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[運動] ●【太極導引】養生-養氣.健身●

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國小生

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發表於 2019-6-17 09:25:40 |顯示全部樓層
百病起於寒!
夏天到了,排除冬天寒氣,正是好時機!" R% E9 g$ l3 o/ ]) f- f/ ?
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人體九大關節透過無限放鬆的旋轉扭絞,由外而內,由淺而深,逐步絞緊鬆弛,使五臟六腑得到微妙的自我按摩效用。配合呼吸吐納、行氣導引可深入內功堂奧,進而延年益壽。' l/ T: R4 W8 A. S5 T1 g( T
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上課時間:每週一 至 週五   早上 06:00 ~ 07:00, ^: l  H% b3 M( K
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6 b  [" }3 d3 H9 j. w詳細上課地點:歡迎來電洽詢!, H2 h  p  R2 {- d- K( R5 t; @) E
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