請問大家早餐都怎麼解決~?

OKOK

回覆 mia 的文章


那加點糖和奶精
: P" l/ u; L4 _( t1 U  S% W& j稍微甜甜的
會不會心悸
7 n1 B0 a+ C* J5 Y7 L- _還是說現在只要咖啡就不行喝了
那你會想念咖啡嗎
以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆

Gyn

各位看到此回覆的大大鄰居們,
我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯,
調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
4 E- N% F8 R: n- J% J) s不但健康而且提供所有必須的胺基酸。
低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇
3 N" W) R4 o2 `! \不含化學色素、人工香料及防腐劑。
% B7 Q  t. u6 K5 K每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^
# J5 ?( T6 b4 U5 I" P2 D  E( {' F
: D  n/ j7 h$ E5 @
兒童 / 青少年　　
食慾不振／營養不良者　　
" h' Z# h3 P' Y  v  E" h1 J懷孕／哺乳婦女　　
! S, {3 F) [% R& T& ~老人　　
病人或手術後恢復期者
運動員
以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！
唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。

那就是安麗優質蛋白素
再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.

# w+ f6 {1 ?# z* w$ w7 P有興趣的鄰居們可以給我短消息^^

mia

回覆 OKOK 的文章
, P4 q2 l( X! p7 a5 q% T" v. u

以目前的狀況來看
只要是含有"咖啡"的飲料都會~
加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會

6 D/ S$ M7 T# x" D# o1 X* P/ K想喝不能喝很難過
/ k9 B1 u$ a( Q" |8 u: p! E( k真的鐵齒喝了更難過~~~~~~

8 S0 l& u" J5 L$ @9 D) n& Y8 s% X

雙胞胎的媽

買合購網的早餐材料自己動手做..

喬伊

上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯
* z, d2 r, L0 L3 j' w8 Y# z假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡

彩慈的爸

贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。

楊美眉

mia 發表於 2010-9-27 11:46
哇～
# M6 q, v; Y) \我喜歡這樣
主婦的優閒時間

我也喜歡這樣的悠閒時間
我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)
現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班

今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )
5 z. k" z) T' z& F5 A早餐很重要喔~一定要吃

cafe-austin

早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  
$ w5 O0 e; G" t
# Z1 ?2 H# B* _0 D[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1

李夫人

早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質
( e6 _$ i7 n. {! f0 `6 A

OKOK

回覆 mia 的文章

啊～～這樣算蠻嚴重的耶
/ t2 u  Z( n+ H! ~8 {那你也不能吃咖啡糖ㄛ？