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本帖最後由 桂格 於 2011-11-17 16:17 編輯 ; w- |* R7 e9 s* a% R
3 E( N8 I( B- x A今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
0 h& Y4 j1 W5 \) v" u以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!
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一起度過這個冬天!
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! G/ d) ?! `% [
5 H0 Z- E4 Q: T" {$ Y- P# H4 M昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, ! q, y3 e( x: O z: D* V0 O3 W
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
; k3 r- N+ w4 F3 q( c這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康./ O3 [9 t+ @9 B& |' c9 r6 _' X
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
+ ]6 T; Z( C: e C7 }# |老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, " D. B4 y6 J+ N/ c l* v0 d
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候; s9 X; A {4 Q, U" |$ N
來練功的新夥伴尤其感佩.
1 c: ]5 q, P" c- x7 ^雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, & J1 D L* U* D: O0 i$ y5 g1 S) g
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" $ I9 _ ^& P6 s, \8 J8 E, N
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
+ o! b' n; p( @1 B7 r+ l$ @大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
' T! a% [% P q5 p9 o現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
9 O- e# ?! c4 e% P; G# b- @我每天起床後就告訴自己:
; |8 k6 S/ [" U2 Q8 W我去就又賺到一天, 離目標又更近一步. L) ^: o$ d1 s4 ]. y7 H
遇到不好的天氣我又告訴自己:+ S, u- ?4 w% S: ^8 x/ X! n
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
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' I+ N( b% v- i2 ^所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休4 ]- v' _' h( U" r" p: F
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,) y2 Y, o9 p# S! e9 o4 P$ {- F
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
( J7 q) o$ {+ j1 O" Y6 o9 K& f為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
9 Z- U, S9 L7 f" c% i e6 ]離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! |
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發表於 2011-11-15 15:27:14
發表於 2011-11-17 16:38:30
發表於 2011-11-17 17:08:16
發表於 2011-11-17 23:19:56
謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣
* s. l0 c' _* f: Y