返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

imay

我也是因為桂格熱情不斷的持續邀約才鼓起勇氣去的（還找了個伴，要不真的很難跨出第一步），現在我和好友都很愛練功，只是礙於工作（而且動氣功又不能在家私下練），只能參加假日班，桂格，你真的功德無量！

5 a5 W/ [  B$ S0 ~0 V我第一次參加練功，是寶雲非常親切甜美的帶著我一步一步解說示範，讓我緊張的心得到抒解，寶雲很厲害喔，她的背打的很直，下腰很柔軟，我現在都以她為榜樣，積極向她看齊。
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真的鼓勵大家來試試看，很讚的功法，無關信仰，只管健康！

桂格

寶雲是我們三峽北大練功場精神領袖, 也是實質負責人, 更是一位辣媽.
3 c. M6 X! Z! w/ w她也是本練功場的活廣告.
小孩都上國中了, 因為練功, 還像個小姐喔~~~

桂格

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' c5 v( a) x/ I0 n. ]* n1 M' U今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
  V5 C0 Z! a2 q以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!
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3 o* B- l' x+ D" N* [! Q2 g5 {1 p一起度過這個冬天!

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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
8 }, P/ W  E" z& K9 _, @6 `天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
" m+ K$ `7 c" B4 t3 H% {% W這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
% h! I: B; `8 |老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
. J4 H; v5 ]' ~0 |5 n9 X6 T也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
; f6 l9 U. p& ^' f來練功的新夥伴尤其感佩.   
# |5 h3 `1 U$ P: u7 k/ p雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
+ K  \. W# d9 i  j& {; `皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
, o( [8 w% n5 V, ~* s是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
我每天起床後就告訴自己:
, ~  Z0 i# h) \+ Q. R, A0 f" ]8 C# P% \我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
, `" a6 T6 W7 k' s9 W遇到不好的天氣我又告訴自己:
  W1 G) D, ?. ?& U7 z4 j; r這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?

. o+ I& `0 N% K& z, |所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
( v% S8 D: D. r! T& a0 k既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!!

SDW

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7 H6 ]1 |4 }- t- v/ o
- D7 D6 W. p4 |% u1 p* M老樹寫的真好..
一大早摸黑去練功..
其實公車亭已有人在等公車了
想起了高中時常6點左右就出門等公車去台北上學..
7 z" x. f! z) P! P: o不管颳風還是下雨..依然得出門..
$ G- b1 k" j! g5 p; e( n大家一起加油..不畏寒風或大雨..
為我們的健康一起努力..

richlai

以前身體一直有一些小毛病, 常常健康食品東吃西吃但效果有限, 後來練功才明白運動才是獲得健康的不二法門. 堅持將練功當成一種人生儲蓄, 累積自己的健康, 這樣摸黑出門就不會覺得辛苦了.  感謝桂格,寶雲以及各位帶功夥伴的付出.  還沒有加入的網友們,不要猶豫,趕快來吧!

SDW

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# B) t' q: S0 P7 w) Y: x我也是..
9 c* y- {! @# x( [7 H( r/ l+ w" N減肥是我的終生志業..
1 T: F5 q# c' W) ~但年紀愈大..新陳代謝愈差..
但自己又貪吃..所以更難瘦..
" @( x4 Z; y& B' ]但現在也是每天練功..
) a# f6 z, _/ [2 |% Q讓自己身體新陳代謝變佳...
現在吃很多..但身材也更緊實了..
, d/ y: b/ Y" |還有一直有便秘的問題..
也因為練功.而變的正常..
. D8 U) o) i  \& {很多人一定很好奇..這些人WHY要不厭其煩的推廣
因為自己得到好處..就想和人分享..也希望大家可以得到健康
+ `* A- K$ }& ]1 b7 ^2 B看到很夫妻檔,父女檔..母女檔..一起為了健康..而每天一起來練功..
覺得感動..

JennaHsu

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* [1 g4 |6 g+ E5 |# J9 B' [: l桂格, 謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣

teresalee

看起來練功好像好處多多
4 E5 t# @$ N3 x# q" E$ @請問各位前輩11/19新生 AM6:00在哪裡報到
需要帶甚麼東西嗎?
0 [: z) j. @# o/ ?, O# u: }( F謝謝

Steam

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9 Z+ k* m/ i* b( y5 {6 u" X& X, _' i
只要早上六點以前到北大
, G) m% f- C( S" n' H9 ^好天氣  在草地上
雨天  在行政大樓
很容易看到一群穿白色上衣 黑色長褲的人
那就是了   只管來吧~

桂格

- }) A8 ^% W9 C8 Z5 x* g今年最後機會，期待與您相會！
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11／19六 06：00am