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' Z" F) `( P8 \* K y% N. A【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」$ K, M% ^. U, J% ~# [
' I9 ^' X( }' U8 Q, X/ k% o材料:- \$ j* S4 ?5 T5 B9 R' ~, u8 p' v" y
1.杏鮑菇6 s1 K8 x* v+ j4 Y
2.植物油8 I6 b' {8 Y* `+ ]8 l
3.玉米粉
3 l1 W+ I3 |. i. Z4.麵粉1 S0 J# u+ o# H+ U t
5.地瓜粉
( \( Y( o; M; d' e9 e8 k3 {2 [& Z4 ]4 c
調味料:
1 U+ b/ ?1 g4 E2 G5 r1.素蠔油8 e- V) S# z7 }% W
2.白胡椒粉
2 n7 ?* _& C: \8 ^8 {3.醬油
! k0 A! z% L8 I7 T2 j. ?& J2 r7 B3 N4.五香粉
/ |) }4 q2 ~7 e( Q- w5.咖哩粉" b* u7 o$ K2 @. ]
6.香油! f5 ?5 [5 [( @( L
- A" t+ {) T: @: z6 z3 d
作法:
5 g/ m2 i' N* t1.先將杏鮑菇先行清洗過。& U6 x& @' R+ y0 X1 M' {; ^, n3 T8 b
2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
7 K; G9 B" n3 I% q+ i1 @8 g8 @6 A3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。
- ` D5 F: q+ |$ q3 |4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。7 l5 m( |$ o z- L, k$ x) X
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
& g* F* J# S0 b/ {! p6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。
' i% g \# o' C3 U, n1 V% Y: a7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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