請問大家早餐都怎麼解決~?

OKOK

回覆 mia 的文章
4 Y; ?. }* x. ^6 P  S2 F  b

% p, s& L, a) T) ~! W  E+ c& o那加點糖和奶精
稍微甜甜的
會不會心悸
) S8 M6 K6 J# W6 P+ d0 N, U還是說現在只要咖啡就不行喝了
那你會想念咖啡嗎
以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆
  W# d8 K* J  R2 Y

Gyn

各位看到此回覆的大大鄰居們,
# H6 i) w4 l, P3 {3 e8 a我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯,
調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
不但健康而且提供所有必須的胺基酸。
低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇
不含化學色素、人工香料及防腐劑。
每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^
7 A! s: y8 b6 g0 d

9 {6 ^( q! a) ^" Q: t4 c0 S兒童 / 青少年　　
' `5 `' U. ?+ }" b/ j* [, O食慾不振／營養不良者　　
+ u9 `3 @- z' R  \+ R: _懷孕／哺乳婦女　　
- D9 m. Q: s- y# P* s" O2 c6 ?老人　　
病人或手術後恢復期者
; x$ {6 A4 U8 d8 \運動員
以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！
0 Y7 s4 A, j, u" Y+ N唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。

那就是安麗優質蛋白素
9 g0 Q& [9 f$ k) u5 ]0 U再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.

# J' E; Y4 O' L4 I2 N! Z有興趣的鄰居們可以給我短消息^^
6 [. @7 m, b/ I( `5 X  [& K5 v
9 f2 S4 L5 @/ Y

mia

回覆 OKOK 的文章
! G- v- b7 l) k& ]- ?  s
+ N% t4 \3 I2 }2 J% d
以目前的狀況來看
0 E1 Z" y- y9 n9 z, M: j只要是含有"咖啡"的飲料都會~
加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會

想喝不能喝很難過
4 N. `- l" ?6 |: d1 c3 O) X# A7 ]5 q真的鐵齒喝了更難過~~~~~~
7 g1 W: e* [3 A4 R$ M, d

雙胞胎的媽

買合購網的早餐材料自己動手做..

喬伊

上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯
假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡

彩慈的爸

贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。

楊美眉

mia 發表於 2010-9-27 11:46
哇～
我喜歡這樣
主婦的優閒時間

7 @2 Y  {( c8 N 我也喜歡這樣的悠閒時間
我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)
現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班
' p4 f8 y! A$ ~4 h4 h5 c- h
今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )
早餐很重要喔~一定要吃

cafe-austin

早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  

[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐
+ a. |" R/ h, z! M- Hhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1

李夫人

早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質

OKOK

回覆 mia 的文章

啊～～這樣算蠻嚴重的耶
! P: c) ]; A" }" o那你也不能吃咖啡糖ㄛ？