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[運動] 練習返老還童功心得

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發表於 2011-3-17 10:36:36 |只看該作者
mabu 發表於 2011-3-17 10:23 6 p  x3 j9 V+ |, U0 }8 `5 V
星期六練完後,感覺精神奕奕, 不像之前假日太早起床整天都腦鈍鈍.2 H  J& e* w! ^9 o3 b
希望平常日早上5:00--7:00 可以成班. 每天 ...
, z; ?# x1 \5 U5 a! R
mabu 你其實還省下肉毒桿菌, 雷射, 電波拉皮, 還有未來可能上醫院看病, 推拿, 整脊....等等的錢......0 Y  S. S: b0 K; k& _* e! ?) r& t
* o5 s# z$ x) }
來練這個功不但免費, 還爆賺上述的幾十萬, 頭期款很快就有了.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-3-17 10:38:03 |只看該作者
KaoAndy 發表於 2011-3-17 10:32
+ _: J  h0 c8 {, E8 z- g( z8 k8 [這個功在於運用呼吸吐納於動作間,初期還無法動作配合得宜最好別自己練,等熟悉動作與呼吸配合再自己練比較 ...

. v: `7 @- ^5 [$ A% |Andy哥講到重點了.......
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2011-3-17 10:46:41 |只看該作者
瑪格 發表於 2011-3-16 21:01
$ }5 g% x6 j) y8 D9 g* ~, V5 V各位師兄師姐師弟妹' @1 e0 T& Q/ v/ N- N) l9 K' O
請順便移駕加入運動類
* s" ]' m9 x& Y( |- _"返老氣功家族"

. E* t+ j% ^0 r, v! E0 F加入囉 ~  天賜家族成員/非成員   健康˙ 平安˙ 喜樂

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發表於 2011-3-17 10:57:00 |只看該作者
回覆 桂格 的文章
; y0 O6 T& ?/ h" {/ t' b+ Y+ a+ n8 t$ C/ e9 D1 K! m2 k* ]
桂格兄, 你讓我燃起成為北大特區"劉媽媽"一絲希望柳.
1 V9 u$ o8 |  q) t# e大家努力促成平日班成立吧 !!
Mabu[url][/url]

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發表於 2011-3-17 11:35:41 |只看該作者
再次邀請, 歡迎加入,
  Y& d9 R% E3 B; ?* U  m
: X  q& V5 a' H3 Z+ a返老還童氣功家族
* F' e+ l( {7 ^5 Z  @1 e" c/ Q; _- j/ A, [" }0 O
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... mp;fid=225#groupnav
$ o3 u1 G' d: Y7 P0 B: b( C( H9 T7 L& f! g8 [5 Y& V/ {
! Q2 [4 k( W0 X7 r, K' ?( l

6 T! J9 s4 A5 ~% Q- Q2 e/ {
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發表於 2011-3-17 15:04:20 |只看該作者
本文章最後由 enjoyiiing 於 2011-3-17 15:07 編輯
0 P. f3 S1 u; T' O# e4 @1 |$ z% {7 e1 h# }) j' A; @9 }
這周六來去當師弟!!!!!
( F6 ?* S  O4 |0 e4 G9 `( u
% z- R( v$ i+ G* S(擷取師兄師姐提醒)
4 G, M3 M1 S) f: a! f8 Z- R起床後練功前,喝一杯溫水排便
: f6 N8 b4 v7 E7 l" P8 o練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉$ I  W; V6 M6 g/ I- U( F
練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)
  t1 q7 `* Y3 U9 L2 g0 I, X忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
- c' I+ C" S5 s# [動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)$ H& G. n( p0 Q! V3 k
練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
8 a# o/ \. @$ S3 I1 L& f6 z7 w有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功4 c3 c/ m* ]% n0 G
身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法
( U& G  J+ v( P! w. l請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)
3 Z6 m% N0 c; t: m. n要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
2 j- e5 K/ _2 _8 B: h# Y& b練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象
% h0 y! [  {& r# D4 ]# {此返老還童氣功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
, D$ k$ Y7 |& F" H2 }' A2 C若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 . }8 z7 W! J3 {
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-3-17 15:11:28 |只看該作者
enjoyiiing 發表於 2011-3-17 15:04
0 Q% h  }2 g$ L8 I  j這周六來去當師弟!!!!!
) z& v1 L) X/ ]5 c% g, {0 a3 c! S
(擷取師兄師姐提醒)
+ K" Q  [+ @' h: Z
歡迎!!
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發表於 2011-3-17 16:02:26 |只看該作者
KaoAndy 發表於 2011-3-17 10:32
" G# L* H: U- f7 `+ c這個功在於運用呼吸吐納於動作間,初期還無法動作配合得宜最好別自己練,等熟悉動作與呼吸配合再自己練比較 ...

6 L  i) I* W$ Q  ]9 h) D. {/ a哈哈哈
. B6 E+ r. t$ h6 f2 ]
* \/ \7 M$ v" W+ G6 Z7 h希望大家都被搭訕
: y) R6 s8 J4 O& c) ]1 m
, j- I* d4 R- e3 V7 n- [, ?

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發表於 2011-3-18 09:28:22 |只看該作者
這星期應該會有很多人加入
/ {5 `2 e8 i+ W' Y
# K" {) ]! ]$ H. e% f% k0 Q+ |米堆說他爬不起來
  K$ z0 h5 n" b% q6 b* d& P1 @6 y- t8 W3 K/ e- P, C
看得出來他已心與我們同在$ o& e, B. h' f4 F
5 q$ |7 Q2 @: A" Z
無奈肉身在床上
7 Y: {; c* t+ N( M3 J) u6 m" p; n* r( }" Z; o" L0 `3 l6 \
同社區的請協助叫醒~~ 2 Z# J2 l" [' c; N2 V! D9 ^9 n

. B, r4 A9 O7 D1 b小睡回籠精神更好~~
% _* ?# n9 l; l# }/ u( E, x
4 Y2 W; N5 z+ w3 f  S2 k

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發表於 2011-3-18 09:57:02 |只看該作者
瑪格 發表於 2011-3-18 09:28 : m2 S* {5 S1 ?8 F( D7 f
這星期應該會有很多人加入# p6 e- _& B( h$ B

" Q- c; s4 F8 q7 c9 Y" b% Q) H; K( P米堆說他爬不起來
4 A. W- P) n& K( K! q
你描述的有點像靈魂出竅的法門.....
+ |1 r, O6 K- q6 M( z
3 S7 k/ y7 M+ Y0 `* W' D  r% E我們還沒上到那麼高深的層次喔.....
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