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[私房料理] 【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」

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發表於 2018-9-7 09:23:21 |只看該作者 |新文章置後

$ N. g- r3 Y9 w. v, m; N7 d/ B& x. y【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
3 {/ a$ V9 m& J- d- z9 F; W材料:* N0 t: Q5 O/ z
1.玉米粒
6 M9 Y+ u3 \; V1 Q% _( f2 D, H, r2.玉米醬
, |# {8 V" ?9 L3.橄欖油
& E  D8 }; J2 d7 v, c4.水
1 v1 U1 P$ g6 A/ t0 l) D5.麵粉
) @4 j/ s% z0 z3 H! w& f" }+ c3 g7 X( ]5 Q/ I
調味料:
# }! J' `9 Z6 H! p7 J. j# Z. e" ?1.鹽
: S9 K# B% u$ P( L1 Y& K2.白胡椒粉
* X# U  I$ a0 U8 B2 E
2 o& e, k# r9 b1 o2 ~2 o作法:( n* v9 M6 C" Q7 v9 h
1.鍋子放入三匙橄欖油,再放入三匙麵粉炒香。
6 h# N9 [, Y# u/ a/ O, Y7 \1 x* S* g+ q0 D9 C6 t/ W
2.放入半杯水,倒入鍋中,均勻攪拌,再放入半杯水,再倒入鍋中,再均勻攪拌成麵糊。
, J+ T3 w; M/ U! V) O
) l- t  o* o" j* n6 o; a3.拿另一個鍋子,放入兩杯水,再放入玉米粒、玉米醬,均勻攪拌到煮滾,再倒入有麵糊的鍋子中。
5 c6 g9 g( R% j1 r/ t
6 P3 R% O4 ]0 f0 I3 [  `; s- l4.再均勻攪拌,放入調味料鹽和白胡椒粉,再均勻攪拌到煮滾,即完成。. ?# u0 n3 g# w) t$ T. r
6 p1 j9 Z/ j: p8 n6 W$ l9 {
【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」. m' i+ n  i$ ?  ?. t+ G/ i
材料:8 m0 f! ?- c2 |9 s3 Q8 X
1.玉米粒
1 @+ x! u. X: q: G* a2 Y2.玉米酱
$ L2 o( ~1 [. s) V+ W! L3.橄榄油
; N; d) P/ X$ {$ O4.水
$ O/ n) ~5 ?( ?# ?5.面粉
2 s3 D+ a0 `4 r" D; O8 f
4 {, x! e- z2 ?/ t; S调味料:
4 V: E% {% Z6 _. v. E2 j" n/ q1.盐
3 w) }! I6 K! }9 O  B2.白胡椒粉3 S' R, r# F6 V
' t7 S/ `9 X" K0 ^
作法:# [0 Q; S, U0 `7 m0 S8 y! h7 I6 v
1.锅子放入三匙橄榄油,再放入三匙面粉炒香。- b. W0 o# [+ @  F9 F4 i
3 j' E  `0 _( h! i
2.放入半杯水,倒入锅中,均匀搅拌,再放入半杯水,再倒入锅中,再均匀搅拌成面糊。: h) f0 Q# b$ k- F

2 u5 t8 H! J% S: w2 c3.拿另一个锅子,放入两杯水,再放入玉米粒、玉米酱,均匀搅拌到煮滚,再倒入有面糊的锅子中。. t  j! F* L  s% C. s$ D

: [7 L9 ]$ C8 N" _# ?) G4.再均匀搅拌,放入调味料盐和白胡椒粉,再均匀搅拌到煮滚,即完成。
0 v9 U6 Y- u" G8 Q# H: J/ G% p* I; d. t5 e" ?. w  ?5 T

$ a! j# n; o1 ~) K% }) y

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發表於 2018-9-10 08:48:36 |只看該作者
感謝分享~
: S: _4 Z  q5 I: |
$ U- l0 g( ^* m- m! o- n不過看起來真的很"濃"
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