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[烹飪討論] 【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.

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發表於 2019-8-12 17:46:41 |顯示全部樓層
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯   x/ @' H% [. Y5 I/ i8 D' W
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) c5 d" G5 J( S# V【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.. T9 z9 ]" U2 I# {

5 v2 G* d6 m- l9 f( h! ~用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,0 @- _' n0 k/ f9 l, d' l; K
少油少糖料理, 健康美味!% m: {6 N  `5 e" p, W5 U( _

2 ]: J9 d% l( n' K' g: o) i3 d芋頭 600g, @, P; i- r: e* r% A( ^/ u- C
砂糖 50g/ E. \3 |5 \, t; \
鹽 1g
- l" h* |1 K% h: r! K3 J胡椒粉 0.5g4 \/ O! e' U3 Z4 d& D4 Q
油 20g- m" q+ O1 L! L; `
太白粉 30g' }, E' l# V) ^, A
麵包粉 適量
  @) c! ?2 F; T; S: ?1 `6 |
* p1 v2 I6 }! C7 N; m) g$ t& GWe use Arlink air fryer fried the yam balls.
$ e! [$ p+ T- k, I. ]6 r& {1 V5 @Less oil and less sugar." R/ C" u9 X$ l9 R- @) k
It is healthy and delicious!
; B5 n( Q/ O8 x/ L: ^4 Z6 |  YHope you like it.) m6 e3 V: F& g, o' `7 W% t
6 ^2 V( i2 Z* P0 Q/ X
Yam 600g
' _0 `/ v! X' eSugar 50g  F  G$ @. e3 f3 W, k, L  B! E5 h5 d
Salt 1g9 P! f" l$ d/ ^- J- y% S
Pepper 0.5g2 h* t( C  o! a4 T: Y. P
Oil 20g
8 ]% ^" x4 A, Q2 SPotato Starch  30g
1 |$ L1 B. D' s7 y6 q' B- FBread crumb amount
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