練習返老還童功心得

KaoAndy

這個功在於運用呼吸吐納於動作間，初期還無法動作配合得宜最好別自己練，等熟悉動作與呼吸配合再自己練比較適宜，有高血壓的人千萬注意老師提醒的重點，納氣的位置跟一般人有點差別的。

這樣練下去，以後在北大被搭訕要怪自己了

桂格

mabu 發表於 2011-3-17 10:23
) ]8 X( F$ g9 i& L( f星期六練完後,感覺精神奕奕, 不像之前假日太早起床整天都腦鈍鈍.
; t1 X, [" B4 Z0 [9 o- C希望平常日早上5:00--7:00 可以成班. 每天 ...

$ ]$ s# p) O+ ~. j* R# p; [mabu 你其實還省下肉毒桿菌, 雷射, 電波拉皮, 還有未來可能上醫院看病, 推拿, 整脊....等等的錢......
4 X+ L( Q4 V" w; W$ ~0 E- }
來練這個功不但免費, 還爆賺上述的幾十萬, 頭期款很快就有了.....

桂格

KaoAndy 發表於 2011-3-17 10:32
這個功在於運用呼吸吐納於動作間，初期還無法動作配合得宜最好別自己練，等熟悉動作與呼吸配合再自己練比較 ...

6 l' F1 C  j9 z& h: OAndy哥講到重點了.......

土撥鼠

瑪格 發表於 2011-3-16 21:01
各位師兄師姐師弟妹
請順便移駕加入運動類
"返老氣功家族"

; R+ G: B* U# a. r加入囉 ~  天賜家族成員/非成員   健康˙ 平安˙ 喜樂

mabu

回覆 桂格 的文章
1 S. L' C$ A* L; g
桂格兄, 你讓我燃起成為北大特區"劉媽媽"一絲希望柳.
6 ~% J, T' T9 O' {% }大家努力促成平日班成立吧 !!

桂格

再次邀請, 歡迎加入,
: I$ H! d; N5 `6 Q
% g  z" _9 Y: H! u, D/ S返老還童氣功家族

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... mp;fid=225#groupnav



8 S7 n1 l( r7 R$ T% i% h& G! \" L8 Z

enjoyiiing

4 h2 b1 g0 g( R2 X/ j  u3 q2 `* D/ K
' o% }" {' }2 d1 N這周六來去當師弟!!!!!

(擷取師兄師姐提醒)
' b1 x' o: E4 Z3 h起床後練功前,喝一杯溫水排便
練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉
1 e8 j; N' E0 w, d練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)
' z, {& ?# H4 `7 ?1 U6 i忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
& \# R$ `6 C- F' |練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
/ K* ~. _+ \  e/ s( }有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功
4 H) y% l8 ]. V( a; X, R& W身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法
4 m4 D* G& d8 e+ K請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)
* Y2 ]. L9 ~! ^/ _. V3 S要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象
/ h5 w; J6 S& e. @+ v此返老還童氣功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責
0 i" c6 s9 Z% l: F( m( I- |

桂格

enjoyiiing 發表於 2011-3-17 15:04
這周六來去當師弟!!!!!

5 {, r$ p5 s0 }+ `(擷取師兄師姐提醒)

歡迎!!

saisun0528

KaoAndy 發表於 2011-3-17 10:32
這個功在於運用呼吸吐納於動作間，初期還無法動作配合得宜最好別自己練，等熟悉動作與呼吸配合再自己練比較 ...

哈哈哈
3 `6 q+ L" f& B% R" H/ ?
& g+ W( O1 ^7 j希望大家都被搭訕

+ G6 D7 F* o  D8 \$ s  P) B: t

瑪格

這星期應該會有很多人加入

米堆說他爬不起來

看得出來他已心與我們同在
5 R0 B+ x3 r5 J# J) U
* t6 e/ I% Y# v$ F& H無奈肉身在床上

同社區的請協助叫醒~~

/ R  E$ O/ j8 u7 q7 K6 d3 \小睡回籠精神更好~~

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