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本帖最後由 桂格 於 2011-11-17 16:17 編輯 - j' w* b$ p$ o
- g: x! [/ t( o! Y: [今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
( s, C- p0 o$ k7 N; S以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔! % m2 n- K! U: I8 _/ r9 q
2 B- X' H0 A2 e; p9 I+ ?0 u一起度過這個冬天! / c3 T$ m. ~" k3 _& Y3 E2 Z
: y- N* B8 ]6 ]3 k$ V$ r$ p6 N% J& x5 b. F
昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, $ h% H1 z7 @: o7 F6 z( u
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, 1 Q- r( R$ C T6 P% |& H
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
, a9 }. S* k- W J8 c今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
5 ?5 f8 s$ c u3 i% M2 ~2 I老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
1 W# h) C4 c; H8 I: T3 Q也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
% @3 f. c) s9 a# D來練功的新夥伴尤其感佩.
1 H( } \* @/ J8 t/ W6 Q2 \雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
( B2 n+ U, \+ f# G皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
; u" i. F: w, Y是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天, ' D, ^( h& ]0 E, i& Q/ T9 e9 W+ ?3 a
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起", 4 }, s) b( z) h! I* P% f% z' F E
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.8 A' D V" P: t' W+ N v
我每天起床後就告訴自己:
/ M5 Y+ w9 E& q" [) c我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
b% B5 R2 B2 F+ j5 t/ s+ U* |. e遇到不好的天氣我又告訴自己:# g: n0 J0 r2 `/ M& z/ D
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
* W! u) _ d5 R; p
$ w: J8 ?8 C/ c6 D* l所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休. _4 F2 U5 w4 R# F
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
. M; ^5 |( G/ c& N/ u既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
: K% w1 }" G6 `為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
+ {/ \4 X& h. Y! w* A: W9 ]離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! |
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發表於 2011-11-15 12:50:38
發表於 2011-11-15 15:27:14
發表於 2011-11-17 16:38:30
發表於 2011-11-17 17:08:16
發表於 2011-11-17 23:19:56
謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣