太極拳教學

alice1731

想學太極拳的朋友們，

在北大校區，由具證照，及教學經驗的專業教練，
一招一式，口令引導，循序漸進教導太極拳，
先求形似，再求神似，並以養生為依歸，帶您領會太極靈秀之美，
非一般公園太極拳可比擬。

可觀摩後，再決定是否加入。

太極拳並非專屬老人的運動，
筋骨伸展，腿肌鍛鍊，增加肺活量，促進血液循環，平靜放鬆，展現肢體藝術.....，
不會氣喘噓噓，卻是一項有氧運動！

寒冷的冬天，更需要借助運動，排除身上的寒氣。
竭誠歡迎～老中青各年齡層的朋友來參加！

上課時間：  每週一 至 週五    早上　06:00 ～ 07:00
聯絡電話：０９３２－３９６－８８６
詳細上課地點，歡迎來電洽詢！

alice1731

圍所欲圍 發表於 2016-3-21 10:33
很棒的課程，雖然我是最笨拙的一位參與者，卻沒有感覺不自在

太極不急，慢慢來，會漸入佳境。