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[網路資訊] 咳嗽基本的認識篇

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高中生

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發表於 2011-2-17 14:46:07 |顯示全部樓層
咳嗽的基本認識:
. @4 }5 ~( k% k8 H# A1 H近期的感冒都直攻肺部,
- ]6 P5 D8 z6 L: q& o% @) V我覺得一個警覺性高的媽咪,
7 u0 d" g$ ]( u* D! |: i  q: M對咳嗽要有基本的認識,
. J. Y1 G: V3 a& ^我把站在中醫的角度,
( H/ C, g' m/ W- H( J  |我對咳嗽的認識,簡單整理一篇概述
8 ~8 v) Y# `7 X' G) g,讓有興趣的媽咪多多觀察和關心自己與家人的身體。1 @, Y# d$ R; S. ~
/ N' \' h9 y; ?/ G: B
咳嗽一般分為七種,
) l, F9 m. i9 q& m8 Q& j3 y寒咳、熱咳、燥咳屬於感冒所引起,2 m& r0 Z3 G( Q; l0 J, W$ ^9 o, B
陰虛咳嗽、陽虛咳嗽是因為體內臟器受損引起,
! M/ U4 m0 A; y7 [. {7 e! c  L! O還有和感冒症狀很像的過敏性的咳,和百日咳:
! W+ u' U# Q) l' }3 G# `# Y: L( T一、寒咳0 h$ e5 O5 A( x" H9 W
痰:稀薄而且顏色比較白2 B* R& r0 \/ h7 |  y; Q& ?
症狀:鼻塞、流清鼻涕、怕冷、沒有食慾  E/ P2 V" C8 a
舌:舌苔薄白色
4 ]- J( D1 T5 A1 r脈:浮緊9 p! V; g$ |7 d' R0 H: N
排泄物:小便清淡( |- l6 f8 t5 n2 \* D
容易取得的食療止咳偏方:黑糖薑母茶8 J* D! x- A0 ~# V) H& K
; R: S9 H6 H8 o+ ?% W7 G  J% k
l   黑糖可以活血化瘀,' q1 g" p! w+ X  z
禦寒強身。生薑性溫,
! x9 W6 y1 n$ T7 l# G! Q9 @8 {可以驅寒散寒痰,活血健胃。+ l. r! B" \1 Z/ S4 _. h& C
(乾咳、熱咳、喉嚨痛、發燒不適合,會火上加油。)( f+ h* P: l) D: Y, `+ |
6 S  X, n- o% I2 C9 m
*通常是感冒的初期,4 F- G+ p0 X) m$ |+ q9 O
中醫常會用正方「小青龍湯或杏蘇散」來宣肺化飲、# q, i/ X$ J1 d, E% C- ?
溫中怯寒。
! H" W7 y# Y+ g# I
1 M9 M* D+ ~, B*若是孩子在感冒初期,
% |/ M1 ^' B3 O+ A% i吃過藥後還是咳嗽, d; u& o& O/ r: ~6 [1 l
,煮下列這款粥給孩子熱熱吃,1 h: X9 C- e3 T
吃完後請孩子鑽到被子裡," k( M$ l9 d2 D0 J  B
逼一身汗出來,感冒會好的比較快,
* N: W- N) U7 v. f只適合在感冒初期寒咳階段,
( w6 t6 d) t* \不適合於熱咳或乾咳階段。
! a- h8 J3 Q4 \6 m. H蔥花鹹稀飯:
7 e- [! l- j0 E3 Y糙米半杯+ 500C C雞高湯煮成稀飯後+一匙切碎的大蒜+一大匙蔥白,
5 J7 E# o) c, X9 F/ z% _. |! g混合均勻,熱熱吃完。
% X- P) F" u& V/ \/ q/ T4 t
: o" C# x! ?$ ]& [6 \* ]蔥,生的時候是五味主辛屬散,
- M; v  Q( T+ ^熟的時候五味主甘屬溫,
6 L  O; @$ `3 ~9 |0 V本草綱目中記載:蔥是屬於肺的菜,
* w) {$ j7 o6 w; f可以發汗解肌,通上下氣,
4 }5 n+ {  Y* j) t6 v+ S; \3 \所以氣要是通,則血會活絡,
3 ]( R" b- y9 h9 H3 z3 Q4 ?也可以治療一些血證類的疾病,& S& X8 O: P- u: Z9 B) K
像是鼻血、便血、乳房腫塊、
' V8 p- R4 W: L" u通乳,對了蔥不可以和蜂蜜、棗子同用,會生病的喔!
! R$ b/ c1 K( @' r: g5 n9 \7 D4 g2 O3 b0 q
二、熱咳5 w2 A3 `: ?4 G' c
痰:比較黃而且黏稠" A/ f* c; f6 S, G# {1 k* i* o8 U( P
症狀: 發燒、口乾、嘴唇紅
$ ^# }( a; B" L! {$ j0 r舌:舌頭顏色很紅、舌苔黃色; \# j) [1 B3 Q; M, H# R1 m) f2 k
脈:浮滑. V3 a/ ^7 k5 O# w. T7 F
排泄物:小便深黃而且量少
4 ]% `; E; |# M7 o9 l, o
0 K8 V: j  r# _6 h容易取得的食療止咳偏方:涼拌海蜇皮(市場和大賣場都有在賣)
6 R7 L9 D0 e0 Kl   海蜇皮性寒,可以軟堅化痰,對於熱咳濃痰的症狀相當適合。$ v: n7 X. V: B. c1 h" |
+ X5 e7 c2 H  u' B/ M
*通常是流行性感冒正在發燒中,% m7 l9 F; |* ^3 x5 ~. U) X
中醫常會用正方「桑菊飲或麻杏石甘湯」來解熱止咳。
+ w- e" J* v' a7 t/ ]0 x
! I5 [9 l' v6 O' b: F- `% y* Q1 d*孩子在在熱咳或燥咳時,& i, |  u0 O5 Z
也可以用熱水泡冰糖熬出來的桑椹汁給孩子喝,% I7 b& i/ B) V+ [
可以疏散外感風熱和頭痛喔!# s. I) j* L) D5 b" m

1 {, i$ g& o1 D9 u3 \# C' _5 b三、燥咳. H! W9 d( N# J' g0 f* R& T3 c
痰:痰少但黏、或痰中帶血絲
. p8 q3 g9 `" o1 R症狀:乾咳、容易喉嚨癢、咽喉較乾、口渴
# o" W- x# N0 o7 T) W: N舌:舌頭顏色很紅、舌苔很深的黃燥色
, H& N- ^0 o0 T% p# n0 x$ K脈:脈數* s; C& s8 P4 u. d( U. r& [/ a
排泄物:小便赤澀、大便較乾
9 W$ v" j; E1 j6 u$ U1 B4 p/ }, q2 e0 k  ~1 d' ~
容易取得的食療止咳偏方:. Z: `) A2 v/ e/ F
燒仙草(大賣場都有在賣即溶燒仙草茶包)
$ _; K. Z1 y  b4 T( p0 |- tl   仙草入腎,利尿、解毒、退火,還可以滋潤呼吸道,修補表皮組織。$ A9 a2 s7 F% T, c5 L. o
*通常是感冒的發燒周期剛過,8 r- C" }( [  K/ }, l, S$ h3 q
中醫常會用正方「清燥救肺湯或麥門冬湯」來解熱止咳。( o, n( E8 e/ G% j9 j( D" t! j. f

* P& Q/ Q. \+ o# v& W四、陰虛咳嗽
' q, w! _5 ]3 y- D8 m: K痰:痰膠黏而且常想吐出、
, k/ c( x2 e+ @9 N( V7 E或濃痰中帶血- ]9 v6 J: u5 e3 L$ Q
症狀:咽喉乾痛、
, h2 T3 X# g: U嘴巴常覺得苦苦的、夜間會盜汗
* O- H7 d, k6 v" r& U' }, j舌:舌紅無舌苔
* u+ P; j4 k, r# p3 n( i9 S, O. C# \; O7 B  y
脈:弦細+ W6 r9 s1 F* l0 j1 {2 v

+ d; j7 k3 H1 ]' q排泄物:會便秘' ~/ a# _  P& m2 `/ ^

+ p& w6 P, C5 _# i. S" g2 F2 L容易取得的食療止咳偏方:花生湯
: Y6 \' `+ o9 J+ L9 `3 L5 O: kl   花生性溫,作用於胃經和肺經,
+ _0 c5 `* ~7 q( u可以化痰止血,潤腸開胃,補虛強身。
! x- N( z5 {$ I& }0 O( e( ^  o*此種現象的人平常在支氣管、7 ~+ x5 d' K: j5 B: X
咽喉、鼻咽方面都有可以忍受的慢性炎,
! z' s- R; a. J/ Z5 t, m% h這部份的氣血一直都是不通的,* G9 {- H$ D& k9 |+ H( v  m/ e/ Y
所以會藏污納垢成為細菌的溫床,
& A: m: y0 I5 l( G3 Z; n, l2 r5 t中醫常會用正方「普濟消毒飲」來滋陰清肺。( C* A2 p' r7 d+ H, [' b
5 [: ^( {  Z2 ^& w
五、陽虛咳嗽
" q1 r' i  H. m1 Z! _/ y痰:痰多而稀、常會嘔吐出寒沫; s% _" o" _" j( e
症狀:呼吸急促、面色委黃、
! a, b) x- w6 Z% B9 D常感覺氣不足、有點怕冷
( ]5 _5 Z3 O8 O舌:舌頭的顏色很淡、舌苔明顯白色
$ V0 j3 O; f, j( j# A$ x脈:沉弱
3 x0 d: |7 m6 R1 l& m4 ~
( K- N* w' `3 X+ m0 P排泄物:大便溏泄而且嗜臥欲躺
2 I4 B' E6 A1 `+ F# L- E$ R( D5 I' |. _$ Y% q! i, Y' h* T
容易取得的食療止咳偏方:蓮藕茶(煮熟後加入生蛋白)( ^1 T# {  ?. y# D

: d# L/ k  P% Nl   蓮藕特別可以修補人體內細微部份,
0 @8 y' K7 m# u7 U% T
4 g1 |; ]. X9 ]* m如支氣管、肺泡,所以適合所有的咳嗽狀況。蛋白可以滋潤喉嚨、清熱解毒、保護黏膜。
0 N/ T, l2 ~+ p4 M*現代人很多都是這種現象,$ E( e& S0 d' I
因為長期晚睡、吃飯不正常,( D! ^: i! L5 d( I
導致肝虛(覺得有氣無力)和脾濕(易生痰),7 R# L. g, e" c9 R& m0 X; i7 X
中醫常會用正方「蔘苓白朮散」來溫肺補脾。  g% P3 u+ R2 P; R6 @& H1 @

# N8 ^" U7 g9 o# {, a六、過敏性的咳
2 S. I& t2 G0 z9 r4 F痰:痰似有似無
  e. G& U$ a1 d6 P- b! H3 d症狀:喉嚨會微微發癢、9 e  Y' O" A0 N0 u; n
好像有東西卡在咽喉處似的
$ P- u8 l# C& C: ]! f0 V舌:舌頭的顏色淡紅、舌苔薄白色
$ k5 y9 D6 [. V1 w( G1 _% j* [# d脈:弱% e' f. h3 Q; i: X
排泄物:大小便正常% V  X. q  z  _1 A2 T
容易取得的食療止咳偏方:山藥粥" R% c  m. x1 X( D" D# H, t0 c- m
l   山藥健脾胃、益肺腎、補陰清熱。
5 a1 X. C0 f8 g7 i+ z3 U: p
, S0 g2 g3 {: j* D' ]9 @" c七、百日咳
* b( b) d% L* s" W" X7 R痰:濃痰阻塞、需要很用力才咳的出痰
9 p# x/ A. m1 e( C$ z症狀:流鼻涕、和常常總是輕微的發燒、
) w' x6 d8 V7 r咳嗽漸漸轉成白天咳的輕而晚上咳的重
; x# J# M/ U' M. S舌:舌頭的顏色很紅、舌苔也很厚的一層
! Y7 ]0 b5 F2 I' i* K
5 h, V% W* t  W+ T& [) s脈:細而且微數1 m4 I! `8 o" r; }" p7 m
排泄物:嚴重時會大小便失禁和嘔吐8 o* y1 j, ~) n/ c% r7 y- o( s

* E, a- R! x0 ^) L# v0 ^" }肺經上的穴道介紹:咳嗽不是壞事,
4 B9 j4 L! j! O$ s' `& x1 N是身體的自然保護反應,( Q/ M! n' T4 s) w
但是久咳就會使肺臟受損,% M  W3 l: {$ B4 C5 Y2 i6 ?
可以藉由多多按摩刺激肺經上的穴道來進行修復。! R/ |/ _0 ]5 w
l   中府穴:是肺脾經的會穴,
+ [! X& E: ]1 c; T0 P. ?& [4 J除了可能治支氣管炎、哮喘以外,: g6 V, Z+ P# @) {! p- ~% B
若同時和後背的肺俞穴一起按,: \( v( }$ g3 W# ^# ?; D! j4 c3 i
$ Q( k! l9 R; L# {- R  w) ?
可以治療脾虛腹脹和氣逆痰多。
4 V% v: P; M" ]: @2 t3 `. K! l  I7 G- G- a) ^3 u
l   雲門穴: 止咳平喘效果很好。  j* D$ a5 d' G, j6 s, _
l   天府穴:專治鼻炎的穴道。, p6 O4 \  a7 }# c7 }* n
l   尺澤穴(合水穴):治熱咳,對於咽喉炎、扁桃腺炎相當有效。
. y) s% ^% q# E" el   孔最穴:治耳痛、耳鳴、鼻塞,調解毛孔開合,是熱病汗不出的第一要穴。- f* U3 b9 j$ D3 p# G  E- g2 [
l   太淵穴(俞土穴):治肺虛,肺經的母穴,特別對咳嗽無力,遇寒就咳,口吐清稀白痰最有效。0 F) o+ p' Q7 P! g& P: h
l   魚際穴(

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本文章最後由 Florida 於 2011-2-17 15:32 編輯
; l( g% t" Q; n1 c) c+ L, u* \- A( E3 J# B7 Q
咳嗽是症狀,病因很多。
& @  `0 Y# i# f" B& ~千萬別將症狀舒緩(服用溫肺補脾之類的藥方、按壓穴脈等)當作治療,
8 i+ M/ a: W8 A+ v以免延誤治療時機,導致病情惡化!4 E5 o& G! G$ f5 B; J

! D: W6 n7 [) W# G7 E( h
"All that glitters is not gold."

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發表於 2011-2-17 19:07:49 |顯示全部樓層
看來吃蔥是很不錯的一件事
私の願望は、メキとずっと一緒に居るよ。

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發表於 2011-2-17 23:28:15 |顯示全部樓層
救世好文章, 值得推廣。重點是都採平常容易取得的食物作為藥引,沒有副作用。

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發表於 2011-2-18 01:51:19 |顯示全部樓層
謝謝,感恩啦!

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發表於 2011-2-18 13:04:30 |顯示全部樓層
thanks for the share
- e' I6 l2 z9 E( v1 Z; `
仁者無仇
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