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[運動] 重要通知: 返老還童功加開7/28靜氣功新生班!

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發表於 2012-7-28 16:24:03 |只看該作者
OH不我今天才看到有新生班* U1 d! h, B) H- B
好吧等下次好了XD
3 b- P9 \$ f2 q打算帶爸媽一起去參加

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發表於 2012-7-29 09:35:20 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-7-29 10:04 編輯 : T2 B9 v1 X3 \1 G
阿蒟 發表於 2012-7-28 16:24 8 A1 V$ Q, }' p, x
OH不我今天才看到有新生班! B7 n: b2 I" x% V
好吧等下次好了XD0 {2 @0 Y0 L5 S7 g  `5 {* J* w0 F6 v
打算帶爸媽一起去參加 ...
8 H1 l, D" ^! O( D0 h4 W; ]
5 S# V/ B' u# p9 p. T6 _1 l
歡迎!! 9 d+ f: T- B+ @+ s. V; W
你的一片孝心很棒, 我們會儘快安排新的新生班.
7 C) s' x- t/ l+ C
0 l- K: G! [1 k, u8 i% `& P$ w這當中, 也可以直接帶你父母前往, 昨天就教了五位新同學喔.....
* Z( s) y5 L6 C+ V7 ]北大MBA很近, 日後放心將您的父母交給練功場就好囉.....
% j0 p  {5 v3 @# O" W/ |+ ?0 [& |" [/ w+ [. E
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-7-29 09:57:09 |只看該作者
今天一早騎車去台北大學, 看到有不少人坐在瑜珈墊上拉筋, 可能是靜氣功的一種?
今天天氣好冷,晚上要去拍攝跨年煙火照片,晚餐就煮麻油雞來儲備熱量吧。

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發表於 2012-7-29 10:05:37 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-7-29 10:15 編輯
. ~9 A6 b2 G, Q' L8 F2 S+ b
michellefisher 發表於 2012-7-29 09:57
, R; o3 A0 f4 v4 ?' ]7 ]今天一早騎車去台北大學, 看到有不少人坐在瑜珈墊上拉筋, 可能是靜氣功的一種?  ...
& M5 }3 ]& P; e2 x
7 i8 A# r! Q: B1 G! e5 U- }
是啊, 靜氣功從外表看, 動作類似瑜伽, 實則內在多了許多吐納與聚氣的方法.# f# S0 O0 K9 Y0 R9 n% u4 V
動氣功結束後, 緊接著我們會做靜氣功.
$ ?/ q. [! y8 E' m' A* h9 n% Y5 A  H5 A
動氣功在疏通全身經絡, 打開微循環與毛孔後, 靜氣功接著幫助把能量收納聚集起來, 每天練每天累積健康資本.
: T$ l8 p$ |4 ~; M* O
- `2 X4 n; k5 ~: K7 {9 B, L* D; m- N' J
您爬的起來, 而沒來練功, 真是可惜.2 x! F& r5 ^& ]
歡迎你一起加入我們的行列喔!! # v1 J$ C2 ~  H8 ?9 l# r
2 Z- g0 Z  f2 ]& u8 B& @/ f$ e
9 ^% f8 n1 i6 h9 D: d" s6 t( L% J

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發表於 2012-7-29 12:20:27 |只看該作者
本帖最後由 衝ㄟ 於 2012-7-29 12:27 編輯
" M% I# H* ^7 U6 U, u, R% {0 Z% U) @9 V  f9 c( K8 e3 c
請問!還收新生嗎? 0 Q% a" k- l. x& f% v; j
要去哪裡報到呢?
' A( @; E& s* l5 _6 r4 y報名費多少呢?

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發表於 2012-7-29 12:51:54 |只看該作者
衝ㄟ 發表於 2012-7-29 12:20   H- Q4 U2 |+ L, d* ]% D* t4 W
請問!還收新生嗎? ' ]+ T+ X0 J0 Y5 B7 q1 R
要去哪裡報到呢?
* C3 U0 R3 F+ L8 S* q4 X# W& b+ e報名費多少呢?

; p" n% w' b+ c; n' W: f7 ~每天早上5:30am 北大行政中心前大草坪。( u; ^; J( J6 {+ v: F6 [
2 C" U1 ^, K! Z: k& m7 C6 j0 w! s
完全免費!
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發表於 2012-7-29 13:03:39 |只看該作者
桂格 發表於 2012-7-29 10:05
( [+ r& b8 k/ D$ |3 Q是啊, 靜氣功從外表看, 動作類似瑜伽, 實則內在多了許多吐納與聚氣的方法.
* Q) Z: u2 ?8 P% x+ b動氣功結束後, 緊接著我們會做 ...

$ {# d( U+ H1 n- D# e真可惜,因為沒來得及在05:30前起床, 所以趕在07:00返老還童功練功時間結束前趕去觀看。
今天天氣好冷,晚上要去拍攝跨年煙火照片,晚餐就煮麻油雞來儲備熱量吧。

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發表於 2012-7-29 13:53:53 |只看該作者
桂格 發表於 2012-7-29 12:51
1 h8 ?. U- k1 ~& |4 j每天早上5:30am 北大行政中心前大草坪。
0 O4 b1 k; I  `; L& B* Z
0 u7 N9 a6 v& ]完全免費!

9 ?/ ^. p" E* Z0 Z桂格大 您好: 請教一下" I/ x+ K7 X# Z* {" ^
是先練動氣功再練靜氣功嗎?
; L! G. M6 J9 P8 y動氣功大概練多久時間?3 K: l. ~0 s& H( J' X- r
整個早上大約練到幾點呢?

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衝ㄟ 發表於 2012-7-29 13:53
) }! z" c; S: X$ k# m桂格大 您好: 請教一下
# |6 U/ S$ t: v8 f是先練動氣功再練靜氣功嗎?
7 J9 `' u- Q0 Q' ~5 ^& T; V8 C動氣功大概練多久時間?

9 x+ z% t% R! O) `: j是的, 先練動氣功, 再練靜氣功.  
6 y9 t* R+ d( |! e8 U$ x+ o: \! c7 w
動氣功約從5:30~6:20am, 接著練靜氣功直到7:05~7:10am左右.
, h( k  V5 r! p7 H/ U1 t0 S3 o2 h
4 r$ W7 x& E  l7 H平日個人可視時間決定只練動氣功或全套.% Q0 v6 V" X$ j
假日則強烈建議練動靜全套.
! ]" a* s  m$ `7 ^- d( g( D
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發表於 2012-7-31 17:24:19 |只看該作者
各位師兄師姐,7 M6 N  O& M! n. F- S: f! `9 j, z
1 N5 D* n0 {0 m1 }. J
; w. f2 Y/ a, T, l) F
若氣象局發布陸上颱風警報, 則該日練功場休息一天, 安全為上.
6 Z7 Y3 Z/ Z3 t0 u4 Z. n2 L: d1 S* G( P4 m8 Y# ?
0 q9 r+ f: d" u% a" p, X
http://news.chinatimes.com/focus/501011635/132012073100833.html
  x  b9 u- d. A# R$ Z$ l3 ^7 T. j% Q" G0 k, K' n0 V
* F* h! c  I2 d. Z
"氣象局預計今天下午到晚上,可能針對東北部及北部,發布蘇拉颱風陸上警報,東北部及北部風雨會愈來愈明顯。1010731 "
" Q* A! k/ `# T2 L* {8 U' ^/ m2 Z$ ?' V/ L$ }% G
PS. 目前看來練功場放颱風假的機率很大!    
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