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本帖最後由 桂格 於 2011-11-17 16:17 編輯
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( S( N# a4 C5 o1 }今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
2 F4 M8 X* m. R) b# {# j/ v以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔! * E# t+ l& x3 I1 t
3 c3 ?* [6 f4 y, Q. J/ y一起度過這個冬天! # T. k9 }; |& |( G1 E% W% O5 v
1 Q: G, K# ^. P5 R# C/ W8 _4 _3 R" Z/ O
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, + e$ a, u; m2 Y
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, 6 Y# T. @$ u I% z( s. w# _$ f
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.% Y! {2 a$ S3 Q- z0 p
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
$ h/ i1 P: X! J3 g# n" S' G老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, 0 e/ z; i H4 X7 h
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候! l9 a) e1 y+ [2 @6 l
來練功的新夥伴尤其感佩.
( G8 E' b) z& x6 w" [+ m" L: t6 m) A雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, ) }8 o$ a; ~) N
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" ! l- J3 c2 G$ H2 V
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
" R2 i5 w* H) j" }4 ^$ q大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
9 S3 W& O& M' k3 Z& H: }現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.. E' e" ^0 w$ N0 `; W
我每天起床後就告訴自己:
8 N: r6 M, b- N" T我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
& v& a6 C" }0 M4 ~2 B: b, i" @" H& ]遇到不好的天氣我又告訴自己:7 L0 o* l* E1 X6 t# X4 c7 _
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
: t- D1 J Y% U# n! J
, w3 i& C! u1 m6 c所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休% c i/ r( |7 t6 Y6 m
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
* O, u7 q" e0 ^: C0 b/ Q既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. # |& G8 |4 G- x9 R. @7 E S# U1 m
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候6 k6 P. q; f( v9 _- C$ l
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! |
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發表於 2011-11-15 12:50:38
& `9 G9 I# }2 s/ ]& b
發表於 2011-11-15 15:27:14
發表於 2011-11-17 16:38:30
發表於 2011-11-17 17:08:16
發表於 2011-11-17 23:19:56
謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣