返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

rickkao2002

[quote]輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
2 q1 T# R% o& \0 `. A6 y2 ~回復 anthonychen 的帖
* G( G6 M& c$ L( K4 _
' a- _# n+ ]& `: j  A2 L0 g看來我也該參加，除痘班

桂格

2011 發表於 2011-9-9 09:51
請問下ㄧ次的動氣功新生班開課時間?

目前還未規劃, 建議你直接過來練即可, 會有組長或師兄師姐帶你.  

桂格

2 J- }2 ]* H& `$ W

輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
回復 anthonychen 的帖子
4 O: P) ?6 Q1 C/ i4 X: `
4 [* ~/ [5 ~* S: [! T真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...

我的好轉反應
% L) L- ^. V% q
' I7 G* @  H& T8 d% v身體好轉的過程, 產生各種不同反應, 俗稱好轉反應.
每個人狀況真的都不同喔, 我也來分享我的收獲.

我童年時因為斜視的關係, 為了對焦, 頭都會歪歪的, 結果造成日後兩腳略為不一樣長(當兵時發現的).
+ P1 F% U" H! R" H/ e* a這也對脊椎會有影響, 所以後來我常常腰酸背痛, 脖子僵硬, 甚至脊椎連動到手部, 經常酸麻.
8 n/ \, a" U+ z# y8 I; r但自從練功之後, 慢慢的上述的狀況都消失了.


4 A+ @0 a9 G0 v3 O: U  Z練功時, 不斷彎腰哈氣的結果, 果然如老師所說的, 脊椎兩側的"龍筋"會練的很強韌, 我用手摸背後, 都浮突起來了, 而脊椎則相對的凹陷在內, 被浮凸結實的龍筋安全的包覆在中間......   反之, 人老化之後, 筋肉鬆弛, 脊椎失去保護之下, 很容易發生走位或側彎, 甚至壓迫到臟器.
而剛開始練功的第二個月, 我比較短的左腳, 筋隱隱痛了大約兩三周, 持續練下去, 現在也不痛了.
4 B8 F9 `6 H/ L5 m9 X我相信現在兩腳長度應該也平衡了.  


: ~5 c4 d$ ?# t) n! j再來就是肚子瘦了一圈, 皮帶前進了一格, 原先不能穿的褲子又可以穿了, 感覺下垂的屁屁也變翹了!
. N& }( A3 `) f4 [分享一下我的瘦肚三部曲:
0 K) C' P/ u5 a; A0 T. k/ W# P$ ~1. 每次練完功都很餓, 似乎消化機能變好了.  原來腸胃機能退化, 只要多吃了點或吃太油膩, 就要跑廁所, 且依賴胃藥.
0 v- H! g* x4 \7 p$ F/ f    練功一個月後,不用吃胃藥了.
2. 慢慢的發現, "嗯嗯"的時候, 空氣品質大為改善, 家人無須走避了.....    我發現有一個禮拜, 我大量的排出宿便.  腸胃感覺很清爽, 身體感覺也輕盈, 且自然而然不想吃太油膩的東西了.
7 }4 y5 j" P$ g  Z5 \3. 後來, 發現下腹部兩側接近大腿內側處, 竟隱隱出現肌肉線條, 腹部的輪廓慢慢浮現了....   上次看到那個線條已經是十幾年前的事情了.
" B$ M. a4 l5 I' j% s) w+ R4. 繼續觀察看會不會有腹肌....!!

6 n" [2 t; E1 _$ u
% _9 S9 i' Q; m6 m. m6 G' {最後, 就是感覺到皮膚透明度增加了.  
7 \% {' v9 w1 ]練功三個月後, 老婆無意間發現到我陳年的背後痘痘都消失了.....(只剩一些痕跡)
然後則是大腿內側常常出現的小紅點也不見了.
+ t3 K  S9 }5 G4 m( t全身的皮膚變的光滑, 用手摸摸腿部表面, 有滋潤的感覺, 似乎是含水量增加了.
: {4 C4 u! a' A0 I5 H過去由於身體的能量不足, 我們老化後臉部的廢物排不出去, 會形成暗沉與堆積.
中年人的臉, 耳下方的臉側邊處, 很容易堆積廢物, 變成大餅臉.
- \- ~; C  J) D0 D% m- ^最近在收功按摩臉部時, 覺得那個區塊緊實的多了, 臉也變的比較小了.
% g6 [. H  x6 z/ v1 Y6 A, V1 ~
0 B; q% E9 M; w. q$ y) S1 r練功後, 全身的微循環大增, 氣血能及到末梢的髮膚.
  n: `) U  n5 f  F1 q0 x3 I再者, 氣功跑步(拉河車)能幫我們"坎水逆流", 把腎水透過督脈汲打上來頭部與上身滋養.
8 e8 W, V  a" }9 G( ^7 A1 K6 S看到自己與練功場的師兄師姐們練色都一天比一天發亮有光澤了.
老師說, 氣色與年輕的外觀, 與荷爾蒙的充足分泌也很有相關.

! L( s4 f2 W6 l1 q, R
另外, 頭髮也是一個觀察重點.
我自己幾根白頭髮都不見了.  但我需要更多樣本, 所以目前密切觀察幾位有白頭髮的同學中....
& K; z2 d3 d# H* l% w而游教練自己則展示他新長出的黑髮給大家看.  
在別的練功場, 也聽到許多同學或教練長出頭髮或細毛, 我相信這跟能量提升與微循環改善也很有關係.

0 r2 d) \* B" D( Y
總之, 過去我們身體習慣了一個錯誤的平衡, 這些錯誤不斷累積, 只是暫時未爆發而已.
練功後, 往新的正確平衡移動, 身體會出現一些反應.
( z' v7 p$ y$ s2 D: d這時, 千萬不要放棄, 只要持續練功就對了!
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桂格

fay 發表於 2011-9-8 23:22
) K2 L# K$ q' @. q, D7 A* S  z原本已經漸漸遺忘
忽然又看到這篇帖......
繼續督促偷懶的老公去

# ^7 r. D) I) L* N$ o你老公今天很乖, 連靜氣功都有練喔.....

henrylin424

明早帶老婆跟阿姨去練功.
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KaoAndy

輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
回復 anthonychen 的帖子

真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...

一笑大大是越來越帥了！

輕一笑

回復 KaoAndy 的帖子
) v( y$ Z% H* z6 z6 i4 U* N
這是"返老還童功"版不是笑話版ㄋㄟ!
0 [$ o! c% b2 B- n9 p2 dkoaAndy大,再回來吧！

輕一笑

回復 桂格 的帖子
  h" D* Z3 U0 _# L1 N
+ @% e. o9 D2 U9 _雖然斷斷續續的來練功偶爾怠惰,但有桂格大的鼓勵我不會放棄的,忙完了活動和工作後月底前就會回到練功場.

桂格

輕一笑 發表於 2011-9-9 14:08
8 V$ t4 F( N/ G% E) C. q$ u  E回復 KaoAndy 的帖子
) _9 ?3 K4 Q" t/ X
這是"返老還童功"版不是笑話版ㄋㄟ!

: E$ w3 Z# J3 U3 h7 W對啊...真是的.
& A4 n5 N) K$ R8 P( O* M6 jKaoAndy大趁我去越南時偷偷來練.....我回國後反而沒來了.  

imay

我去了一次就犯暈眩，可見我的氣超級不順，現在心理障礙很大.........