返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

imay

我也是因為桂格熱情不斷的持續邀約才鼓起勇氣去的（還找了個伴，要不真的很難跨出第一步），現在我和好友都很愛練功，只是礙於工作（而且動氣功又不能在家私下練），只能參加假日班，桂格，你真的功德無量！

/ q8 i# \2 o7 |5 X7 d. ~7 G我第一次參加練功，是寶雲非常親切甜美的帶著我一步一步解說示範，讓我緊張的心得到抒解，寶雲很厲害喔，她的背打的很直，下腰很柔軟，我現在都以她為榜樣，積極向她看齊。

2 Z! n- C/ P2 b真的鼓勵大家來試試看，很讚的功法，無關信仰，只管健康！

桂格

寶雲是我們三峽北大練功場精神領袖, 也是實質負責人, 更是一位辣媽.
/ t/ ^& j; u4 O( q7 U" [( f8 N她也是本練功場的活廣告.
小孩都上國中了, 因為練功, 還像個小姐喔~~~

桂格

今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
  I$ O% k8 k, t, l0 }- @以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!

& W* V! {/ j( E" ]' `1 Q一起度過這個冬天!
" T7 O: G9 T7 q% L8 t  T
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4 y1 n7 L. [6 }" R2 r9 Y. [  M( }昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
' s  l7 r  A1 `. K( C- Q9 ?5 S: y天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
5 K7 _4 {/ k, N1 z; T3 J4 ?& i2 s這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
0 l, k% [7 v; ~今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
! ?( ~; N2 l. |* x2 L來練功的新夥伴尤其感佩.   
( }! a0 l' d' j0 M: Z! J雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
9 s0 |- ~: {% S2 D- d$ v$ \皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
' o- Y/ o$ T0 a  j; A是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
- z1 l6 Q' W. N1 z我每天起床後就告訴自己:
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
% z% @9 `& x* x+ y6 n遇到不好的天氣我又告訴自己:
* J. m+ y9 ^2 w6 C# R. z6 H4 }這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
) F/ [% C! q" d- P1 f; G
所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
. z9 O* i' F* ?. i/ X2 B/ D為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
, ~, Z4 E" I$ l  p1 G4 Y離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

SDW

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& L: }! w) F( Z  Z+ @7 x$ F( A
老樹寫的真好..
一大早摸黑去練功..
其實公車亭已有人在等公車了
1 H: D$ Y, B: V6 B  P/ h0 K( V想起了高中時常6點左右就出門等公車去台北上學..
& [7 ~# K, j6 t8 r不管颳風還是下雨..依然得出門..
大家一起加油..不畏寒風或大雨..
& b6 S, M. J+ [0 j" H- t為我們的健康一起努力..
. R$ _* i) {: e' l" T* r# m

richlai

以前身體一直有一些小毛病, 常常健康食品東吃西吃但效果有限, 後來練功才明白運動才是獲得健康的不二法門. 堅持將練功當成一種人生儲蓄, 累積自己的健康, 這樣摸黑出門就不會覺得辛苦了.  感謝桂格,寶雲以及各位帶功夥伴的付出.  還沒有加入的網友們,不要猶豫,趕快來吧!

SDW

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1 y& i& l2 T$ E1 ^: U
我也是..
減肥是我的終生志業..
但年紀愈大..新陳代謝愈差..
0 c* s& E: Z& u但自己又貪吃..所以更難瘦..
! R, ?- ?+ A9 ?/ z但現在也是每天練功..
0 v9 V) }7 B9 P1 b" b1 n讓自己身體新陳代謝變佳...
9 ~4 Y) O! p8 _" `  M! R! e. U) C. D現在吃很多..但身材也更緊實了..
/ D" J# Y/ H- C8 s/ F& X* N, C還有一直有便秘的問題..
9 ?+ r5 e' u2 A4 H; [( q$ K也因為練功.而變的正常..
很多人一定很好奇..這些人WHY要不厭其煩的推廣
' `8 G$ J0 ^0 `0 r' A, d. \因為自己得到好處..就想和人分享..也希望大家可以得到健康
看到很夫妻檔,父女檔..母女檔..一起為了健康..而每天一起來練功..
覺得感動..

JennaHsu

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. @! J0 W7 K7 i. a4 T+ D0 W
9 F; u8 i9 G+ ^6 A" e, N2 `/ g桂格, 謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣

teresalee

看起來練功好像好處多多
0 B& ~0 x) Z' B8 U7 m9 q請問各位前輩11/19新生 AM6:00在哪裡報到
$ e$ m! z8 G7 s0 C需要帶甚麼東西嗎?
: k: u" |3 r- w8 i2 K  E謝謝

Steam

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只要早上六點以前到北大
& H& W/ [, D, [; \好天氣  在草地上
' u8 \1 \! [6 d5 Z2 J. b0 z雨天  在行政大樓
很容易看到一群穿白色上衣 黑色長褲的人
5 [3 s! l, I; o那就是了   只管來吧~

桂格

( w6 p' I( B) G今年最後機會，期待與您相會！

4 z' v- v( C. V& Y+ b11／19六 06：00am