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本帖最後由 桂格 於 2011-9-9 16:54 編輯
, B% K" I, A; Y# v, \ Z輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08  , C9 b, M ~* ^/ o5 G z
回復 anthonychen 的帖子
! h# T5 A0 O: ~) v/ P5 w# D% F! m: `8 X. }
真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...
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$ z1 r- G5 I! m3 S* C0 p5 j我的好轉反應4 {* X. I: g8 K: z* g- w
# W, _8 F* h8 m- R* ?身體好轉的過程, 產生各種不同反應, 俗稱好轉反應.
: {) b2 S1 }/ b* U* }% d( V每個人狀況真的都不同喔, 我也來分享我的收獲.3 l k% ^/ O# V6 K
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我童年時因為斜視的關係, 為了對焦, 頭都會歪歪的, 結果造成日後兩腳略為不一樣長(當兵時發現的).0 ]$ m4 ]* a* E8 D$ j
這也對脊椎會有影響, 所以後來我常常腰酸背痛, 脖子僵硬, 甚至脊椎連動到手部, 經常酸麻.
1 q8 c8 i1 W) ?但自從練功之後, 慢慢的上述的狀況都消失了.9 T* ^' P- B+ N) j6 j9 N: H
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. P; ^" n% h2 T3 e+ C練功時, 不斷彎腰哈氣的結果, 果然如老師所說的, 脊椎兩側的"龍筋"會練的很強韌, 我用手摸背後, 都浮突起來了, 而脊椎則相對的凹陷在內, 被浮凸結實的龍筋安全的包覆在中間...... 反之, 人老化之後, 筋肉鬆弛, 脊椎失去保護之下, 很容易發生走位或側彎, 甚至壓迫到臟器.
3 J# T0 T% i3 y) @$ E, {4 F而剛開始練功的第二個月, 我比較短的左腳, 筋隱隱痛了大約兩三周, 持續練下去, 現在也不痛了.
& b. a# Y" y" H" T) b* q我相信現在兩腳長度應該也平衡了. 
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再來就是肚子瘦了一圈, 皮帶前進了一格, 原先不能穿的褲子又可以穿了, 感覺下垂的屁屁也變翹了!  + \* j! `. V( I3 t- W$ R( D
分享一下我的瘦肚三部曲:  1 f$ D3 A' ^5 U
1. 每次練完功都很餓, 似乎消化機能變好了. 原來腸胃機能退化, 只要多吃了點或吃太油膩, 就要跑廁所, 且依賴胃藥.* q! a- @' S4 X. x
練功一個月後,不用吃胃藥了.+ ^3 r8 L/ T' t$ t+ i1 ]
2. 慢慢的發現, "嗯嗯"的時候, 空氣品質大為改善, 家人無須走避了..... 我發現有一個禮拜, 我大量的排出宿便. 腸胃感覺很清爽, 身體感覺也輕盈, 且自然而然不想吃太油膩的東西了.
! R f, _: h2 o7 p! n3 R3. 後來, 發現下腹部兩側接近大腿內側處, 竟隱隱出現肌肉線條, 腹部的輪廓慢慢浮現了.... 上次看到那個線條已經是十幾年前的事情了.
B3 T* E! J4 m1 z/ d+ M4. 繼續觀察看會不會有腹肌....!!
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最後, 就是感覺到皮膚透明度增加了. $ g8 n. d( w1 x7 p9 H
練功三個月後, 老婆無意間發現到我陳年的背後痘痘都消失了.....(只剩一些痕跡)
6 L1 j1 Y8 j9 [然後則是大腿內側常常出現的小紅點也不見了.
& M+ F% D% l7 _ o7 s全身的皮膚變的光滑, 用手摸摸腿部表面, 有滋潤的感覺, 似乎是含水量增加了.4 c1 T. x! U- S, \/ c% @& `' `
過去由於身體的能量不足, 我們老化後臉部的廢物排不出去, 會形成暗沉與堆積.
( g0 s: P# w7 t* p! {中年人的臉, 耳下方的臉側邊處, 很容易堆積廢物, 變成大餅臉.
; y6 R5 F* x. A- g最近在收功按摩臉部時, 覺得那個區塊緊實的多了, 臉也變的比較小了.3 m/ J7 V" U' Y& L# R3 F
1 Z# G' u, Y" |7 s3 }7 t* L練功後, 全身的微循環大增, 氣血能及到末梢的髮膚.
6 ?: O. ]1 l/ T' u" E3 \6 T& }再者, 氣功跑步(拉河車)能幫我們"坎水逆流", 把腎水透過督脈汲打上來頭部與上身滋養.4 ^; U! ]! z* T) z. [ u
看到自己與練功場的師兄師姐們練色都一天比一天發亮有光澤了.# H/ O3 x: R4 E) g
老師說, 氣色與年輕的外觀, 與荷爾蒙的充足分泌也很有相關.: }( a7 B0 j& ?6 @5 q% Y
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另外, 頭髮也是一個觀察重點.
* M- V% o( ]2 V+ R$ D1 h _3 v我自己幾根白頭髮都不見了. 但我需要更多樣本, 所以目前密切觀察幾位有白頭髮的同學中....
5 f) L/ g* `" D K$ t而游教練自己則展示他新長出的黑髮給大家看.
: A1 k* ]0 Y2 Z3 {/ X6 I5 Y2 n1 j在別的練功場, 也聽到許多同學或教練長出頭髮或細毛, 我相信這跟能量提升與微循環改善也很有關係.
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總之, 過去我們身體習慣了一個錯誤的平衡, 這些錯誤不斷累積, 只是暫時未爆發而已.
. f; a! ~ _4 `4 ^7 ]& `練功後, 往新的正確平衡移動, 身體會出現一些反應.4 m; z4 e9 W+ k/ d& t( f3 r. z
這時, 千萬不要放棄, 只要持續練功就對了!
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發表於 2011-9-9 09:53:47
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發表於 2011-9-9 12:22:46
