返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

imay

我也是因為桂格熱情不斷的持續邀約才鼓起勇氣去的（還找了個伴，要不真的很難跨出第一步），現在我和好友都很愛練功，只是礙於工作（而且動氣功又不能在家私下練），只能參加假日班，桂格，你真的功德無量！
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我第一次參加練功，是寶雲非常親切甜美的帶著我一步一步解說示範，讓我緊張的心得到抒解，寶雲很厲害喔，她的背打的很直，下腰很柔軟，我現在都以她為榜樣，積極向她看齊。

真的鼓勵大家來試試看，很讚的功法，無關信仰，只管健康！

桂格

寶雲是我們三峽北大練功場精神領袖, 也是實質負責人, 更是一位辣媽.
她也是本練功場的活廣告.
小孩都上國中了, 因為練功, 還像個小姐喔~~~

桂格

今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!

- t" ^8 g0 Q9 s/ w一起度過這個冬天!
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' L! O& b8 H1 i5 o0 O3 s昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
- K$ `: {  i  e* u3 E5 J: r這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
3 c, J% p6 {& e9 _3 z/ j5 t今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
! A9 Q, r  Y8 w& y' v. f- R老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
來練功的新夥伴尤其感佩.   
! y. P% u3 [- y' _: x3 n, q雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
4 j  }1 M$ Z$ `; W2 i# @  r+ E皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
+ }* d9 ^$ [  s6 |是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
: g* `/ f9 z3 O+ E0 A' V. M大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
' s# r2 S! R3 v0 ~' v我每天起床後就告訴自己:
# d# z0 _9 a( ]- h' C我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
4 y1 v+ V" K! M6 r, B遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?

所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
" @; l. N# M% w: S為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
& k5 G+ X5 X& y離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

SDW

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老樹寫的真好..
/ @' X* Y" K, Q1 W7 r5 ^/ v一大早摸黑去練功..
( l8 l7 o- H, J0 ?4 }1 n其實公車亭已有人在等公車了
& Q& a* l& `, s. a想起了高中時常6點左右就出門等公車去台北上學..
不管颳風還是下雨..依然得出門..
大家一起加油..不畏寒風或大雨..
# f; E+ ~5 I, N& v6 q, `為我們的健康一起努力..

richlai

以前身體一直有一些小毛病, 常常健康食品東吃西吃但效果有限, 後來練功才明白運動才是獲得健康的不二法門. 堅持將練功當成一種人生儲蓄, 累積自己的健康, 這樣摸黑出門就不會覺得辛苦了.  感謝桂格,寶雲以及各位帶功夥伴的付出.  還沒有加入的網友們,不要猶豫,趕快來吧!

SDW

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4 g0 ]4 W) g4 w. [& q我也是..
減肥是我的終生志業..
( g' \& j! _# S9 N* ~7 F但年紀愈大..新陳代謝愈差..
但自己又貪吃..所以更難瘦..
但現在也是每天練功..
讓自己身體新陳代謝變佳...
現在吃很多..但身材也更緊實了..
還有一直有便秘的問題..
1 g7 h. L/ ?3 P8 V, V8 j也因為練功.而變的正常..
; Q3 D" J% n2 f3 `* G  ]很多人一定很好奇..這些人WHY要不厭其煩的推廣
  [. S% J) t$ j" f' J因為自己得到好處..就想和人分享..也希望大家可以得到健康
) N0 e6 X- G" G看到很夫妻檔,父女檔..母女檔..一起為了健康..而每天一起來練功..
覺得感動..

JennaHsu

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# S( u( ~* Z1 g8 C2 a0 C
桂格, 謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣

teresalee

看起來練功好像好處多多
請問各位前輩11/19新生 AM6:00在哪裡報到
需要帶甚麼東西嗎?
! B; |& W/ O! R謝謝

Steam

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只要早上六點以前到北大
0 V& ?$ Q- [; r, x, G( ~好天氣  在草地上
4 F* O! y! Q2 k8 m雨天  在行政大樓
很容易看到一群穿白色上衣 黑色長褲的人
9 `8 b1 G. \1 X那就是了   只管來吧~

桂格

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今年最後機會，期待與您相會！
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