- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 . V! z. E9 {) Y
) W. \0 F% _! ^7 ~+ Y
0 {' M# E- r1 {5 w【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls., j$ b5 b4 p$ \) y0 Z" Z
6 F% M% z1 @3 s5 L/ c
用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
" D7 W& T& b* C5 x; H$ b少油少糖料理, 健康美味!
$ w: g: C8 }: `% |6 G8 t% }0 f
9 j$ Y1 }5 J" E' i/ }芋頭 600g% f, M4 ]$ ~2 N3 [0 F: z
砂糖 50g
3 H+ D3 \: @$ D6 D鹽 1g
9 V$ v8 S# k! u. b胡椒粉 0.5g$ z1 k8 j6 ?* | s0 e9 q6 S; B) P3 j
油 20g9 y8 r# m' k% R* q- k* \
太白粉 30g0 M' W: X" W: y: b
麵包粉 適量
) w7 r% x4 }" H2 N9 k5 f% P$ l
4 Y# B' y3 f& G1 G8 p- V5 B' MWe use Arlink air fryer fried the yam balls.
5 R( c. K- ~7 s% O1 ?Less oil and less sugar.
; C& O7 c4 w+ z) a4 R% gIt is healthy and delicious!
! k& b$ K6 p% Z+ e/ MHope you like it.2 C& W1 r6 l: Z/ Z
* H( P$ E% ^+ \Yam 600g; @' M' e# T% C8 d/ t D
Sugar 50g
4 p5 i) R+ i. O7 CSalt 1g
( {; C7 i1 Z; N# k$ {Pepper 0.5g2 e3 |" l! c: r, h4 a% O* s0 J
Oil 20g# }/ N# t Z" C2 J8 c9 r! @1 `
Potato Starch 30g
x: d" \! d$ ?Bread crumb amount; \* k* Q5 n# w
, ] \; _/ I2 p/ {: I |
|
發表於 2019-8-12 17:46:41
收藏
讚