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[活動] (龍恩里)108年度社區課程: 海綿球運動教育研習

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發表於 2019-4-5 15:53:03 |顯示全部樓層
本文章最後由 黃家賢 於 2019-4-11 13:08 編輯

好消息!龍恩里辦公處將從今年四月27日開始推廣Taspony (海綿球或手綿球)促進里民身心靈平衡,提升體機能及生活品質增強的肌耐力,達成健康促進之目標。
1.活動日期:427日;54111825; 61日 每週六下午14:00-17:00共六堂課
2.活動地點:新北市三峽區龍學龍恩市民活動中心 (新北市三峽區學成路396)
3.參加對象:龍恩里里民。
4.參加人數: 30位(每堂)。
5.主辦單位: 新北市三峽區龍恩里辦公處。
6.教育訓練課程:
第 一 堂:(1) TASPONY海綿球 」的起源與介紹;
(2) 體適能與 「TASPONY海綿球 」
(3) 「TASPONY海綿球」競技規則之理解與示範
第 二 堂:(1)「TASPONY海綿球」基本擊球方式之理解與操練
          (2)「TASPONY海綿球」之規則理解與操練
          (3)「TASPONY海綿球」分組練習比賽
第 三 堂: 「TASPONY海綿球」截擊方式之理解與操練
第 四 堂: Family「TASPONY海綿球」之規則理解與操練
第 五 堂: 「TASPONY海綿球」殺球方式之理解與操練
第 六 堂: 「TASPONY海綿球」正式分組比賽

7. 報名: 免費參加,現場報名,請穿著運動服與運動鞋。

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