臺北大學健康促進計畫「身心健康系列講座」活動

healthclub2011

一、緣起：
       現代人處於競爭激烈及講求創新求變的世代，每一個人不得不竭力去適應千變萬化的環境，這外界環境除了帶給人們許多新奇的刺激，同時也帶來沈重的壓力，因而造成人們內在心裡的不平衡、緊張、焦慮與空虛，許多人的精神堪受不了，進而產生失眠、傷心、憤恨、愁煩……等問題，我們不僅要身體健康，更要心理健康，身心二者平衡，也能獲得真正健康。
       本校學務處衛生保健組依據教育部核定99學年度健康促進計畫「向日葵計畫-認識身心症、休閒治療、防治身心症」之計畫內容，負責統籌規劃，另與臺北聯合大學系統(USTP)策略聯盟夥伴學校-臺北醫學大學暨雙和醫院、健康相關專業團體及校內相關行政單位、學生社團共同推動與執行，舉辦相關健康講座，談認識身心症、舒壓、芳療等身心議題，發展身心健康，進而成為樂在工作、享受生活的北大人，另邀請社區民眾共同參與，喚醒民眾對自己健康的認識與關心，整合社區資源，為北大特區創造出更多的活力與特色。

二、辦理單位：
（一）指導單位：本校學生事務處
（二）承辦單位：本校衛生保健組
（三）協辦單位：臺北醫學大學、署立雙和醫院、三峽龍恩里、三峽龍學里、三峽龍埔里、
                            樹林柑園里、樹林南園里、本校職工聯誼會、健康服務社

三、活動內容：   

日期                  時間                    講座主題                              主講者、合辦單位            講座地點
3月29日           10：00                 身體倦囉還是心裡累囉         陳嘉新 醫師                     社學
(週二)               ～ 12：00            ～認識身心症                       雙和醫院主治醫師            大樓2F01教室

4月7日            15：00                  休閒讓人生更精彩                 蔡瓊姿 老師                     社學
(週四)              ～17：00               ～談休閒治療                       臺北大學運管系副教授     大樓1F06教室

5月26日          15：00                   芳香饗宴，樂活舒壓             陳育歆 老師                     法學
(週四)              ～17：00               ～精油芳香療法                    台灣芳療協會芳療師        大樓2F03教室   

J大

相關講座如能加開夜間或是周末場次
將會造福更多北大社區居民

瑪格

雙胞胎的媽

希望加開週末班次+1