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本帖最後由 桂格 於 2011-9-9 16:54 編輯
4 Q8 c& F: O8 K" Y. _輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08  7 N P9 n" |" x% W% P e
回復 anthonychen 的帖子. i) D5 m% r1 Q/ }$ s2 C
8 M9 b) @$ K, T3 }1 ]2 m. t/ P) ~
真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...
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5 }. c. T0 s. `6 |9 a( j我的好轉反應% k0 a c6 t- @
- h; i6 Y" h7 T0 k' R身體好轉的過程, 產生各種不同反應, 俗稱好轉反應.
& x: q5 X& Q7 A% {5 e每個人狀況真的都不同喔, 我也來分享我的收獲.
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我童年時因為斜視的關係, 為了對焦, 頭都會歪歪的, 結果造成日後兩腳略為不一樣長(當兵時發現的).
! D! }% f3 C7 q4 a這也對脊椎會有影響, 所以後來我常常腰酸背痛, 脖子僵硬, 甚至脊椎連動到手部, 經常酸麻.9 |, @; G- ^7 O. f1 T1 r
但自從練功之後, 慢慢的上述的狀況都消失了.! E2 P- e! N( z; O0 @
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6 l' H3 x/ l g3 w( `8 h, ~: J練功時, 不斷彎腰哈氣的結果, 果然如老師所說的, 脊椎兩側的"龍筋"會練的很強韌, 我用手摸背後, 都浮突起來了, 而脊椎則相對的凹陷在內, 被浮凸結實的龍筋安全的包覆在中間...... 反之, 人老化之後, 筋肉鬆弛, 脊椎失去保護之下, 很容易發生走位或側彎, 甚至壓迫到臟器.
, [, ]5 ^* b9 F) ^" u) J$ `而剛開始練功的第二個月, 我比較短的左腳, 筋隱隱痛了大約兩三周, 持續練下去, 現在也不痛了.+ e$ J) [ q: J: [0 I
我相信現在兩腳長度應該也平衡了.  8 B' @ j/ k4 R H4 ^' v
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/ g) U A+ P& |4 e3 I2 C, B7 H2 Q* L再來就是肚子瘦了一圈, 皮帶前進了一格, 原先不能穿的褲子又可以穿了, 感覺下垂的屁屁也變翹了! 
; {4 K, d8 r+ p1 {/ ]2 G' ~& h( x分享一下我的瘦肚三部曲: 
( y& ^# @, f5 F9 t; O1 m1. 每次練完功都很餓, 似乎消化機能變好了. 原來腸胃機能退化, 只要多吃了點或吃太油膩, 就要跑廁所, 且依賴胃藥.
6 c) s( n9 |+ M R 練功一個月後,不用吃胃藥了.* f/ h% a9 ^& |
2. 慢慢的發現, "嗯嗯"的時候, 空氣品質大為改善, 家人無須走避了..... 我發現有一個禮拜, 我大量的排出宿便. 腸胃感覺很清爽, 身體感覺也輕盈, 且自然而然不想吃太油膩的東西了.
+ g, F. l4 B+ Q+ i$ o* u3. 後來, 發現下腹部兩側接近大腿內側處, 竟隱隱出現肌肉線條, 腹部的輪廓慢慢浮現了.... 上次看到那個線條已經是十幾年前的事情了.
, M' M3 R; n D; Y& g6 {4. 繼續觀察看會不會有腹肌....!! 5 ^" M# C8 p: Q! _0 z
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最後, 就是感覺到皮膚透明度增加了. / v' c& ?, ^0 k3 R4 K
練功三個月後, 老婆無意間發現到我陳年的背後痘痘都消失了.....(只剩一些痕跡)+ B' K; B. n9 f0 q4 Q
然後則是大腿內側常常出現的小紅點也不見了.% R. U! H5 g: X5 B
全身的皮膚變的光滑, 用手摸摸腿部表面, 有滋潤的感覺, 似乎是含水量增加了.
+ N5 R9 p8 L o5 p2 Q過去由於身體的能量不足, 我們老化後臉部的廢物排不出去, 會形成暗沉與堆積.
8 c( J4 p3 y8 G( i9 q! L中年人的臉, 耳下方的臉側邊處, 很容易堆積廢物, 變成大餅臉.
7 g) D" T- E2 V0 b2 d$ J9 \最近在收功按摩臉部時, 覺得那個區塊緊實的多了, 臉也變的比較小了.7 {% @# J9 W# i) H* ?! r! M
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練功後, 全身的微循環大增, 氣血能及到末梢的髮膚.
. |4 _6 l* _- B: V7 v6 ~) g再者, 氣功跑步(拉河車)能幫我們"坎水逆流", 把腎水透過督脈汲打上來頭部與上身滋養.
7 J! {, v+ ^0 j3 x" ^; `6 a看到自己與練功場的師兄師姐們練色都一天比一天發亮有光澤了.
. x# ~6 }2 O) q$ A. t老師說, 氣色與年輕的外觀, 與荷爾蒙的充足分泌也很有相關.% x$ V3 I# z& L. Q
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& M! t4 n0 D; G* T( j另外, 頭髮也是一個觀察重點.
, Q& b; j, _4 q# L我自己幾根白頭髮都不見了. 但我需要更多樣本, 所以目前密切觀察幾位有白頭髮的同學中.... & S' @) t Z8 b$ g
而游教練自己則展示他新長出的黑髮給大家看. 7 [9 _. q; C$ D! ^5 b. N4 h
在別的練功場, 也聽到許多同學或教練長出頭髮或細毛, 我相信這跟能量提升與微循環改善也很有關係.' G H5 y7 Q4 x; j9 H; w M% Z2 |
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總之, 過去我們身體習慣了一個錯誤的平衡, 這些錯誤不斷累積, 只是暫時未爆發而已.3 r$ q) ^, U' O( |( V3 B
練功後, 往新的正確平衡移動, 身體會出現一些反應.
$ \ X9 l; v. s6 ~" [" H/ d這時, 千萬不要放棄, 只要持續練功就對了!
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發表於 2011-9-9 09:53:47
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