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本文章最後由 萍心瑜伽教室 於 2020-10-2 11:38 編輯 / D5 O* G1 x0 e0 y7 a
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109年第4期.10/5開始上課* M# v5 E0 J5 I* t$ J' n( y
（line id：pingyoga）, y! _0 \! Y& F$ v) ]
肌肉緊繃,或過度柔軟的肌肉（肌無力）,
* ?9 }2 p6 l) j" N. [. c都會造成肌肉.關節的疼痛與傷害,1 f# Z- H$ n6 V6 R6 Y m
曾經學過 瑜伽 覺得辛苦吃力做不來," Q& h0 H/ t8 ~8 A* b
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發表於 2020-9-12 11:32:01
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