返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

rickkao2002

[quote]輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
; J) J: ^0 j) a/ c! S6 N# x. t2 h回復 anthonychen 的帖

看來我也該參加，除痘班

桂格

2011 發表於 2011-9-9 09:51
! U1 w7 u$ `2 x$ I$ _( V+ u1 W% w請問下ㄧ次的動氣功新生班開課時間?

目前還未規劃, 建議你直接過來練即可, 會有組長或師兄師姐帶你.  

桂格

輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
% h! m3 ?7 T/ [' Q) ]' C, A% x' L回復 anthonychen 的帖子

真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...

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7 @# K1 U' L$ A/ N  X* j我的好轉反應
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8 `6 M; U# X; }( E9 W1 D9 y身體好轉的過程, 產生各種不同反應, 俗稱好轉反應.
每個人狀況真的都不同喔, 我也來分享我的收獲.

我童年時因為斜視的關係, 為了對焦, 頭都會歪歪的, 結果造成日後兩腳略為不一樣長(當兵時發現的).
這也對脊椎會有影響, 所以後來我常常腰酸背痛, 脖子僵硬, 甚至脊椎連動到手部, 經常酸麻.
但自從練功之後, 慢慢的上述的狀況都消失了.
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練功時, 不斷彎腰哈氣的結果, 果然如老師所說的, 脊椎兩側的"龍筋"會練的很強韌, 我用手摸背後, 都浮突起來了, 而脊椎則相對的凹陷在內, 被浮凸結實的龍筋安全的包覆在中間......   反之, 人老化之後, 筋肉鬆弛, 脊椎失去保護之下, 很容易發生走位或側彎, 甚至壓迫到臟器.
而剛開始練功的第二個月, 我比較短的左腳, 筋隱隱痛了大約兩三周, 持續練下去, 現在也不痛了.
我相信現在兩腳長度應該也平衡了.  

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再來就是肚子瘦了一圈, 皮帶前進了一格, 原先不能穿的褲子又可以穿了, 感覺下垂的屁屁也變翹了!
3 Y1 r8 t% t5 N) m& P分享一下我的瘦肚三部曲:
1. 每次練完功都很餓, 似乎消化機能變好了.  原來腸胃機能退化, 只要多吃了點或吃太油膩, 就要跑廁所, 且依賴胃藥.
    練功一個月後,不用吃胃藥了.
  b7 J* o+ s( s& \$ {# h5 H, b2. 慢慢的發現, "嗯嗯"的時候, 空氣品質大為改善, 家人無須走避了.....    我發現有一個禮拜, 我大量的排出宿便.  腸胃感覺很清爽, 身體感覺也輕盈, 且自然而然不想吃太油膩的東西了.
3. 後來, 發現下腹部兩側接近大腿內側處, 竟隱隱出現肌肉線條, 腹部的輪廓慢慢浮現了....   上次看到那個線條已經是十幾年前的事情了.
5 K7 G! r9 N+ J* T4. 繼續觀察看會不會有腹肌....!!
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% T/ Z0 e0 P9 T( A2 ]: q4 D1 b" C最後, 就是感覺到皮膚透明度增加了.  
練功三個月後, 老婆無意間發現到我陳年的背後痘痘都消失了.....(只剩一些痕跡)
然後則是大腿內側常常出現的小紅點也不見了.
全身的皮膚變的光滑, 用手摸摸腿部表面, 有滋潤的感覺, 似乎是含水量增加了.
過去由於身體的能量不足, 我們老化後臉部的廢物排不出去, 會形成暗沉與堆積.
6 H9 }0 F& g  q& l7 S3 j  _! |+ I中年人的臉, 耳下方的臉側邊處, 很容易堆積廢物, 變成大餅臉.
最近在收功按摩臉部時, 覺得那個區塊緊實的多了, 臉也變的比較小了.
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練功後, 全身的微循環大增, 氣血能及到末梢的髮膚.
再者, 氣功跑步(拉河車)能幫我們"坎水逆流", 把腎水透過督脈汲打上來頭部與上身滋養.
0 z1 R6 Y/ M2 J: G4 m% y看到自己與練功場的師兄師姐們練色都一天比一天發亮有光澤了.
6 E$ N7 G1 @& h- k; [* A老師說, 氣色與年輕的外觀, 與荷爾蒙的充足分泌也很有相關.


另外, 頭髮也是一個觀察重點.
我自己幾根白頭髮都不見了.  但我需要更多樣本, 所以目前密切觀察幾位有白頭髮的同學中....
而游教練自己則展示他新長出的黑髮給大家看.  
在別的練功場, 也聽到許多同學或教練長出頭髮或細毛, 我相信這跟能量提升與微循環改善也很有關係.
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5 R3 z5 s( y) x總之, 過去我們身體習慣了一個錯誤的平衡, 這些錯誤不斷累積, 只是暫時未爆發而已.
練功後, 往新的正確平衡移動, 身體會出現一些反應.
. h, S0 P$ a; W& _7 m+ Q這時, 千萬不要放棄, 只要持續練功就對了!

桂格

fay 發表於 2011-9-8 23:22
' o8 `& V4 F1 ^3 p% A8 c原本已經漸漸遺忘
9 s: A* ]. S6 n, C; r/ B  J  x忽然又看到這篇帖......
繼續督促偷懶的老公去

& A+ M+ p' C2 b6 Q( H& }* k8 L你老公今天很乖, 連靜氣功都有練喔.....

henrylin424

明早帶老婆跟阿姨去練功.
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KaoAndy

輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
回復 anthonychen 的帖子
' w2 u9 O+ O: B# Z) v: P( w6 Y- o
真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...

一笑大大是越來越帥了！

輕一笑

回復 KaoAndy 的帖子
& |: h4 c% f/ [: i$ P& J: C. X; R
這是"返老還童功"版不是笑話版ㄋㄟ!
- _1 ], g2 L0 t- RkoaAndy大,再回來吧！

輕一笑

回復 桂格 的帖子

, A& g8 W) ~" ^雖然斷斷續續的來練功偶爾怠惰,但有桂格大的鼓勵我不會放棄的,忙完了活動和工作後月底前就會回到練功場.

桂格

輕一笑 發表於 2011-9-9 14:08
( r4 }8 K) N9 g/ z$ M回復 KaoAndy 的帖子
! o% Z* U1 t4 N, T$ S' U
0 C1 b  i1 v3 N$ N+ p7 }這是"返老還童功"版不是笑話版ㄋㄟ!

對啊...真是的.
KaoAndy大趁我去越南時偷偷來練.....我回國後反而沒來了.  

imay

我去了一次就犯暈眩，可見我的氣超級不順，現在心理障礙很大.........