道調對了, 與天地頻率合一, 口內就自然生津了.....
/ W+ O% X8 N j- z; N! O這時的狀態就會覺得很享受又舒坦, 飽滿的力氣, 似乎不想停下來....
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7 F* ?( L6 L; B3 y生口津, 就代表做對了, 然後再徐徐下嚥, 滋養五臟六腑...... |
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