返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

寶雲是我們三峽北大練功場精神領袖, 也是實質負責人, 更是一位辣媽.
她也是本練功場的活廣告.
. V; _( i& ?. Y: I小孩都上國中了, 因為練功, 還像個小姐喔~~~

桂格

" D- ?7 v/ @, I, A今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!
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1 d' X: i5 C6 M( S5 p4 G一起度過這個冬天!
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  Y4 [8 ?2 R7 ?0 d7 v. K* i/ L昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
( \+ y+ A% Y! b& b1 r: ?& R這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
/ u, G  C; g# j, x. o! E老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
6 c% N+ f0 e  y; f+ J也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
- y3 d$ v9 ?7 W( q2 C來練功的新夥伴尤其感佩.   
2 W" j) D6 E' Y+ R( ?雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
! g$ k/ V; X3 o8 y% v$ B, @: R是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
' v4 Z& p; V9 v, ?現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
: p' X* Y3 {' U2 l5 D我每天起床後就告訴自己:
8 i& B0 a1 q) d4 ^/ {, x1 Q6 J我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
遇到不好的天氣我又告訴自己:
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
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所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

SDW

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老樹寫的真好..
一大早摸黑去練功..
& n! h4 a6 W! @! W( z  V; e其實公車亭已有人在等公車了
! `4 h4 k  G% O0 y想起了高中時常6點左右就出門等公車去台北上學..
不管颳風還是下雨..依然得出門..
大家一起加油..不畏寒風或大雨..
  R) ]! V% s& r$ c. Z: c/ g為我們的健康一起努力..
4 U2 [6 t5 ~; f9 l/ ]

richlai

以前身體一直有一些小毛病, 常常健康食品東吃西吃但效果有限, 後來練功才明白運動才是獲得健康的不二法門. 堅持將練功當成一種人生儲蓄, 累積自己的健康, 這樣摸黑出門就不會覺得辛苦了.  感謝桂格,寶雲以及各位帶功夥伴的付出.  還沒有加入的網友們,不要猶豫,趕快來吧!

SDW

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我也是..
減肥是我的終生志業..
% f2 ?% H6 M$ A3 B- x9 z( K' \但年紀愈大..新陳代謝愈差..
但自己又貪吃..所以更難瘦..
1 q7 Q$ K6 g6 \0 H- k4 e* \但現在也是每天練功..
讓自己身體新陳代謝變佳...
現在吃很多..但身材也更緊實了..
/ i' [6 M. T, K, ~' |$ x( `還有一直有便秘的問題..
) M! _% a0 m6 ^% I; O1 J( |5 J" j也因為練功.而變的正常..
很多人一定很好奇..這些人WHY要不厭其煩的推廣
因為自己得到好處..就想和人分享..也希望大家可以得到健康
看到很夫妻檔,父女檔..母女檔..一起為了健康..而每天一起來練功..
覺得感動..

JennaHsu

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8 n1 D7 d9 i+ n! D
桂格, 謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣

teresalee

看起來練功好像好處多多
" Z2 t% j; s) t( @2 }$ N9 j3 R請問各位前輩11/19新生 AM6:00在哪裡報到
; E& ~  `0 x' J5 @1 u  E需要帶甚麼東西嗎?
% S5 o# F( u  D/ I謝謝

Steam

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" {0 i: d+ R' x- X
只要早上六點以前到北大
好天氣  在草地上
5 K! v, e" g' h% g; O: q) z雨天  在行政大樓
) t1 A2 P" n4 {4 ]- t9 X1 T很容易看到一群穿白色上衣 黑色長褲的人
  ^( Q; {* g$ n$ I- G+ [+ P( E那就是了   只管來吧~

桂格

+ m: F1 E- Q) h: f# b% }今年最後機會，期待與您相會！

! }4 ~1 L0 l9 k) r) {4 z% _11／19六 06：00am

桂格

1 W' C  _/ H; @+ ~5 C% q& P
今年最後機會!!
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因場地潮溼, 明日的新生班請至行政中心(大門進去右手邊第二棟大樓)穿堂集合!!
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- Q) n  a+ _' h8 @3 P, [7 r, r- f- u遇雨天仍照常舉行動氣功新生班!
請大家準時6點集合!  
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(因為班長11/20又要出差啦)